Kasım ayıydı, dört yiyeceği bırakmayın, kanı besleyebilir, karaciğeri besleyebilir ve görme yeteneğini geliştirebilirler.
Tatlı patates yaprağı, tatlı patatesin ilave bir ürünü olup, hayatımızda daha yaygın bir besindir.Tatlı bir tadı, yumuşak ve mumsu bir dokusu vardır.Dolgundur ve insan vücudunu besler.Kanı arındırıp vücudun metabolizmasını hızlandırabilir. İnsan vücudundaki birikim, insan kardiyovasküler sisteminin sağlığının korunmasında büyük fayda sağlar.Tatlı patates yapraklarının düzenli olarak tüketilmesi kabızlığı etkili bir şekilde önleyebilir, görme yeteneğini koruyabilir ve ayrıca cildi hassas tutabilir ve yaşlanmayı geciktirebilir. İnsan bağırsak hareketliliğine yardımcı olan ve mide ve bağırsakların sindirim işlevini geliştiren çok miktarda bitki lifi içerir.Aynı zamanda kabızlığı olan hastalar için harika bir kaliteli besin kaynağıdır.
Kar bezelyesi, ülkemiz halkının günlük olarak yediği ana malzemelerden biridir.Kar bezelyesi besin değeri yüksek, lezzetli tadı, yaşlanmayı geciktirme, güzellik ve sağlık işlevlerine sahiptir. Ayrıca vücudumuzun bağışıklık kapasitesini geliştirmeye ve merkezi sinir sisteminin ilgili işlevlerini iyileştirmeye yardımcı olabilir. Antibakteriyel asit, gibberellin ve diğer maddeler içerir, antibakteriyel ve antiinflamatuar etkilere sahiptir, insan metabolizmasını teşvik eder, insan vücudu ortamının asit-baz dengesini düzenleyebilir, vücut bağışıklığını artırabilir, ayrıca fiziksel zindeliği düzenleyebilir ve yaşlanmayı geciktirebilir ve obezite ve yüksekliği önleyebilir. Kan şekerinin oluşması.
Üzümün eşsiz tatlı ve ekşi tadı insanlar tarafından çok sevilir.İnsanların vücutta depolanan yiyecekleri sindirmesine, mideyi düzenlemesine ve gastrointestinal atıkların temizlenmesine yardımcı olabilen meyve asidi içerir. Aynı zamanda tartarik asit açısından da zengindir.Orta miktarda üzüm, gastrointestinal sindirim yükünü etkili bir şekilde azaltabilir ve dalak ve mideyi güçlendirme etkisine sahiptir. Üzüm, genç görünümünü daha iyi koruyabilen birçok antioksidan içeren yaygın bir besindir.Yaz aylarında tansiyonu ve yağı azaltmak, yaşlanmayı geciktirmek ve ayrıca kilo vermek için daha fazla üzüm tüketin.
Alfalfa, Şangaylılar, Jiangsu ve Zhejiang halkının söylediği şeydir! Her ince yonca sapında, tepede hafifçe yuvarlatılmış veya girintinin üst kısmında tırtıklı ters kalp şekli gibi üç yapraklı yonca dişleri bulunur, yaprağın yüzeyi koyu yeşildir ve gövde son derece kısadır. Yenildiğinde esas olarak yapraktır. Özellikle Jiangsu ve Zhejiang eyaletlerinde üretilir ve her hane bunu pazar mevsiminde ortak bir sebze olarak kullanır.
Telif hakkı bildirimi: Görüntü ve metin alakasız Bu makale daha fazla bilgi vermek amacıyla yeniden üretilmiştir. Kaynak etiketlemede bir hata varsa veya yasal haklarınızın ihlali söz konusuysa, lütfen sahiplik sertifikası ile web sitesi ile iletişime geçin, zaman içinde düzeltip sileceğiz, teşekkür ederiz.
Kaynak: Irori diyet dedi
