g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Giriş: Kırmızı hurmalar "doğal vitamin hapları" olarak adlandırılır.Kırmızı fasulyeyle eşleştirildiğinde sadece tadı güzel olmakla kalmaz, aynı zamanda kanı ve cildi besler.

Günlük yaşamımızda, her ailenin kahvaltısı bir kase sıcak yulaf lapası içmeye ve ardından onu bir turta veya yumurta veya başka bir yiyecekle eşleştirmeye alışkındır. Dediği gibi: "Günün planı sabahtır." İyi bir kahvaltı etmelisiniz. Bu şekilde her gün enerjik ve enerjik olabiliriz. Yulaf lapasından bahsetmişken, bazı hileler var, yulaf lapasının içindeki malzemeler farklı olduğu için yulaf lapasının tadı her seferinde farklıdır.

Kırmızı hurmanın "doğal vitamin hapları" olarak bilindiğini herkes bilir. Günlük kahvaltı lapasına kırmızı hurma eklenirse günlük beslenmemiz tamdır. Kırmızı hurma yerseniz kanı besleyebilir, yin ve yang'ı besleyebilir, kan damarlarını yumuşatabilir, kan basıncını düşürebilir ve sinirleri rahatlatabilir. Bu nedenle birçok aile kahvaltıda ana malzeme olarak kırmızı hurmayı kullanır.Aslında, kırmızı fasulye kanı besleyen, kan dolaşımını iyileştiren ve cildi kırmızı yapan folik asit bakımından zengindir.Ayrıca, kırmızı fasulye de lif bakımından zengindir, bu nedenle genellikle kırmızı fasulye yerler. Ayrıca kabızlığı önlemeye de yardımcı olabilir, bu nedenle kırmızı fasulye ve kırmızı hurma ile pişirilen çifte kırmızı yulaf lapası sadece güzel bir tada sahip olmakla kalmaz, aynı zamanda kanı besler ve cildi besler. Şimdi de ev yapımı ikili kırmızı yulaf lapasının üretimine bir göz atalım.

Ev yapımı çift kırmızı yulaf lapası üretimi:

Malzemeleri hazırlayın : Uygun miktarda kırmızı hurma, uygun miktarda kırmızı fasulye, uygun miktarda pirinç; Aksesuarlar : Uygun miktarda su;

Üretim adımları:

ilk adım : Kuru fasulyeyi 1 saat önceden suyla ıslatın (bu, fasulyenin çabuk kaynamasını sağlar);

İkinci adım: Tencereye su ekleyin, ıslatılmış kuru fasulyeleri pirinç ocağına koyun;

üçüncü adım : Pirinç pişiriciyi açtıktan sonra, pirinç pişiricisinin "Yulaf lapası" düğmesine basın;

dördüncü adım: Hünnabı temizlemek için temiz suya batırdıktan sonra, hünnap çekirdeğini bir bıçakla çıkarın;

beşinci adım: Pirinci temiz suyla yıkayın;

Altıncı adım: Pirinç pişirme kabındaki su kaynadıktan sonra yıkanmış kırmızı hurmaları ve pirinci ekleyerek lapayı pişirin;

Yedinci Adım: Pilav tenceresinin içindeki malzemeler pişene kadar kapağı acele açmayın, biraz piştikten sonra servis edebilirsiniz.

Yemek pişirme ipuçları:

1, Kuru fasulyenin en az 1 saat önceden ıslatılması gerekir, böylece kırmızı fasulyelerin daha kolay kaynatılarak tadına bakılır;

2, Yulaf lapasını pişirmenin en iyi zamanı, malzemelerin pişirildiği zamandır;

3. Pişirilecek yulaf lapası miktarı yemekten sonra temiz olmalıdır.Eğer yulaf lapasını içmek için ertesi güne kadar beklerseniz yulaf lapasında çok fazla besin kaybedersiniz;

4. Kırmızı hurma ve kırmızı fasulye, kanı besleyici etkiye sahiptir, bu nedenle bu iki bileşen daha fazla besin değeri için birlikte kaynatılır.

5. Ev yapımı ikili kırmızı yulaf lapası, kırmızı fasulye ve kırmızı hurmanın mükemmel bir kombinasyonudur.

Para kazan, silah al, büyük şeyler yap! Zhang Dashuai'nin ilk vuruşu, yaptığı şey kurnaz, güzel olarak adlandırıldı.

Tianjin'in geleneksel atıştırmalıkları, sadece krep meyvesini bilmiyor, bu yemek de çok farklı

Sincan'ı bilmiyorsanız, bunun nedeni eski şehir olan Sincan'a, değişimlere ve ihtişama hiç gitmemiş olmanızdır!

Koleksiyonu tavsiye edin! Kasım ayında Çin'de kaçırılmaması gereken 9 güzel yer

Bir domuz gibi davranın ve bir kaplan yiyin, sahte, dürüst ve otoriter! Yeraltı dünyası Zhang Zuolin, kötülüğü sorunsuzca düzeltmek ve doğru yola girmek için buna güveniyor.

Pilav yemenin yeni yolu, kızarmış pilavdan daha güzel kokulu, malzemeler bakımından zengin, lezzetli ve açgözlü, yine de yemek istiyorum

Sincan'da Bingchacha'dan daha fazlası var, kaybolmak üzere olan şaşırtıcı eski bir yol. Onu özleyecek yüreğiniz var mı?

8 yerli ginkgo yaprağı izleme rotası, her yerde güzel ve altın

Çay yumurtalarını haşlarken, sadece çay yaprakları koymayın, bu 2 adımı uygulayın, yumurtalar daha güzel kokulu ve lezzetli olacaktır.

Çin'deki en çarpıcı on doğal manzara, hayatınızda bir kez ziyaret etmelisiniz

Otantik kızarmış aslanın kafası yumuşak ve yumuşaktır ve meyve suyu yumuşaktır ve evinizde bir restoranın tadını tadabilirsiniz.

Kurnaz Zhang Zuolin, eski ve baharatlı Yuan Shikai ile nasıl başa çıkıyor? Zayıflığınızı gösterin ve beceriksiz iddianızı tek seferde gösterin!