Yılbaşı antrenmanı, Bahar Şenliği dinlenmiyor, Çinli Kadın Basketbol Takımı Olimpiyat elemeleri için mücadele ediyor
Han Xu (solda) eğitim sırasında saldırdı. Aynı gün Çin kadın basketbol takımı, Devlet Sporları Genel İdaresi basketbol salonunda Çin Yeni Yılı medyası için halka açık bir eğitim düzenledi. Bu makalenin resmi Xinhua Haber Ajansı
Çin'in üç büyük hedefinin temsilcilerinden biri olarak 2020'ye giren Çinli kadın basketbol takımı, Olimpiyat Oyunları için son hazırlıklarını açtı.
Sekizincisi, yeni Çin Kadın Basketbol Medyası Açık Sınıfı, Devlet Sporları Genel İdaresi Eğitim Bürosu'nda gerçekleştirildi.Bu açık sınıfın eğitim içeriği ağırlıklı olarak fiziksel kurtarma ve taktik tatbikatlara odaklandı. Çin kadın basketbol takımı 6-9 Şubat tarihleri arasında Foshan'da yapılacak olimpiyat kalifikasyon denemelerinin son aşamasına katılacak.
Baş antrenör Xu Limin, Olimpiyat eleme maçlarına hazırlanmaya ilişkin düşüncelerinden bahsederken, "Evimizdeki sahamızı evden uzaklaştırmalı ve kendi başımıza durmalıyız. Ne kadar zor olursa olsun, Çinli kadın basketbol takımımız birleşti!" Dedi.
Bu eğitim ve hazırlık döneminde Çin Kadın Basketbol Takımı Bahar Şenliği'ni birlikte kutlayacak. Xu Limin, Bu yılın 30'uncu öğleden sonrasında antrenman yapılacak. Eğitim süresi daha kısa olacak. Bazı velileri veya aile üyelerini yeni yılı sporcular ve antrenörlerle kutlamaya davet ettik. "
Gao Song (sağdan ikinci) antrenmanda saldırıya uğradı.
Lig enerji tüketiyor, milli takım uzun zamandır hazırlıklı
WCBA Ligi'nin 18. turunun sona ermesiyle, Çinli kadın basketbol takımı, Olimpiyat eleme oyununun üçüncü aşamasına hazırlanmak için Pekin'de yeniden toplandı.
Baş antrenör Xu Limin, bu eğitimin yeni başladığını duyurdu ve ilk olarak takımı Chongli'ye Kış Olimpiyatları sahasında yürümeye yönlendirdi. "Oyuncular 18 tur oynadıkları ve yorgunluk içindeydiler, bu yüzden buz ve kar dünyasına bir göz atın ve oyunculara izin verin Sakin olalım."
Kış Olimpiyatları'nın yapılacağı mekana yaklaşmak sadece oyuncuların rahatlaması için değil, aynı zamanda daha derin bir anlamı da var. Xu Limin, "Kış Olimpiyatları rotasını kullanmak aynı zamanda Olimpiyat rüyasını gerçekleştirmek için de yola çıktığımız anlamına geliyor." Dedi.
Olimpiyat rüyasını gerçekleştirmek için, Çinli kadın basketbol takımının da Olimpiyat eleme oyunlarının üçüncü aşamasını geçmesi gerekiyor.
Ligin 18. turunu yeni bitiren oyuncular fiziksel olarak bitkin düşseler de Çin kadın basketbol takımının hazırlık planında halihazırda fiziki rezervleri için hazırlıklarını yaptılar.
"Geçen sene maçın üçüncü etabının fiziki durumu için önceden bazı hazırlıklar yaptık. O dönem esas olarak yedek aşamaydı. Belli bir yüksekliğe ulaştıktan sonra ligin bir aydan fazla bir süre boyunca tüketimi geri gelecek. Sadece bir önceki aşamaya dönmemiz gerekiyor. Fizik koçu Liu Jiatian The Paper'a verdiği demeçte, boy iyi.
Şu anda, oyuncuların fiziksel olarak iyileşmesi haftada üç kez kuvvet odasında ve sahada üç antrenman yapıyor. Liu Jiatian, "Kuvvet odasındaki üç antrenman esas olarak güç, maksimum güç ve hızlı güç içindir. Mekan, koordinasyon, kontrol ve stabilite gibi küçük kas gruplarını içeren ve günlük hazırlık aktivitelerine serpiştirilmiş bazı özel hız ve çeviklik antrenmanlarını birleştirir. Eğitimin bitmesini bekleme zamanı. "
Ekip üyelerinin fiziksel durumunu gerçek zamanlı olarak izlemek için, ekip üyeleri her gece uykudan sonra vücudun iyileşmesini gözlemlemek için her gün antrenmandan önce bir kalp atış hızı testinden geçerler. Antrenman sırasında ekip üyeleri, antrenman sırasında ekibin kalp atış hızının en yüksek değerini izlemek için bir kalp atış hızı kemeri takmalıdır. Minimum değer, ortalama değer vb.
