Bugün ilkbahar ekinoksu, yılın en önemli günü burada! Bir de iyi haber dalgası getirdi ...
Arkadaşlar öğrendi mi
Son iki günde Pekin'de hava çok güzel!
Gökyüzü açık ve güneş parlıyor!
Çiçekler tam olarak açmasa da her şey düzeldi!
Ve bugün, baharın en önemli gününü müjdeleyecek
2018.3.21 Çarşamba
Ay takvimi: Şubat'ın beşinci günü
Wuxu Yılı [Köpek] Yılı
bahar ekinoksu
En erken belirlenen güneş terimlerinden biri olan "İlkbahar Ekinoksu" hem bir güneş terimi hem de bir dizi fedakarlık kutlaması ile bir festivaldir.
İngilizce adı: İlkbahar ekinoks
Takma Ad: Ortabahak Ayı
Ahlakı temsil eder: gece ve gündüz neredeyse eşittir
İklim özellikleri: ilkbahar kuraklık, kum tozu, ilkbaharın sonlarında soğuk, düşük sıcaklık ve yağmur
Son çeyrek: Qingming
Özel aktiviteler: Bahar Şenliği
Özel yemek: bahar sebzeleri
Tarımsal faaliyetler: zamanında sulama ve mahsul ekimi
Sağlık bakımı: vücuttaki yin ve yang dengesini korumaya dikkat edin
Üçüncü kez: Xuanniao gelir; Lei Nai ses çıkarır; elektrik başlar
"İlkbahar ekinoksunda, yin ve yang yarı yarıya, bu nedenle gündüz ve gece ortalama ve soğuk ve sıcak sakin"
İlkbahar ekinoksu, doksan bahar gününün orta noktasıdır.
Bu güneş terimi sıradan değil!
1. İlkbahar ekinoks havası büyük ölçüde değişir
Ekinoksun etrafındaki hava bir çocuğun yüzü gibidir,
Değişir derseniz değiştirin!
Geçen cumartesi yoğun bir kar yağışı vardı.
Editör "karda"
Baharın nefesini hissedin!
Henüz hatırlamadım
Sıcaklık bugün 13 dereceye ulaştı.
Cuma günü 20 dereceyi geçmesi bekleniyor,
Bu sıcaklık farkıyla birçok arkadaş soğuk algınlığına yakalandı ~
Editör aniden "donmuş sonbahar ve ilkbahar" ın anlamını fark etti ~
İyi. . . Baharın gerçekten örtülmesi gerekiyor mu?
Hayır! Chunmo'nun da bir "derecesi" var!
Bu standartları açıkça hatırlamalısınız! "Yaylı kapak" kör kapak değildir! 24 48 saat
Kapsanacak en iyi zaman, hava istasyonu tarafından soğuk hava tahmininin gelmesinden 24 ila 48 saat öncedir.
8
Gündüz ve gece arasındaki sıcaklık farkı 8 ° C'den fazladır, baş, boyun ve ayakları örtmeye odaklanmak için sinyaldir.
15
Örtmek ve örtmemek için kritik sıcaklık 15 ° C'dir. Sıcaklık 15 ° C'nin üzerinde stabilize olmaya devam ettiğinde, üstünü örtmek gerekli değildir.
7 ~ 14 gün
Sıcaklık yükselse bile, onu 7 gün daha örtmeniz gerekir ve zayıf veya yaşlılar için en iyisi 14 günden daha uzun süredir.
Şu sıcaklığa bakın, gece ile gündüz arasındaki sıcaklık farkı on dereceden fazla,
En hasta sezon!
Sabah ve gece arasında büyük bir sıcaklık farkı vardır, bu nedenle kıyafetleri çok hızlı azaltmayın!
Bahar, sonbaharı kapsar!
2. Yin ve yang, karaciğeri beslemek için yarı fazdır
"Dört mevsimin farklı vurguları var" diye bir söz var
Bahar Karaciğeri , Yazın kalbi, sonbaharda ciğerleri, kışın böbrekleri besler.
Bu kanıtlıyor: Vernal ekinoks, karaciğeri korumak için gereklidir!
İlkbaharda karaciğeri nasıl beslerim?
"Ye! Bas! Taşı!"
1 İlaç toniği gıda toniği kadar iyi değil
Gizli Tarif 1: Bol su için
Bol su içmek vücut sıvılarını yenileyebilir, kan dolaşımını artırabilir ve metabolizmayı hızlandırabilir. Daha fazla su içmek ayrıca bezlerin, özellikle de sindirim bezlerinin, pankreas suyunun ve safranın salgılanmasını teşvik ederek atık ürünlerin sindirimini, emilimini ve ortadan kaldırılmasını kolaylaştırabilir ve metabolitleri ve toksinleri azaltabilir. Karaciğerde hasar.
