Bu duruşlara dikkat etmezseniz servikal omurgada ciddi sorunlar çıkacaktır! Askere alındınız mı?
(CCTV Finans "Tüketici Önerisi") Pek çok kişinin baş dönmesi, doktora görünmek için hastaneye gitmek, çeşitli bölümlere gitmek ve çeşitli muayeneler yapmak gibi bu tür deneyimler yaşadığına inanıyorum ki bu da zaman ve çaba gerektiren bir durumdur. Zor ve zor hastalıkları olan hastalar, büyük uzmanları görmemek konusunda daha da endişelidirler Son yıllarda, Pekin'deki büyük hastaneler, belirli hastalıklar için arka arkaya özel klinikler açtılar.Bu klinikler nelerdir? Hastanın problemini gerçekten çözebilir mi?
Koroner Kalp Hastalıkları Merkezi, Fuwai Hastanesi, Çin Tıp Bilimleri Akademisi
Muhabir, Pekin Fuwai Hastanesi koğuşunda, Hebei'den bir hasta olan Ma Zhenqing ile görüştü. Birkaç gün önce aniden çarpıntı ve nefes darlığı gibi semptomlar oldu. Teşhis ve tedavi için büyük vasıflı bir hastane bulmaya acil ihtiyaç vardır.
Fuwai Hastanesi, yerli üç seviyeli bir A sınıfı kardiyovasküler hastalık hastanesidir.Ayrıca, Devlet Kardiyovasküler Hastalıklar Laboratuvarı ve Ulusal Kardiyovasküler Hastalık Klinik Araştırma Merkezi'nin bulunduğu yerdir.Çeşitli karmaşık, zor ve şiddetli kardiyovasküler hastalıkların tanı ve tedavisi ile tanınır. dış.
Ma Zhenqing bu kez buraya geldi.Fuwai Hastanesi detaylı bir incelemeden sonra Ma Zhenqing'e koroner kalp hastalığı teşhisi koydu.
Kalp, vücudumuzdaki en yoğun organdır. Gücü, kalp kasının kasılması ve gevşemesinden gelir. Koroner arterler, miyokardiyuma besin sağlayan kan dağıtım borularıdır.Koroner arterler ventriküle en yakın olup kalp atışının basıncını ve kan akışının etkisini en erken yaşta taşır, bu nedenle koroner arterler darlığa veya tıkanmaya eğilimlidir.
Koroner kalp hastalığı, koroner arterlerdeki aterosklerotik lezyonların neden olduğu ve vasküler lümenin daralmasına veya bloke olmasına neden olarak miyokardiyal iskemi, hipoksi veya nekroza neden olan bir kalp hastalığıdır. Aritmi, kalp yetmezliği ve hatta ani ölüme neden olabilir.
Ulusal Kardiyovasküler Hastalıklar Merkezi'nin 2016 Çin Kalp Damar Hastalıkları Raporuna göre, Çin'de kalp damar hastalıklarının görülme sıklığı artıyor. 11 milyonu koroner kalp hastalığı olmak üzere bu hastalıktan muzdarip hasta sayısının 290 milyon olduğu tahmin ediliyor.
Ma Zhenqing tipik bir koroner kalp hastasıdır, ancak durum daha özeldir, sol ana damarı ciddi şekilde daralmıştır ve sol ana gövdenin uzunluğu normalden çok daha kısadır.
Ma Zhenqing'de ameliyatı gerçekleştiren kişi, Fuwai Hastanesi Koroner Kalp Hastalıkları Merkezi müdür yardımcısı Yan Hongbing'di.Yönetmen Yan, en çok koroner girişimsel cerrahi vakasını tamamlayan uzmanlardan biri.
Yan Hongbing Koroner Kalp Hastalığı Merkezi Müdür Yardımcısı, Fuwai Hastanesi, Çin Tıp Bilimleri Akademisi: Kan damarları hala nispeten kötü ve konum hala nispeten tehlikeli.
Ma Zhenqing'in kan damarı tıkanması daha tehlikeli olduğundan, uygun bir cerrahi plan seçmek en önemli önceliktir. Müdür Yan, öğle yemeği yemeden önce Salı sabahı polikliniği bitirdi, ameliyat organizasyonu, yoğun bakım ünitesi ve acil servis gibi ilgili bölümlerdeki doktorlarla ameliyat planını tartıştı.
