Vücudunuzda bu 4 semptomu bulursanız, vücudunuzun çok nemli olduğunu gösterir! Mümkün olduğunca çabuk dikkat etmeniz gerekiyor
Bu makale orijinal bir eserdir, intihal ihlal raporu olarak kabul edilmektedir.
Nem, on bin rutubetin kötülüğü olarak adlandırılır ve aynı zamanda yaşamdaki tüm hastalıkların kaynağıdır.
Nem soğukken soğuk ve ıslak, sıcakken sıcak ve nemlidir, rüzgar olduğunda romatizma olur. Bu nedenle, soğuğun giderilmesi kolaydır, ancak nemle başa çıkmanın zor olduğu ve yaşamdaki on kişinin dokuz rutubete sahip olması gerektiği ve vücut nemliliğinin modern yaşamda gençler arasında yaygın bir sorun haline geldiğine ve aynı zamanda norm olduğuna dair bir söz vardır.
Hayatta iş basıncı, düzensiz beslenme, günlük yaşam ve dinlenme gibi çeşitli problemlerden kaynaklanır.Çok fazla nem bulunursa zamanında ayarlanması gerekir, aksi takdirde vücuda gizli tehlikelere neden olur.
Vücuttaki nemin ciddi olup olmadığını nasıl bilebiliriz, bakalım performans nedir!
1. Uykusuz hissetmek
Genellikle, aşırı nem oranına sahip kişiler sabah uyandıklarında yorgunluk, baş dönmesi ve güçsüzlük hissetme eğilimindedir. Bir gece dinlendikten sonra, sadece enerjinizi geri kazanamamakla kalmadınız, aynı zamanda uykuya daldığınızda daha ağır ve daha ağır hissediyordunuz. Geceleri yarı uykudaydınız ve yarı uyanıktınız. Bu durum genellikle vücudunuzdaki nemden kaynaklanır. Sizi kalkmaya zorlamak kendinizi halsiz, cahil ve zayıf hissedecektir. Tüm vücut rahatsız.
2. Parlak
Genellikle aşırı nemli kişiler sabah uyandıktan sonra saçlarında ve yüzlerinde farklı tepkiler gösterirler.Aynı zamanda vücut da terlemeye çok meyilli hale gelir ve soğuktan korkar.Sabah uyandıktan sonra saçlar yağlı olma eğilimindedir ve yüz de özellikle yatkındır. sıvı yağ.
Temizlemeye dikkat etmediğiniz sürece saçlarınız yağlı olacak ve yüzünüz ıslanacak bu da yüz makyajınızı etkileyecektir.Bu aslında nemin fiziksel bir tezahürüdür.
3. Kalın ve yağlı dil kaplaması
Ayağa kalktıktan sonra yapılacak ilk şey dişlerinizi fırçalamaktır.Dişlerinizi fırçalarken dilinizin parlak kırmızı olmadığını, dilinizin kalın beyazımsı ve sarı olduğunu ve dilinizin her iki tarafında diş baskısı belirtileri varsa nemi gidermeye daha çok dikkat etmeniz gerekir.
4. Avuç içleri ve ellerde su toplanması
Çoğu insan mevsim değiştiğinde suda kabarcıklar geliştirecek, kaşıntılı ve şişecek ve avuç içi kolayca terleyecektir.Bu, vücuttaki artan nem ve ısının bir tezahürüdür. Sıradan zamanlarda az içmeye dikkat edin, baharatlı yiyeceklerin hobisini azaltın ve daha çok tatlı patates, karışık fasulye, arpa ve sebze yiyin.