Gizli Tarif İki: Karaciğer Koruması
Geleneksel Çin tıbbı, karaciğerin yenilenemeyeceğine inanır, yenilendiğinde sinirlenir ve dalak ve böbrek karaciğeri besleyebilir. Dalak eksikliği olan kişilerde yulaf lapası yapmak için arpa, yam ve gorgon kullanılabilir. Böbrek yetmezliği olan kişiler için Tianma ile muşmula ve haşlanmış tavuk yiyebilirsiniz. Sinirlilik sorunu olan kişiler için, karaciğeri korumak için krizantem çayı kullanılabilir.
Gizli Tarif 3: İçmeden önce bir şeyler yiyin
İçmenin sırrı içmeden önce yemektir. Az içmek doğal olarak daha az zarar verir.İçmek zorundaysanız ve bir takım önleyici tedbirler almak istiyorsanız, yani mümkün olduğunca çok yemek yemek yedikten sonra, mide mukozasında ve bağırsak mukozasında sadece mideyi korumakla kalmayan koruyucu bir film oluşturulabilir. Ayrıca alkolün bir kısmının kan dolaşımına girmesini önleyebilir ve zehirlenme seviyesini azaltabilir.
Karaciğer Koruması için Gizli Dört: Neşeli
Güçlü bir karaciğer istiyorsanız, önce öfkeyi kontrol etmeyi öğrenmelisiniz.Kızgın olsanız bile 3 dakikayı geçmeyin.Sakin, iyimser, neşeli ve kaygısız olmak için elinizden gelenin en iyisini yapın, böylece karaciğer ateşi söndürülür ve karaciğer qi normal şekilde büyüyebilir ve sorunsuz bir şekilde düzenlenebilir. Bu doğal yasayı ihlal ederseniz, karaciğerinize zarar verirsiniz. Bu nedenle neşeli kalmak karaciğeri koruyabilir.
Gizli Tarif Beş: Dengeli beslenmeye dikkat edin
Diyet dengeli olmalı, gıdanın içindeki protein, karbonhidrat, yağ, vitaminler, mineraller vb. Orantılı olarak tutulmalı, aynı zamanda beş lezzet korunmalı ve baharatlı yemekler mümkün olduğunca az tutulmalıdır. Makul bir diyet ve dengeli beslenme, aynı zamanda karaciğeri korumaya ve eğlence amaçlı aşırı içkiye bağlı karaciğer hasarını önlemeye yardımcı olur.
2 Karaciğeri beslemek için masaj
Sık sık karaciğer ve Taichong noktalarına basabilirsiniz.
Karaciğer noktalarının yeri: Dokuzuncu torasik omurun dikenli süreci altında, Du Kanalının 1.5 inç yanında.
Taichong Noktasının Konumu: Birinci ve ikinci metatarsal eklemlerin ayak başparmağı arasındaki çöküntüsünde.
Karaciğeri beslemek için 3 egzersiz
"Uzun görüş karaciğeri incitir, uzun süre oturmak kemikleri incitir"
Ofis çalışanları bu iki maddede vuruldu ~~ Bu nedenle yürüyüş, Tai Chi gibi uygun fiziksel aktiviteler sadece vücudun kan akışını sağlamakla kalmaz, aynı zamanda karaciğeri besler ve karaciğeri koruma amacına ulaşır. .
Spordan bahsetmişken,
Tabii ki, dışarıda yürümek en iyisidir.
Ve ilkbahar ekinoksunun halk gelenekleri çoğunlukla doğa sporları ile ilgilidir!
3. İlkbahar ekinoks folklorunu uygulayın!
uçurtma uçurmak!
İlkbahar ekinoksu, çocukları uçurtma uçurmaya götürmek için iyi bir zamandır. Özellikle bahar ekinoksunun olduğu gün kadınlar ve çocuklar, ilerleyen günlerde bol şans dileyerek uçurtma uçuruyor ve uçurtmalara bereket yazıyor. Greater Beijing'de uçurtma uçurmaya uygun birçok yer var Önerilerimizi görmek için tıklayın!
Dikey yumurta!
Efsaneye göre bahar ekinoksu yumurtaları ayağa kaldırmak için en kolay olanıdır. 4000 yıl önce Çin'in ataları baharın gelişini bununla kutlamaya başladılar. "İlkbahar ekinoksu burada, yumurta güzel" sözü bu güne kadar dolaştı. Böyle bir olayı şimdi nerede bulabilirim? Neden Fengtai'ye gelmiyorsunuz?
