Tatlı patates turtası Tatlı patates turtası uygulaması
Tatlı patates keki yaygın olarak tatlı patates keki olarak bilinir.Materia Medica Özeti ve Materia Medica Dergisi gibi eski belgelere göre, tatlı patatesin yetersizliği canlandırma, enerjiyi yenileme, dalak ve mideyi güçlendirme ve böbrek yinini güçlendirme işlevleri vardır, bu da insanların daha uzun ve daha az hastalık yaşamasına neden olabilir. Modern şehirlerdeki çoğu insan, tatlı patates yemenin insanları şişmanlatacağını ve nadiren yiyeceğini düşünür.Aslında, ölçülü olarak tatlı patates yemek çok sağlıklıdır, sadece kilo almamakla kalmaz, aynı zamanda biraz kilo kaybı, vücut geliştirme, alt sağlığın önlenmesi, müshil detoksifikasyon vb.
1. Malzemeler: 400 gr tatlı patates
2. 3 yemek kaşığı beyaz şeker
3. 200 gr yapışkan pirinç unu
4. Tatlı patatesleri küçük parçalar halinde kesin ve bir tencerede yaklaşık 15 dakika buharda pişirin!
5. Tatlı patatesler buharda pişirildikten sonra beyaz şeker ekleyin ve bunları tatlı patates püresine bastırın.
6. Yapışkan pirinç ununu tatlı patates püresine koyun ve iyice karıştırın
7. Tatlı patates püresini ve yapışkan pirinç ununu pürüzsüz bir hamur haline getirin, küçük bir parça hamur alın ve elinizle pasta şeklinde yoğurun
8. Yoğrulmuş tatlı patates keklerini bir tavaya koyun ve her iki tarafı da altın rengini alana kadar kızartın (kızartma sırasında patates keklerini şişirmek için hafifçe bastırmak için bir spatula kullanın)
9. Lezzetli sunum