Çin Tıp Bilimleri Akademisi Fuwai Hastanesi Koroner Kalp Hastalıkları Merkezi müdür yardımcısı Yan Hongbing: Koroner kalp hastalığı olan hastalar arasında revaskülarizasyon gerekiyorsa, ilk düşünülmesi gereken baypas değildir.Girişimsel tedavi ilk düşünülmesi gereken, ancak girişimsel tedavi bunun içindir. Hastanın yine bir sorunu var. Birincisi, sol ana gövdesinin açılmasıyla ilgili bir sorunu var ve ikincisi, kan damarının daha bükülmüş olması ve büyük bir çatallı kan damarı olması. Bununla uğraştığımızda, çünkü bu yerin yanında büyük bir normal kan damarı var, o zaman Düzgün kullanılmazsa, o kan damarını etkileyecektir.
Müdür Yan tarafından Ma Zhenqing için sağlanan revaskülarizasyon tedavi planı, başlangıçta tıkanmış veya daralmış kan damarlarını taramak ve normal kan akışını sağlamak için bir stent kullanmaktır. Revaskülarizasyon tedavisi, sol ana damarda ciddi darlığı olan Ma Zhenqing için de çok risklidir.
Yan Hongbing, Çin Tıp Bilimleri Akademisi, Fuwai Hastanesi, Koroner Kalp Hastalıkları Merkezi Müdür Yardımcısı: Bir, tromboz. İkinci sorun, stentin açıklığı kapatmamasıdır ki bu da hastanın ölümüne yol açabilir. Hastanın diğer kan damarlarının iskemik olmasına neden olacak ve hedeflerinize ulaşamayacak başka bir (sorun) daha var. İyi yapmazsanız, hastanın kısa vadeli sonuçları olmasa bile geri döndükten sonra stentteki tromboz ve kan damarlarının tekrar ortaya çıkmasına neden olacaktır. Dardır, bu nedenle (cerrahi) masada olabildiğince mükemmel olması gerekir.
Ertesi sabah saat 10: 13'te operasyon başladı. Stent implantasyonundan önce, her bir kan damarını korumak için farklı kılavuz teller kullanılır .. Yönetici Yan, kan damarının durumunu belirlemek ve stentin nasıl yerleştirileceğini görmek için ultrason kullanır. Hasta Ma Zhenqing'in sol ana damarı ciddi şekilde daraldığı ve sol ana damarı kısa olduğu için, damara girerken kılavuz tel çok dikkatli olmalıdır. Hafif bir ihmal hastalara ölümcül riskler getirebilir.
Stent yerleştirilmeden önce damar anatomisine ve özel koşullara göre farklı parmak kılavuz telleri seçilmeli ve ilgili kan damarlarına yerleştirilmelidir Önemli dal kan damarlarının parmak kılavuz telleri ile korunması gerekir. Hastanın ön inen arterinin proksimal ucundaki şiddetli darlık nedeniyle, Ma Zhenqing, lezyon sol ana gövdeyi tutmaya devam etti ve sol ana gövde kısaydı, bu nedenle kılavuz tel kan damarına girdiğinde çok dikkatli olun. Hafif bir ihmal hastalara ölümcül riskler getirebilir.
Parmak kılavuz teli başarılı bir şekilde kan damarına yerleştirildikten sonra, kan damarındaki darlık derecesini azaltmak için Müdür Yan ve sağlık ekibi, ön dilatasyon için ön genişleme balonunu ön inen arter lezyonuna göndermek zorunda kaldı, nefesini tuttu ve ekranı izledi. Aynı zamanda, Müdür Yan'ın teknik ekibi de Ma Zhenqing'in kan damarlarının ultrasonla değerlendirmesini yapmaya başladı.
Çin Tıp Bilimleri Akademisi Fuwai Hastanesi, Koroner Kalp Hastalıkları Merkezi Müdür Yardımcısı Yan Hongbing: Muhtemelen (çapraz dalda), neredeyse burada problemler olmalı Görüyorsunuz, bu darlık çok ağır,% 90'a yakın darlık.
Ma Zhenqing'in kan damarı darlığı beklenenden daha ciddi olduğu için, doktorlar kan damarındaki her ayrıntıya çok dikkatli baktılar, en önemli şey stentin boyutunu hızlı ve doğru bir şekilde belirlemektir. Stentin özellikleri yanlışsa ve kan damarının açıklığını kapsamıyorsa, operasyonun güvenliğini etkileyecek ve hastanın hayatını tehlikeye atacaktır.