Changxin, Lohas Changxin ve Changxindian, Bahar 2018'de antik Chunman kentinde 4. Halk Kültürü Festivali bu hafta sonu görkemli bir şekilde açılacak! Halk kültürü festivalinin öne çıkan özellikleri nelerdir? Öncelikle "Bahar Ekinoks Yumurtası" oyunu çıkmalı ve ayrıca yarışmalar da vardır.Yarışmayı kazanmak hemen ödüller kazanabilir!
Buna ek olarak, renkli sanat gösterileri ve kendi özel saksı bitkilerinizden bir saksı DIY, baharda çiftçilik deneyimi vb. Gibi çeşitli kendin yap katılım aktiviteleri vardır. Sadece çiftlik aletleri deneyim aktiviteleri değil, sizinle birlikte çalışan inek yetiştiriciliği, bahar çamuru da vardır. Nefes, çapamız ve sabanımızda fermente olacak, bizi toprağa ve pınarımıza yaklaştıracak!
Yer: Changxindian Maixiu Çiftliği
Adres: Lijiayu Köyü, Xinzhuang Güney Yolu, Fengtai Bölgesi, Pekin
Otobüs güzergahı: 329 otobüs ve Lijiayu durağında inin
Yapışkan kuş ağzı
Eski Çin bir tarım toplumuydu. İlkbahar ekinoksu gününde her aile yapışkan pirinç topları yer ve daha sonra sarılması gerekmeyen bir düzineden fazla yapışkan pirinç topu pişirir, ince bir bambu çatalıyla tarlanın kenarına eğilir ve yerleştirilir.
Bahar ineği gönder
İlkbahar ekim mevsimidir! Geçmişte, bahar ekinoksunda, iyi konuşan bazı insanlar evden eve bahar öküzlerini gönderirlerdi ve sonra baharın sürülmesinin ve hayırlılığın tarımsal zamanı ihlal etmediğini söylerlerdi. Yaygın olarak "Shuchun" olarak bilinen, baharı konuşan insanlara "Chunguan" denir.
Bahar sebzeleri ye!
"Chuncai", "Chunbihao" adı verilen bir tür yabani amaranttır. İlkbahar ekinoksunda, tarlalarda arama yapılırken, genellikle bir avuç içi kadar yeşil, ince ve ince görünür. Toplanan bahar sebzeleri genellikle evde balık filetolu "haşlanmış çorba". Adı "chun çorbası". "Bahar çorbası kirleri doldurur, ciğer ve bağırsakları temizler. Aile, genç ve yaşlı, güvenli ve sağlıklı" diyen bir slogan var.
Sağlığın korunmasına ve halk gelenekleri hakkında küçük bilgiye ek olarak,
Editörün ayrıca oyunla ilgili iyi bir haber dalgası var!
4. Equinox'ta Pekin'de nereye gidilir?
Çiçekler açıyor!
Jingshan Park'taki Wanglou'nun doğu tarafındaki erik çiçekleri, Lama Tapınağı'nın metro girişindeki manolyalar, Ming Şehir Surları Parkı'ndaki erik çiçekleri ve Yaz Sarayı'ndaki Xidi Dağı'ndaki şeftali çiçekleri çiçek açıyor! ! ! Üstelik Yuyuantan Parkı'ndaki iki kiraz ağacının dallarında çiçek kemiklerinin tomurcuklanan çiçeklerini de görebilirsiniz ~~ Hafta sonları arkadaşlarla dışarı çıkalım! Baharın kısa boynu olduğu söyleniyor, bu yüzden kaçırmayın!
Son olarak, herkesin bilimi popülerleştirmesi için bir resim, şeftali çiçeği, erik çiçeği ve kiraz çiçeği arasındaki fark ~
Yunmeng Harikalar Diyarı açıldı!
Yunmeng Harikalar Diyarı Doğal Manzara Alanı, Pekin, Huairou Bölgesi, Liulimiao Kasabasında, Pekin'e 80 km'den fazla uzaklıkta yer almaktadır. Kuzeyde Zhangjiajie olarak bilinen, kuzey Pekin'deki en güzel manzara noktası, Pekin tarafından "Pekin Banliyölerindeki En İyi On Yer" arasında gösterildi.
Doğal nokta tuhaflık, tehlike, güzellik, vahşilik ve Qingtan Lianzhu ile karakterizedir. Manzaralı alan 16 kilometrekarelik bir alanı kaplamaktadır. Doğal alanda birçok garip tepe, garip kayalar, şelaleler ve berrak suları olan derin göller vardır. Manzara etrafta dolanarak büyüleyici. İlkbahar kır çiçekleri, Xia Cuigu, sonbahar kırmızı yaprakları dağ gezileri için idealdir.
