Kaç defa bir bardak çay demlenmeli, bu detayları biliyor musunuz?
1. Bir fincan çay kaç defa yapılır?
Çayın kabarcık direnci sadece hassasiyetle ilgili değildir, aynı zamanda çay işleme yöntemine de bağlıdır. Çay yaprakları ilk üretim sürecinde doğranırken, çay suyunun demlenmesi kolaydır ve iri, eski ve tam çay yaprakları için çay suyu demleme hızı yavaştır.
Ne tür çay olursa olsun, ilk demleme, süzme miktarı toplam çözünebilir maddelerin% 50 ila% 55'ini oluşturur; ikinci demleme genellikle yaklaşık% 30'unu oluşturur; üçüncü demleme yaklaşık% 10'dur; dördüncü kez yalnızca 1'dir. % -3%.
Besin maddeleri (vitaminler ve amino asitler) açısından, miktarın% 80'i ilk demlemede, yaklaşık% 15'i ikinci demlemede ve neredeyse tamamı üçüncü demlemeden sonra süzülür.
Genel siyah çay, yeşil çay ve kokulu çay için 3 defa demlenmesi uygundur. Oolong çayı demlenirken büyük miktarda yaprak atar ve çay iri ve eskidir, böylece birkaç kez demleyebilirsiniz. Ezilmiş siyah çaydan yapılan çay poşetleri genellikle tek seferlik demleme için uygundur. Sabahtan akşama bir bardak çay yapılması tavsiye edilmez. Pek çok kez çay demlendikten sonra, bazı çözünmeyen zararlı maddeler (belirli miktarda kalıntı pestisit gibi) kademeli olarak dışarı sızabilir ve bu da insan vücuduna zararlıdır.
2. Dört mevsim çay içme farklıdır
Dört mevsim çay farklıdır: bahar kokulu çay, yaz yeşil çayı, sonbahar yeşil çayı ve kış siyah çayı. Bunun nedeni, ilkbaharda kokulu çay içen insanların kış boyunca insan vücudunda biriken soğuk kötülüğü yayabilmeleri ve güçlü aromanın vücutta yang oluşumunu teşvik edebilmesidir.
Yaz aylarında yeşil çay içmek daha iyidir. Yeşil çayın acı ve soğuk bir doğası vardır, ısıyı giderir, ısıyı giderir, detoksifiye eder, susuzluğu giderir ve kalbi güçlendirir. Sonbaharda yeşil çay içmek daha iyidir. Bu çay ne soğuk ne de sıcaktır, vücuttaki artık ısıyı ortadan kaldırabilir ve vücut sıvısını geri kazandırabilir. Kışın siyah çay içmek idealdir. Siyah çay, doğası gereği tatlı ve sıcaktır, protein açısından zengindir, sindirime yardımcı olabilir, vücudu yeniler ve insan vücudunu güçlendirebilir.
3. Günde 2-6 gram çay için
Çay çeşitli vitaminler ve amino asitler içermesine rağmen, çay içmenin yağı temizleme ve yağlanmayı giderme, sinir heyecanını ve sindirimi ve diürezi artırma üzerinde belirli bir etkisi vardır, ancak ne kadar çok içerseniz o kadar iyidir ve herkes çay içmeye uygun değildir.
Genel olarak günde 1-2 defa her seferinde 2-3 gram içmek uygundur.Nörasteni, uykusuzluk, hipertiroidizm, tüberküloz, kalp hastalığı, mide hastalığı ve bağırsak ülseri olan hastalar için uygun değildir. Çay içmek, emzirmek ve hamile kadınlar ve bebekler ve küçük çocuklar çay içmemelidir.
4. Yeşil çay ve kurt üzümü birlikte tüketilemez
Hem yeşil çay hem de kurt üzümü insan vücudu için çok faydalı olan kaynar su ile demlenip içilebilir. Pek çok insan onları demlemek için bir araya getirir.
Bununla birlikte, yeşil çayın içerdiği büyük miktardaki tanik asit, büzücü adsorpsiyon etkisine sahiptir, bu da wolfberry'deki eser elementleri emerek insan vücudunun emmesi zor maddeler üretir. Bu nedenle uzmanlar şunları öneriyor: Sabahları iştah açmak ve zihni tazelemek için yeşil çay içmek; öğleden sonraları wolfberry içmek fiziksel zindeliği artırabilir ve iyi uyuyabilir.
5. Çay içmek vücuda zarar verir
Şaraptaki alkol, içtikten sonra gastrointestinal sistem yoluyla kana girer ve karaciğerde asetaldehite dönüştürülür, bu daha sonra asetik aside dönüştürülür ve daha sonra tahliye için karbondioksit ve suya ayrıştırılır. İçtikten sonra çay içmek, çaydaki teofilin böbrekler üzerinde hızlı bir şekilde diüretik etki yapabilir ve böylelikle asetaldehidin böbreklere erken girişini teşvik eder. Asetaldehit böbrekler üzerinde daha büyük bir uyarıcı etkiye sahiptir, bu nedenle böbrek fonksiyonunu etkileyecektir. İçtikten sonra sık sık güçlü çay içen kişiler böbrek hastalığına yatkındır.
Sadece bu değil, şaraptaki etanol kardiyovasküler sistemi çok tahriş eder ve çayın da kalbi uyarma etkisi vardır.İkisi, kalbin uyarılmasını arttırmak için birleştirilir, bu nedenle içtikten sonra çay içmek kalp hastaları için daha zararlıdır. Büyük.
