Dünyanın en büyük üç içkisinden biri olan kahve, dünya çapında çok popüler bir içecek. Yaşam standartlarının iyileştirilmesiyle, kahve içmeyi seven insan sayısı yavaş yavaş artar. Ancak kahve içme tartışması faydalı veya zararlıdır.
Aslında, ister kahve veya diğer içecekler olsun, her şey gerekli, çok fazla içmezsiniz ve çok fazla içmeye bağımlı olacaktır. Bu iyi değil. Kahve nasıl içileceğine bir göz atalım en sağlıklı olmak.
1. Kahve görgü kuralları
Kahve görgü kurallarını sizinle her popüler hale getirdiğimde, birçok kişi şöyle diyor: Neden bu kadar zahmetli? Ne istersen iç! Bazı insanlar şöyle diyor: Kahvenin ithal ürünü, görgü kuralları Batılılar, içmek istediğimiz şeyi içiyoruz! Bazı insanların bir tamponu bile var, ama tersine dönecekler!
Aslında, kahve hala görgü kurallarına dikkat ediyor. Sonuçta, görgü kuralıyız. Kendimiz kahve içtiğimizde, başkalarıyla kahve içmeye dikkat etmeliyiz.
Kahve içecek sesiniz yok ve kahve 10 dakika içinde içmek için en iyisidir. Bir kaşıkla karıştırabilirsiniz, ancak sese dokunmayın. Kahve içmek, başkalarına saygı göstermek için temiz ve kalıntı içmelidir.
Tabii ki, işe gittiğinizde genellikle kahve içtiğinizde, birçok insan hızlı çözünür kahve seçecektir ve kahve rahatlığı için, kahve fincanını doğrudan zaman tasarrufu sağlayan otomatik kahve ile karıştıracaktır.
2. Kahvenin avantajları
Kahvenin avantajları gerçekten çok fazla. Yaşlanma sürecini önleyebilen antioksidan işlevine sahiptir. Pek çok kadının kahve içmeyi sevmesi şaşırtıcı değildir, ancak çok fazla içemezler. Günde 2 bardak.
Her gün bir fincan kahve içmek sizi enerji dolu hale getirecek ve coşku dolu çalışacaktır. Egzersizden önce bir fincan kahve içiyorsanız, egzersiz sırasında kas ağrınızı azaltabilirsiniz.
3. Kahve Nasıl İçilir
Kahve pirinçle yememeli ve içmemelidir. Bu sağlıksızdır. Doğru yol yemekten önce veya yemekten bir saat sonra kahve içmektir. Kahve, gastrointestinal motilitenin arttırılması etkisine sahiptir ve sindirimi teşvik etmeye yardımcı olabilir.
Kahve içmeden önce, biraz kaynamış su içmelisiniz, böylece ağzınızdaki kiri durulayabilir ve ağzınızı taze yapabilirsiniz ve kahvenin lezzetli ve lezzetli tadını daha iyi tadabilirsiniz. Kahve diüretiğinin etkisi nedeniyle, kahve içerken daha fazla haşlanmış su içmek idrara çıkmayı teşvik edecek ve böbreklerin atılımını artıracaktır.
Tamamen Karıştırma Tembel fincan Döner Kahve Kupası 39.00 Avrupa tarzı kemik porselen kahve fincanı seti 388.00 Satın Al