Yunmeng Harikalar Diyarı altı muhteşem manzaraya sahiptir: Kuzey Pekin'deki 1 Numaralı Drift (Baihe Büyük Kanyon Raftingi), Longtan Çayı, Guigu Köyü, Bin Mu İlkel İkincil Orman, Yarlung Zangbo Büyük Kanyon ve bulut denizinin harikaları. Oldukça uyumlu ve birleşik bir turistik cazibe.
Bilet fiyatı: 30 yuan
Kendi kendine sürüş: 111 Eyalet Karayolu (Jingjia Yolu), Kuzeydeki Yanqi Gölü'nden 25 kilometre (Jingjia Yolu'nun kilometre taşında 84 kilometre) geçer, 6 kilometre sağa dönün. Lütfen işaretlere dikkat edin.
Otobüs: Dongzhimen, Qinglongxia Turist Hattını (Dongzhimen-Qinglongxia dışında) bulun ve Dongzhimen dışındaki otobüse binin ve 1 durakta Yanqi Gölü'nde inin. 12 metre yürüyün ve Yujiayuan-Dongyu Özel Hattını (Yujiayuan-Dongyu) bulun ve Yanqi Gölü'nde 14 durak inin, Dongyu'da inin ve 932 metre yürüyün.
Jingxi Pirinçine ek olarak, Haidian bu yıl 1.000 dönüm kolza tohumu çiçeği ekleyecek!
Haidian Dağı'nın arkasındaki tecavüz çiçekleri denizini hatırlıyor musunuz? Size iyi haberi vereyim. Bu yıl Haidian Dağı'nın arkasındaki kolza tohumu alanı yeniden genişledi. Dongmafang, Ximafang ve Changle Köyü ekim alanlarına ek olarak, Cuihu Kuzey Yolu üzerindeki Jingxi pirinç tarlası eklendi. Toplam ekim alanı aşıldı. Bin dönüm. Şu anda kolza tohumlarının ekimi tamamlandı, 1 aydan fazla bir süre sonra, 1 Mayıs civarında kolza tohumlarının tamamen çiçek açması bekleniyor, düşünürseniz çok güzel.
2018 BBMG Mangshan İlk Hollanda Yeldeğirmeni Festivali
Pekin, Changping'de bulunan Mangshan Ulusal Orman Parkı, büyük bir piton gibi dalgalı dağları nedeniyle Mangshan adını almıştır. En yüksek zirve 659 metre, 8000 hektar yapay orman ve orman kaplama oranı% 86. Pekin'in en büyük orman parkıdır. Buradaki yürüyüş parkurları nispeten yumuşaktır ve bahar tırmanışı için çok uygundur. Ek olarak, kuzeydeki en büyük taş oymalı Buda, Pekin'deki en uzun boyanmış uzun siluet, Pekin'deki en uzun tırmanma taş basamaklar, Pekin'deki en iyi antik Ming pagodası ve en kültürel dört manzara var.
24 Mart'ta Jinyu Mangshan'daki Mangshan'daki ilk Hollanda Yeldeğirmeni Festivali, size görsel bir şölen getirmek için 100.000 yel değirmeni, muhteşem şemsiye ve tatlı rüzgar çanları getirecek! Hala herkesi yerinde bekleyen yiyecekler olduğu söyleniyor ~
Etkinlik zamanı: 24 Mart 2018-28 Mayıs 2018
İş saatleri: 8: 00-17: 00
Etkinlik adresi: Changping Mangshan Orman Parkı
Kendi kendine sürüş rotası: G6'nın 30. Çıkışı (eski adıyla Pekin-Tibet Otoyolu) - doğuya, Changping Güney Halkasına gidin - Longshui Yoluna - kuzeye, Reservoir Yolu'na gidin ve işaretleri takip edin.
Otobüs hattı: 886 numaralı direkt otobüs (Deshengmen-Mangshan Ulusal Orman Parkı).
Danışma Hattı: 010-60711188
Günün sonunda, editör kilit noktaları yeniden belirledi!
"Spring Cover" standardını aklınızda bulundurun!
İlkbahar ekinoks güneş terimi karaciğeri beslemeli, karaciğeri korumalı ve daha fazla egzersiz yapmalıdır!
Çiçekler açarken
İmparatorluk başkentinde daha çok faaliyet olacak,
Arkadaşlar, el sallamaya hazırlanın!
