Tofu böyle yapılır, baharatlı, yumuşak ve pürüzsüz, az yağlı ve sağlıklıdır ve et yetiştirmeden daha fazla yiyin!
Temel Erişte / Tofu / Kimchi
Pilav yerken en sevdiğim çorbalı yemekler. Bugün bu yemeği yaptım ve birkaç tıklamayla ailem için bitirdim. Baharatlı ve zengin lahana miso çorbası tofu ile haşlanmış.beyaz kırmızı, hoş kokulu ve baharatlı.Çok keyifli.Kırmızı çorba çok baharatlı görünüyor. Sadece hafif sıcak ve ekşi bir tada sahip bir lokma, çok lezzetli, bir kaşık dolusu pirinçle karıştırın ve iki kez büyük bir kase pirinç yiyin.
Shishang ilk kez bu şekilde tofu pişirmeyi denedi, ancak ailesi onu çok yemek istiyordu.Normal zamanlarda et yetiştirmekten korktuğu için geceleri daha fazla pirinç yemeye cesaret edemiyordu. Tofu, zengin çorbayı emer ve çok yumuşak ve lezzetlidir. Isırdığınızda, tofu çorbadan bir sünger gibi sıçrar ve baharatlı tadı ağzınızda döner. Herkese şiddetle tavsiye ederim. Bu yemeğin tofu öğrenmek için mükemmel bir yol olduğuna inanıyorum. O olmalı. Soya ürünleri bitki proteini bakımından zengindir, kalsiyum bakımından yüksektir ve yağ içermez, bu da osteoporoz, meme kanseri ve prostat oluşumunu etkili bir şekilde önleyebilir, bu nedenle daha fazla yemek kilo almayacaktır.
[Malzemeler] 2 adet tofu, 50 gram yağsız et, 1 paket kimchi çorbası, 3 arpacık, biraz yağ, biraz su ve biraz tuz
uygulama
Yağsız eti suda haşlayın, biraz tuz ekleyin ve bir süre marine edin, arpacık soğanı doğrayın, soyun ve doğrayın
Tofuyu bir süre bekletin, alıp doğrayın
Tavayı ısıtın, kızartma yağı ekleyin, arpacık soğanı ekleyin ve güzel kokulu soteleyin, ardından kıymayı ekleyin, yüksek ateşte eşit şekilde karıştırın
Kimchi çorbasını dökün, kaynatmak için biraz su ekleyin
Tofu dökün ve bir spatula ile yavaşça çorbaya itin
Tencereyi kapatın, çorba zengin olana kadar yüksek ateşte pişirin, yaklaşık 10 dakika, kürekle uzaklaştırın.
Yemek için ipuçları:
Kimchi çorbası yeterince tuzlu, domuz etini marine edip biraz tuz ilave etmeniz yeterli, biraz su veya berrak et suyu ekleyerek biraz daha çorba yapın.
Daha fazla heyecan için, lütfen bugünün manşet numarasına dikkat etmeye devam edin: "Bir kase balık", tarif edilemeyen dünyayı görmek için size eşlik edin!