Çin Tıp Bilimleri Akademisi, Fuwai Hastanesi Koroner Kalp Hastalıkları Merkezi Müdür Yardımcısı Yan Hongbing: Bana 3,5 × 12 (mm) bir arka dilatasyon balonu verin.
Sağlık ekibi ile detaylı görüşmelerin ardından Direktör Yan, vücuda verilecek stentin çapını ve uzunluğunu nihayet belirledi, bu da mevcut sağlık personelini rahatlattı, ancak operasyonun başarısı için hala önemli bir bağlantı var.
Çin Tıp Bilimleri Akademisi Fuwai Hastanesi Koroner Kalp Hastalıkları Merkezi Müdür Yardımcısı Yan Hongbing: Şimdiye kadar stentimiz serbest bırakıldı. Bir sonraki adım distal stenti genişletmek. Post genişletmenin amacı, stentin kan damarına takılmasını sağlamaktır. Çok iyidir, iyi takılmazsa ileride stentte darlık, trombüs ve diğer sorunlar gibi sorunlar olacaktır.
Tüm tıp personelinin ortak çabaları ile stent sonrası genişleme hızla tamamlandı ve oldukça zor bir kardiyak girişimsel operasyon tam bir başarı oldu.
Koroner kalp hastalığı prevalansı temelde Avrupa ve Amerika ülkelerinde aynı veya azalıyor, ancak Çin'de yükselen bir trend ve yaygın ve sık görülen ölümcül bir hastalık. Çin'deki araştırma verileri, Çin'deki koroner kalp hastalığından ölüm oranındaki artışın, yeme alışkanlıkları, stres, sigara vb. Neden olabilen yüksek kolesterole atfedildiğini gösteriyor.
Yönetmen Yan tüketicilere, koroner kalp hastalığının en tipik belirtilerinin göğüste sıkışma ve göğüs ağrısı olduğunu hatırlattı.Orta yaşlı ve yaşlı kişilerde bu tür göğüs rahatsızlığı belirtileri görüldükten sonra muayene için hastaneye zamanında gitmeleri gerekiyor.
Fuwai Hastanesine tedavi için gelen çok sayıda hasta olmasına rağmen randevu almak için pek çok uygun kanal var Müdür Yan her salı ve perşembe sabahları dışarı çıkacak.
Kulak Plastik Rekonstrüksiyon Merkezi, Çin Tıp Bilimleri Akademisi Plastik Cerrahi Hastanesi
Çin Tıp Bilimleri Akademisi Plastik Cerrahi Hastanesi Kulak Plastik Rekonstrüksiyon Merkezindeki tedavi odası girişinde birçok çocuk ebeveynleri eşliğinde tedavi odasına girmeye hazırlanıyor. Travmaya bağlı dış kulak hasarı olan bu hastaların küçük bir kısmı dışında, bu hastaların çoğunda doğuştan mikroti vardır.
Konjenital mikroti, kulak kepçesinin doğuştan gelen bir malformasyonudur, malformasyonun derecesi çok farklıdır, kulak kepçesinin önemli ölçüde daha küçük olması ve en ciddi malformasyonun kulak yokluğudur.
Plastik Cerrahi Hastanesi Direktörü Yang Qinghua, onlarca yıldır bir doktordur ve mikrotia tedavisinde kapsamlı klinik deneyime sahiptir. Mikrotia hastalığının sadece kulakları etkilemediğini söyledi.
Çin Tıp Bilimleri Akademisi Plastik Cerrahi Hastanesi Kulak Plastik Rekonstrüksiyon Merkezi Başhekimi Yang Qinghua: Sadece kulaklar kusurlu değil, aynı zamanda ipsilateral taraftaki temporal kemikler, mastoid süreçler ve çeneler displazi ve hatta dudak ve damak yarığı da dahil olmak üzere bazı kalp ve böbrek sorunları olabilir.
Çin'de doğuştan mikrotinin genel insidansı 10.000'de yaklaşık 5.18'dir ve erkek / kadın insidans oranı yaklaşık 2: 1'dir Doğru deformite daha yaygındır. Mikrotiaya ek olarak, hasta ayrıca şiddetli hemifasiyal kısalık ve diğer hastalıklardan muzdariptir.
