İyi bir kalp istiyorsanız, önce dalağınızı kaldırmalısınız! Birkaç küçük bileşen dalağınızı ve kalbinizi güçlendirmenize yardımcı olur

Kırmızı Hurma, Wolfberry ve Lotus Kökü Erişte Çorbası

Lotus kökü benzersiz bir koku yayar ve ayrıca dalağı güçlendirme ve ishali durdurma etkisine sahip tanenler içerir. Pişmiş nilüfer kökü, doğası gereği tatlı ve sıcaktır, dalağı ve iştahı canlandırabilir, kanı besleyebilir ve kalbi besleyebilir, bu nedenle esas olarak beş iç organı besler, yiyecekleri yok etme, susuzluğu giderme ve vücut sıvılarını teşvik etme etkilerine sahiptir.

Beyaz lotus tohumlarının çekirdeğini çıkarmak için lotus tohumlarını kurutun

Lotus tohumları doğada tatlı ve yassıdır ve dalağı beslemek ve ishali gidermek, böbreği yenilemek ve özü güçlendirmek, kalbi beslemek ve sinirleri yatıştırmak işlevlerine sahiptir. Aynı zamanda nişasta, -sterol, alkaloidler bakımından zengindir ve kalsiyum, fosfor ve demir gibi mineraller ve vitaminler açısından zengindir.

Tavada kızartılmış arpa lapası

"Tıp Huayi" de deniyor: arpa, tatlı tadı ve qi, berrak ve bulanık ürün, dalağı ve yin'i canlandırabilir ve mideye fayda sağlayabilir. Eyüp'ün gözyaşları, dalağı güçlendirmek ve kalbi beslemek üzerinde özellikle iyi bir etkiye sahiptir.

Anında çıtır havuç çubukları

Çin tıbbı havuçların tadı tatlı ve hafif bir yapıya sahip olduğuna inanır. Dalağı ve mideyi canlandırıcı, karaciğeri besleyici ve görüşü iyileştirici etkilere sahiptir. Havuçtaki B2 vitamini ve folik asit kanser önleyici etkilere sahiptir. Düzenli tüketim vücudun kanser karşıtı yeteneğini artırabilir

Soyulmuş demir yam

Yam, dalak ve midenin sindirimine ve emilimine yardımcı olan amilaz, polifenol oksidaz ve diğer maddeleri içerir Dalak ve mideyi düzleştiren bir gıda ve ilaç ürünüdür.

Çiftlik kaliteli arpa

İnsanların yemesi için yulaf lapası, pilav ve çeşitli makarnalar yapılabilir. Özellikle yaşlılar, zayıflar ve hastalar için uygundur. Tatlı, hafif, doğada biraz soğuk. Dalağı ve nemi güçlendirici, cildi güzelleştirici işlevleri vardır.

Meyveli Fındıklı Lotus Kökü Çorbası

Lotus kökü, demir, kalsiyum ve diğer eser elementler bakımından zengin, yüksek besin değerine sahiptir.Ayrıca bitki proteini, vitaminler ve nişasta bakımından da zengindir.Açık bir şekilde qi ve kanı yenileyebilir ve insan bağışıklığını artırabilir.

Beyaz lotus tohumları

Lotus çekirdeğinde bulunan alkaloidler önemli dalak ve kalbi güçlendirici etkilere sahipken, liensininin güçlü anti-kalsiyum ve anti-aritmik etkileri vardır.

2017'de yeni piyasaya sürülen sekiz ünlü Çin çayı belirli bir sıraya göre sıralanmamıştır ve hepsi çok iyidir.

Su içip ekleyin.Vücut yağını kötüye kullanmak, sağlıklı ve küçük göbekten kurtulmak iyi bir alışkanlıktır.

Kadınlar genellikle bu çiftlik yiyeceklerini menstrüasyon sırasında yerler, detoksifikasyon yaparlar ve güzel cilt gittikçe daha hassas hale gelir.

Kadınların daha çok yemesi gereken 8 mütevazı yiyecek ve yedinci "hemoroid öldürücü" olarak biliniyor

Binlerce yıldır kimse Çin'in en ünlü on çayı arasında kimseyi kabul etmiyor ve art arda 14 çeşit çay seçildi

Kan şekerini, kan yağını ve kiloyu birlikte azaltmak için mutfakta bu 4 şişeyi bulundurmalısınız.

Sadece su bardağına bir şeyler ekleyin, şişman takımdan uzaklaşıp 90 kiloya dönebilirsiniz.

Sizin için güzel bir güne başlamak için nefis bir kahvaltı ekmeği

Sabahları tembel olmak ve yemek pişirmemek, kahvaltı atıştırmalıkları artık acıkmayacak

Hamile anne her gün biraz yemekte ısrar eder, bebeğin zeki bir zihni ve daha enerjik gözleri vardır.

Bir asırdan beri geçen 8 çeşit "el yapımı eski gıda" envanteri, beşinci türe "kabızlık öldürücü" denir.

Adet kanaması düşük olan kadınların küçük problemleri olması kolay mı? Alüvyonu boşaltmak ve kanı beslemek için çeşitli yiyecekler yiyin