Bugünün sonbaharında maş fasulyesi ısıyı ve ısıyı uzaklaştırmak, zihni beslemek, zihni sakinleştirmek ve uyumaya yardımcı olmak için bir çorba yapmak için onları ekler.
Bugün köpek günlerinin ilk günü ... Bugünden itibaren 40 gün köpek günü geçireceğiz. Köpek günleri, yılın en sıcak, sıcak ve nemli günleri. Sıcaklık yüksektir, kızması kolaydır, basit maş fasulyesi çorbası, ısıyı uzaklaştırmak ve ısıyı düşürmek için ilk tercihtir. Geçmişten günümüze, maş fasulyesi çorbası, yaz aylarında sıcağı atmak isteyenler için hala ilk tercihtir ve kalıcıdır. Sadece şimdi herkes maş fasulyesi çorbasına tadını, beslenmesini ve etkinliğini artırmak için başka malzemeler ekleyecek. Bugün sizlerle bir maş fasulyesi çorbası paylaşacağım.Maş fasulyesi ve ikisi çorba yapıyorlar, sadece ısıyı temizlemek ve ısıyı düşürmekle kalmıyor, aynı zamanda zihni yatıştırıp uyumaya yardımcı oluyor, lotus tohumları ve zambaklar.
Maş fasulyesi, ısıyı ve detoksifikasyonu giderici, ısı ve tahrişi giderici, susuzluğu giderici ve mide, diürez ve şişliği güçlendirici etkilere sahiptir. Lotus tohumları; zihni güçlendirici, sinirleri yatıştırıcı, zayıflığı besleyici ve canlandırıcı etkileri olan protein, karbonhidratlar, niasin, potasyum, kalsiyum, magnezyum ve diğer besin öğeleri bakımından zengindir. Lily esas olarak biyotin, kolşisin vb. Gibi çeşitli alkaloidler ve besinler içerir ve iyi besleyici ve besleyici etkilere sahiptir. Susuzluğu giderebilir, kuruluğu nemlendirebilir, ciğerleri nemlendirebilir, kalbi temizleyebilir ve sinirleri rahatlatabilir. Bu üç bileşen özellikle iyidir. Onu köpek günlerinde içmek sadece ısıyı gidermek ve ısıyı azaltmakla kalmaz, aynı zamanda zihni sakinleştirir ve uyumaya yardımcı olur. Kaçırmayın. Bugün sizlerle nilüfer tohumu zambak maş fasulyesi çorbasının tarifini paylaşacağım, bir göz atalım. Bugünün sonbaharında, maş fasulyeleri ısıyı ve ısıyı uzaklaştırmak, zihni beslemek, zihni sakinleştirmek ve uyumaya yardımcı olmak için bir çorba yapmak için onları ekler.
[Lotus Tohumu Zambak Yeşil Fasulye Çorbası]
İçindekiler: 50 gr maş fasulyesi, 10 gr lotus tohumu, 10 gr kuru zambak, uygun miktarda kaya şekeri, 600 ml su. Uygulama adımları:
Adım 1: Tüm malzemeleri hazırlayın Maş fasulyelerini önceden yıkayın ve bir gece ıslatın.Nilüfer tohumlarını ve zambakları ayrı ayrı yıkayın ve 2 saat ıslatın.Yaz aylarında sıcaklık yüksek Maş fasulyelerini buzdolabında bekletmeyi unutmayın.
Adım 2: Daha sonra maş fasulyesini ve nilüfer tohumlarını tencereye koyun, kaynatmak için su ekleyin, kısık ateşe çevirin ve yüksek ateşte kaynattıktan sonra 20 dakika pişirin, ardından zambağı ekleyin, 20 dakika pişirmeye devam edin, tencereden çıkmadan hemen önce uygun miktarda kaya şekeri ekleyin ve Erit onu.
Bu çorbayı yazın herkes yiyebilir. Sadece ısıyı uzaklaştırmak ve ısıyı azaltmak değil, aynı zamanda zihni tazelemek, uykuyu iyileştirmek ve sabaha kadar uyumanıza izin vermek, herkes acele etsin ve içsin.
Yukarıdakiler, bugün editör tarafından paylaşılan tüm içeriktir.Eğer editörün makalesini beğendiyseniz, takip etmeyi, yorum yapmayı, paylaşmayı ve beğenmeyi unutmayın ve her gün herkesle paylaşmak için bazı yiyecekleri ve ilgili bilgileri güncelleyeceğiz!