Çin Tıp Bilimleri Akademisi Plastik Cerrahi Hastanesinin Kulak Plastik Rekonstrüksiyon Merkezi, son 20 yılda çeşitli kulak kepçesi deformitelerinde onbinlerce düzeltici operasyonu tamamlayarak tatmin edici sonuçlar elde etti. Birçok hasta ailesi, arkadaşları aracılığıyla tedavi için Çin Tıp Bilimleri Akademisi'nin Plastik Cerrahi Hastanesine geldi.
Bayan Liu ve karısı, 6 yaşındaki kızları Jiajia'yı tedavi için Sichuan'dan Pekin, Shijingshan'daki Plastik Cerrahi Hastanesine getirdiler Jiajia'nın sağ kulağı atrezi olduğu için, kulak kepçesinin ameliyatla yeniden yapılandırılması gerekiyordu. Müdür Yang Qinghua'nın Jiajia'ya önerdiği tedavi nicel genişlemedir.
Kantitatif genişletme yöntemi üç aşamada gerçekleştirilir: Birinci aşama, kulağın arkasına bir dilatör yerleştirmektir.Düzenli su enjeksiyonu ile deri genişletilir.Geniş deri, kulak kepçesi stentini yerleştirmek için ikinci aşama operasyon için hazırlanır.
Operasyonun ikinci aşaması kulak kepçesi rekonstrüksiyonudur Hastanın kostal kıkırdağı kesilir ve bir kulak kepçesi stentine oyulur ve ardından kulak kepçesi stenti, yeniden yapılandırılmış bir kulak oluşturmak için genişleticinin yerleştirildiği konuma implante edilir.
Ameliyatın üçüncü aşaması esas olarak deforme olmuş küçük kulakların çıkarılması ve tragusun yeniden yapılandırılması dahil olmak üzere kulak kepçesinin lokal olarak ayarlanması içindir, böylece yeniden yapılandırılmış kulak kepçesi daha doğal olur.
Bu yılın Mayıs ayında, doktor Jiajiaer'in arkasına bir yumuşak doku genişletici implante etti ve genişleticiye düzenli olarak salin enjekte etti. Şimdi iki ay geçti ve dilatör aracılığıyla genişleyen cilt, kulak kepçesi rekonstrüksiyonu için gereken miktara ulaştı. Yönetmen Yang, Jiajia'ya kulak kepçesi şekillendirme ameliyatının ikinci aşamasını vermeye karar verdi.
Yönetmen Yang, yeniden yapılandırılmış sağ kulağı ve sol kulağı olabildiğince simetrik hale getirmek için şeffaf bir kart tuttu ve Jiajia'nın sol kulağına yapıştırarak şeklini dikkatlice resmetti.
Cerrahinin ikinci aşamasının karmaşıklığı nedeniyle riskler nispeten yüksektir. Öğleden sonra 1: 30'da operasyon başlamak üzere, operasyonun teknik gereksinimleri çok yüksek ve zorluk çok zor, birden fazla bölümdeki doktorlarla yakın işbirliği gerektiriyor. Jiajia'nın maliyet kıkırdağı iyi gelişmiştir ve Yönetmen Yang kulaklarını şekillendirmek için yedinci ve sekizinci maliyetli kıkırdağı almaya karar verdi.
Kostal kıkırdağın çıkarılması bu ameliyatın en kritik ve zor adımıdır. Müdür Yang ve tıbbi ekibi, ellerindeki cerrahi ekipmanı manipüle etmeye odaklandı ve cilt dokusunu dikkatlice çıkardı. Doktorlar nefeslerini tutuyor ve Jiajia'ya dikkat ediyorlardı. Kostal kıkırdağı herhangi bir hata yapmadan kesin, kostal kıkırdağın altındaki periton hasar gördüğünde ciddi sonuçlara neden olur.
Bir saat sonra, tüm sağlık personelinin çabalarıyla, Jiajianın kostal kıkırdağı başarıyla çıkarıldı ve Müdür Yang da Jiajianın kulağının arkasındaki dilatörü başarıyla çıkardı. Sonra, Müdür Yang kulak kepçesi stentini oymak zorunda kaldı. Yönetmen Yang, Jiajia'nın sol kulak model yamasını karşılaştırarak yeni çıkarılan kostal kıkırdağı dikkatlice oymak için bir neşter kullandı.
20 dakika sonra, dikkatli bir şekilde dikildikten sonra sağlam ve güzel bir kulak kepçesi desteği tamamlandı.
