Kan şekerini, kan yağını ve kiloyu birlikte azaltmak için mutfakta bu 4 şişeyi bulundurmalısınız.

Yaz başka bir kilo verme mevsimidir.Geçmişte eski kilo verme konsepti hafif ve tatsızdı.Şimdi yeni trend kilo vermek için baharat kullanmak.Eşsiz koku sadece yemek pişirmeye son dokunuşu eklemekle kalmıyor, aynı zamanda kilo vermeyi de kolaylaştırıyor. ağırlık Gerçekten bir taşla iki kuş vuruyor. Yeni bir konsept mutfak için bu olmazsa olmazlara göz atın!

1. Karabiber: Mide suyunun salgılanmasına yardımcı olur ve sindirime yardımcı olur, meyve idrar söktürücüdür, şişkinlik, baş ağrısı ve ishal üzerinde iyileştirici etkiye sahiptir ve fazla suyun tahliyesini teşvik edebilir.

Vietnam Karabiber Menşei Doğrudan Tedarik 500g Ücretsiz Kargo

Karabiber, keskin tadın kaynağı olan ve yağ hücrelerinin oluşumunu engelleyen piperin adı verilen bir madde içerir. Ayrıca metabolik hızı iyileştirebilir ve soğuk algınlığı sorununu iyileştirebilir.

2. Zerdeçal: Adiponektin ve leptin salgısını düzenleyebilir, vücut ağırlığını azaltabilir ve vücut yağını artırabilir. Ayrıca antioksidan, antienflamatuar, kronik hastalıkların önlenmesine yardımcı olur.

Netshang Zerdeçal Tozu 450g Şişe

Kurkumin, zararlı maddeleri vücuda atmak için bağırsak yolunu uyarmanın detoksifikasyon etkisini destekleyebilir.

3. Kimyon: Köri, kızartma, haşlama ve diğer pişirme yöntemlerinde yaygın olarak kullanılabilir. Bitki sterolleri bakımından zengindir, yiyeceklerden kolesterol emilimini azaltabilir ve kardiyovasküler hastalıkları önleyebilir.

Xinjiang saf kimyon tozu 1 catties

Bir çalışmanın sonuçlarına göre, iki kontrol grubundan biri günde 1 çay kaşığı kimyon yedi ve sonuçlar kilo, vücut yağ yüzdesi, nötr yağ ve kötü kolesterolün (LDL) hepsinin önemli ölçüde arttığını gösterdi.

4. Tarçın: Tarçın tozu midede gıda boşalma hızını geciktirebilir ve yemeklerden sonra kan şekerinin dengesini koruyarak dolaylı olarak kilo vermeye yardımcı olabilir.

Guangxi Yulin Tarçın 250g

Amerika Birleşik Devletleri'nde yapılan bir araştırma, 40 gün boyunca tarçın almanın tip 2 diyabeti hafifletebileceğini iddia ediyor. Çalışma verileri, deneklerin kan şekeri, trigliseritler, düşük yoğunluklu lipoprotein (LDL) ve kolesterolün önemli ölçüde azaldığını gösterdi.

Sizin için güzel bir güne başlamak için nefis bir kahvaltı ekmeği

Sabahları tembel olmak ve yemek pişirmemek, kahvaltı atıştırmalıkları artık acıkmayacak

Hamile anne her gün biraz yemekte ısrar eder, bebeğin zeki bir zihni ve daha enerjik gözleri vardır.

Bir asırdan beri geçen 8 çeşit "el yapımı eski gıda" envanteri, beşinci türe "kabızlık öldürücü" denir.

Adet kanaması düşük olan kadınların küçük problemleri olması kolay mı? Alüvyonu boşaltmak ve kanı beslemek için çeşitli yiyecekler yiyin

Yiyecekler asla durmaz, dünyadaki lezzetli hazır eriştelerin büyük bir envanteri

Kadınlar, iltihabı azaltmaya, antibakteriyel olmaya ve kadın hastalıklarını önlemeye yardımcı olmak için daha fazla alkali yiyecekler yerler.

Sabah ve akşam biraz iç ki, horoz ölene kadar uyuyabilsin ve yüzün pembe ve yağlı değil

Kadınlar hala aptalca diyet hapı alıyor mu? Her gün su astarına bağlı kalın, bağırsak toksinlerini temizleyin ve iki kat kilo verin

Yaratıcı ve sevimli tatlılar, romantik ve güzel, aynı zamanda vermek için harika

İnsanlar otuzun üzerinde mi? Eski Çinli doktor sana bir fincan çay öğretir.

Düzensiz adet kanaması pürüzsüz değildir, bu 8 yiyecek semptomları iyileştirebilir ve cildinizi pembe ve genç hale getirebilir.