Olimpik eleme oyunlarının üçüncü aşaması için milli takımın yeterli lojistik desteği sağladığı söylenebilir.
Çin takımının teknik direktörü Xu Limin (soldan birinci) antrenmanda.
Önce ulusal çıkarları koyun, "büyük aile" Yeni Yılı birlikte kutluyor
Hazırlık süresi açısından bakıldığında, Olimpiyat eleme oyunlarının üçüncü aşamasına bir aydan daha az bir süre kaldı.Ekibin fiziksel kondisyonlarını yeniden kazanması, taktiklere alışması ve bir aydan kısa bir süre içinde anlayışını geliştirmesi hâlâ kolay değil.
Aynı zamanda, eleme yarışmasının üçüncü aşamasında Çin'in kadın basketbol takımının üç rakibi -İspanya, İngiltere ve Güney Kore, küçümsenmeyecek.
Xu Limin The Paper'a, "İspanya dünyadaki üçüncü ve gücü diğer üç takımımızdan önemli ölçüde daha yüksek; İngiliz Avrupa Şampiyonası dördüncü sırada. Yaklaşık 10 yıldır milli takımdayım. Bu takımı görmedim ve onları anlamadım. Pek çok belirsiz faktör var; Kore ekibi çok sofistike ve deneyimli. İkinci pencerede onlara 1 puan kaybettik. Hala onlardan daha hassasız. "
Bu üç takım karşısında, Xu Limin rakiplerinin özelliklerine odaklanacağını söyledi, "Maçtan önceki iki ısınma oyununda benzer özelliklere sahip bazı rakipler veya çoğunlukla oyuna uyum sağlamak için erkek takımları bulun" dedi.
Aynı zamanda, Foshan'daki evinde oynamaya uyum sağlamak için ekip, Ocak ayı sonunda Guangzhou'ya gitmeyi ve bir hafta önceden ayarlama yapmayı planlıyor.
Milli takım tarihinde hiç yaşanmamış olan Bahar Şenliği'nin de bu antrenman kampında olduğunu belirtmekte fayda var. Xu Limin yanıt olarak şunları söyledi: "Görevi tamamlamak için şimdilik yeni yılda eve gitmenin bir yolu yok. Görevi iyi tamamlamak, milli menfaati ön planda tutmak, aynı zamanda eksiksiz ve anlamlı bir Bahar Şenliği yapmaktır."
Yeni Yıl öğleden sonra Bahar Şenliği eğitimi için daha ileri eğitim düzenlemelerine gelince, ekip bazı ebeveynleri veya aile üyelerini takımla akşam yemeği yemeye ve sporcular ve antrenörlerle Yeni Yılı kutlamaya davet etti.
"Büyük aile" Yeni Yılı birlikte kutluyor. Li Meng, Yeni Yıl'ın özellikle anlamlı olacağına inanıyor. "Genellikle ebeveynlerimizle geçirecek çok az zaman var. Bu yıl Bahar Şenliği'nde Xu Rehberliği tarafından düzenlenen etkinlikler, ailemizle daha fazla zaman geçirmemize olanak tanıyor. Tüm insanlar bir araya geliyor. Zor gidiyor, bu yıl çok anlamlı. "
Xu Limin (sağdan ikinci) eğitim sırasında video görüntüleri aracılığıyla taktikleri analiz ediyor.
Rakiplerden korkmaz, zorlukların üstesinden geleceğinden emin
Bahar Şenliği sırasında rakibin özelliklerine göre bir ısınma maçı hazırlamak ve düzenlemek için ara vermeyeceğiz Üç rakibin gücü küçümsenemese de Çin kadın basketbol takımı hala kendine güven dolu.
Xu Limin, "Her iki pencere dönemi de geldi. Avustralya'yı yendik ve takımımızın gücünü gösterdik," dedi ve "İspanya veya ABD olsun, onlardan korkmuyoruz. Genç ekibimizin gücünü kullanacağız. , Avantajlarımızı oynamak için güneşli yer, herhangi bir takımı fethedecek özgüvene sahip olmalıyız. "
Bundan önce, Çinli kadın basketbol takımı ilk iki aşamadaki deneyim ve dersleri özetlemek zorunda kaldı: "Örneğin, neden Güney Kore'ye kaybettik, nedenleri özetledik ve önceki aşamada ortaya çıkan sorunları değiştirdik. Güçlendiğin sürece, Diğer her şey değiştirilebilir. "
"Bu seviyeyi geçmek için kendimize güvenimiz ve kararlılığımız var. Bu seviyeyi geçerek ancak bu seviyeyi geçerek dileğimizi gerçekleştirebiliriz, Çin Kadın Basketbol Takımının dileği - yani bu takımın zorlukları ne olursa olsun Olimpiyat Oyunları podyumunda durmak, Hepimiz bunun üstesinden gelmek zorundayız ve hepimiz el ele kazanmak için birleşiyoruz. "