Daha sonra, Yönetmen Yang yeni yapılan kulak kepçesi stentini dilatörün yerleştirildiği orijinal pozisyona gömdü Yeniden yapılandırılan "kulak" sarmak için büyük miktarda deri gerektirdiğinden, genişleyen ekstra deri miktarı kritiktir. Neyse ki bu sefer genişleyen cilt kulak için gerekli olan cildi yeniden oluşturmak için yeterlidir. Tıbbi personelin yakın işbirliği ile kulak kepçesi stenti dikildi ve Xiao Jiajia'nın operasyonu tam bir başarıya ulaştı.
Çin Tıp Bilimleri Akademisi'nin Plastik Cerrahi Hastanesine gelen hastalar, hastanenin resmi web sitesine giriş yaparak veya 010-88772233'ü arayarak veya 010-114'ü arayarak veya Pekin'de randevu kaydı için birleşik platform üzerinden randevu alabilirler.
Geleneksel Çin Tıbbı Bölümü, Entegre Geleneksel Çin ve Batı Tıbbı, Peking Üniversitesi Birinci Hastanesi
Sabah 7: 10'da muhabir Pekin Üniversitesi Birinci Hastanesinin poliklinik binasına geldi.Bu sırada Geleneksel Çin Tıbbı ve Entegre Geleneksel Çin ve Batı Tıbbı Anabilim Dalı'nın dördüncü katındaki konsültasyon odaları zaten insanlarla doluydu.
Bu yıl 63 yaşında olan Bayan Ji'nin hiçbir zaman iyi bir beli ve bacakları olmadı. Birkaç gün önce ağır bir nesneyi hareket ettirdikten sonra, yürürken topalladığı için bacakları aniden ağrıyordu. Bir arkadaşının önerisi üzerine, Bayan Ji, doktor olan Dr. Feng Youxuan ile bir denemeye karar verdi.
Doktor Feng, Bayan Ji'nin düz uzanmasına yardım etti ve bacaklarını ve ayaklarını bir araya getirdi. Bayan Ji'nin ayakları bir araya getirildikten sonra, iki topuk arasındaki fark neredeyse yarım santimetreydi. Neden böyle belirtiler var?
Feng Youxuan Peking Üniversitesi Birinci Hastanesi, Geleneksel Çin Tıbbı ve Entegre Geleneksel Çin ve Batı Tıbbı Bölümü'nde görevli hekim: Ana neden, faset eklemlerinin düzensiz olması ve uzuvlarının yerinden çıkmasına neden olmasıdır.
Dr. Feng, faset eklem bozukluğunun pelvis ile sakrum arasındaki boşluğun çıkması olduğunu söyledi. Tıbbi anlamda sakroiliak eklem çıkığı denir. Sade bir dille açıklamak gerekirse, aslında uzun süreli oturma, zorlanma ve hatta yanlış bir duruş eğilme veya dönme nedeniyle oluşan bir tür bel yaralanmasıdır.
Dr. Feng, faset eklem bozukluğunun uzun süre sıfırlanmaması durumunda skolyoz veya intervertebral disk hastalığına neden olacağını söyledi.
Bayan Jinin bacak ağrısını hafifletmek için önce sol sakroiliak eklemini sıfırlayın. Dr. Feng'in bir eliyle Bayan Ji'nin sol bileğini tuttuğunu, diğeriyle sol dizini desteklediğini ve saat yönünün tersine kuvvet uygularken sol bacağını döndürdüğünü gördüm.
Kemiklerden bir "kıkırdama" sesi duyduğunda, Doktor Feng sol bacağını yere koydu ve Bayan Ji'nin iki topuğunu tekrar bir araya getirdi. Bu sırada büyülü bir sahne oldu.
Sadece birkaç saniye içinde, başlangıçta yarım santimetre aralıklı olan Bayan Ji'nin topukları, Doctor Feng'in sıfırlanmasından sonra düz bir duruma geri döndü.
Doktor Feng, pozisyonunu geri kazandıktan sonra, pekiştirmek için hala bazı yöntemlerle işbirliği yapması gerektiğini söyledi.
Feng Youxuan Pekin Üniversitesi Birinci Hastanesi Geleneksel Çin Tıbbı ve Bütünleşik Geleneksel Çin ve Batı Tıbbı Anabilim Dalı hekimi: Teknikle bölgeye ulaşamadığım zaman iğnelerle makyaj yapıyorum Akupunkturdan sonra belli bir derinliğe ulaşarak lezyon bölgesine ulaşır ve hasta hızla iyileşir.
