Fitness seyahat gibidir. Tur rehberi bir zorunluluk değildir, bir spor hocası bile
Bir spor hocasının WeChat'ini eklerseniz, arkadaş çevrenizde neredeyse bir miktar fitness tavuk çorbası göreceksiniz. Tavuk çorbası ne kadar ilham verici olursa olsun, sizi her zaman zirveye çıkaracak, yani fitness koçları vazgeçilmezdir. Yapmalısınız. Kişisel bir antrenöre sahip olmak, aksi halde kör antrenman, beyaz antrenman!
Bu bir erkekten güzel bir cümle: Aslında, fitness seyahat etmek gibidir. Bir tur rehberi güzel manzarayı daha hızlı görmenize yardımcı olabilir.Yalnız giderseniz çeşitli aksiliklerle karşılaşacaksınız, ancak çevrimiçi rehberlere bakın. Ne kadar çok çalışırsanız çalışın, gideceğiniz yere ulaşabilirsiniz
Fitness aslında aynıdır. Fitness koçları sonuçlara daha hızlı ulaşmanıza yardımcı olabilir. Aslında, bazı fitness bilgilerine bakın ve hedeflerinize ulaşacaksınız.
Şangay'ın ücra bölgelerindeki kişisel antrenman bedeli 300 yuan'dan fazla.Şehirlerde 500-1000 yuan sınıf yok ve satın almak imkansız.
Öte yandan fitness stüdyosunun özel ders ücreti insanlara çok daha yakın gibi görünüyor ve 200-300 bölümün fiyatı insanlara çok yakın. Avrupa ve Amerika ülkelerinde, fitness 100 yıldan fazla bir süredir geliştirilmiştir, ancak özel öğrenim ücretleri sadece 50 £ civarındadır ve bu ders başına 400 RMB'ye eşdeğerdir! Bu fitness koçları 1 saati için gerçekten 500 yuan değerinde mi?
Genellikle, fitness koçlarının profesyonel kaynakları gerçekten çok çeşitlidir.Aşçılar, güvenlik görevlileri ve hemen hemen her şey vardır.Hepsi, fitness kolejinde 1-2 aylık eğitimden sonra bir fitness eğitmeni sertifikasına sahiptir. Yazarın okula girdiği dönemde 80'den fazla koç vardı ve bunlardan sadece 3 tanesi lisans derecesi alabildi! Ve bu 1-2 aylık çalışma, onu 500 yuan ile 1 saatliğine satın almanıza izin verecek mi? Aslında bunun gerçekten mantıksız olduğunu düşünüyorum.
Son olarak, kendi gözlerimle gördüğüm bir şey hakkında konuşmama izin verin.Bir amcam üç ders almak için 1.000 yuan harcadı Birinci sınıf biseps kıvrılmasını öğrendi ve ekshalasyon ve inhalasyonda ustalaştı ve omuz silkemedi; Sabit bir cihaza sahip bir bench press, aynı zamanda omuz silkmeden nefes verir ve nefes alır; üçüncü ders, aynı esaslar olan arkayı çekmektir. . . Daha da önemlisi, koçun sertifikası bile yoktu
Bu 300 yuan'ı 1 saatliğine satın alan, nefes verme ve nefes alma konusunda ustalaşan, bu temelleri silkemeyen koça sormak istiyorum, buna değer mi?
