İngiliz boks şampiyonu sadece bir yıldır zindeliği bıraktı ve karın kasları bira göbeğine dönüştü. "Abur cubur" yiyerek kilo verebilir misin?
Mükemmel bir figür elde etmek için çok çalıştığınızda, hangi gün şişmanlayacağınızı hiç düşündünüz mü? Böyle bir gün varsa, belki o zamanlar en iyi vücudu özlersin?
Tyson Furry adlı bu İngiliz ağır siklet şampiyonu, İnternette en iyi halini aldığı zamanı sık sık hatırlıyor.Örneğin, 2012 tarihli bu fotoğraf (aşağıda solda) onun favorisidir. Ancak oynamadıktan sonra, fitness ve boks olmadan neredeyse tam bir yıl geçti.
Çalışmayı bıraktıktan sadece bir yıl sonra, berrak karın kasları kocaman bir bira göbeğine dönüştü ve ağırlığı yaklaşık 345 kg'a ulaştı İnternette fotoğraflarını yayınladığında, netizenler inanılmaz hissetti, bir zamanlar bunu biliyordum. Bu boks şampiyonu mu? Geçen yıl neler yaşadınız?
2017 sonunda başarılı bir şekilde kilo vereceğine dair söz verdi. 100 kediyi kaybetmek elbette kolay değil ama kendine çok güveniyor.
Kısa süre önce oyun oynamak için geri dönen Fuli'nin sadece 235 kg ağırlığında, hızlı kilo verdiği ve yılda 110 kilo verdiği açıkça görülüyor ki bu gerçekten çok fazla sebat gerektiriyor.
Bu kadar çabuk nasıl bu kadar kilo verdi? Fu Li deneyimini internette paylaştı, yani halkın düşündüğü bir sürü abur cubur yiyordu! Peynir, domuz pastırması, sosis, hamburger ve diğer yüksek yağlı ve yüksek kolesterollü yiyecekler gibi, bunun yanı sıra hala kızarmış et yemeyi seviyor.
Yağ ve sıvı yağla dolu, bol peynirli ve mayonezli ikili turta kullanıyor Tadı gerçekten güzel.Çoğu insan için sağlıksız, ama gerçek şu ki çok kilo vermiş.
Furry açıkladı: Bu normal bir ketojenik diyet değil, "sağlıksız bir ketojenik diyet". Başkalarının sağlıksız olduğunu düşündüğü kadar protein ve yağ yiyebilirsiniz, ancak böyle bir diyet özellikle herkes için uygun değildir Kardiyovasküler ve kalp sorunları olan kişiler.
Bu yüzden yüzeyde abur cubur yiyerek kilo vermeyi başardı, ancak kalori alımını sıkı bir şekilde kontrol etti ve çalışkan bir fitness eğitimi aldı. Yani kilo vermek şunu ya da şunu yiyemeyeceğiniz anlamına gelmez, odak noktası tüketim ve alım dengesine odaklanır.