Geleneksel Çin tıbbı akupunktur tedavisi, hastanın lezyonunun kan dolaşımını hızlandırmada faydalıdır. Yarım saat sonra Bayan Ji, tedaviden sonra klinikten ayrıldı.Yürüyüş duruşu tedaviden öncekinden çok farklıydı. Sadece topallık semptomları ortadan kalkmakla kalmadı, aynı zamanda tempo da çok hafifti.
Dr. Feng, poliklinikte daha sık görülen faset eklem rahatsızlıklarına ek olarak, servikal spondiloz için kendisine gelen birçok hasta olduğunu söyledi. Bay Liu, onlardan biri.
Bay Liu Hasta: Başınızı bu şekilde yukarı kaldırırsanız, sırtınızda baskı ve ağrı hissedecek ve esnemeyeceğinizi ve faaliyetlerinizin kısıtlandığını hissedeceksiniz.
Doktor Feng, Bay Liu'nun semptomlarının çok tipik bir servikal spondiloz olduğunu söyledi. İstatistiklere göre, Çin'de 150 milyondan fazla insan servikal spondilozdan muzdarip, yani her dokuz kişiden en az biri servikal spondilozdan muzdarip. Bu hastalığa çoğunlukla uzun süre cep telefonlarına ve bilgisayarlara bakmak veya bilim dışı yastıklar ve uyku pozisyonları kullanmak neden olur.
Servikal spondilozun erken evrelerinde omuz ve boyun ağrısı, halsizlik veya baş ağrısı gibi semptomlar ortaya çıkabilir. Zamanında tıbbi yardım istemezseniz, bu semptomlar zamanla giderek kötüleşir ve bu sadece yaşam kalitesini etkilemekle kalmaz, aynı zamanda şiddetli vakalarda baş dönmesine ve baş dönmesine de neden olabilir. İnme ve hatta yüksek parapleji riski.
Bu tür servikal spondilozlu hastalar için, Dr. Feng önce hastanın servikal omurgasını nispeten sağlıklı bir duruma getirmek için kemik yerleştirme tekniklerini kullanacak ve ardından hastanın durumuna göre iğne verilecektir.
Doktor Feng, tedavi için kliniğe gelen hastaların çoğunun servikal spondiloz, faset eklem bozuklukları ve şiddetli ağrısı olan hastalar olduğunu söyledi. Ancak bu hastalıkların erken dönemlerinde aslında bazı kendini tedavi etme ve koruma yöntemleri bulunmaktadır.
Servikal spondiloz için önce yastık seçimi çok önemlidir. Genellikle piyasada daha yaygın olan yastıklardan bazılarına sahibiz, aslında uzun süre uyumak boyun omurgası için iyi değildir. Örneğin, bu orta fiyatlı hafızalı köpük yastık.
Feng Youxuan Geleneksel Çin Tıbbı Bölümü, Entegre Geleneksel Çin ve Batı Tıbbı, Peking Üniversitesi Birinci Hastanesi Muayenehane: Bakın, elinizle bastırdığınızda, üzerinde uyuduğunuzda (yastığın) yüksekliği yeterli değil, yanınıza döndüğünüzde yine alçak.
İnsan servikal omurgasının fizyolojik bir eğriliği vardır.Yastığın servikal omurganın eğriliğine uyması için belirli bir yüksekliğe ulaşması gerekir.Uzun süre çok yüksek veya çok alçak bir yastıkta uyursanız, servikal omurga problemlere meyillidir.
Yastıklara ek olarak uyku pozisyonu da mükemmeldir.
Feng Youxuan Geleneksel Çin Tıbbı Bölümü, Entegre Geleneksel Çin ve Batı Tıbbı, Peking Üniversitesi Birinci Hastanesi Katılan hekim: Bu yanlış uyku pozisyonudur Omuz ile (yastık) arasında bir mesafe vardır ve servikal omurga askıya alınamaz.
Feng Youxuan Geleneksel Çin Tıbbı Bölümü, Entegre Geleneksel Çin ve Batı Tıbbı, Peking Üniversitesi Birinci Hastanesi Katılan hekim: Bu, servikal omurga ve baş tamamen yastığın üzerinde olacak şekilde doğru bir uyku pozisyonudur.
Dr. Feng, küçük eklem rahatsızlıklarının büyük ölçüde belin bilimsel olmayan kullanımından kaynaklandığını hatırlattı, bu nedenle günlük hayatta bazı küçük hareketlere özellikle dikkat etmeniz gerektiğini hatırlattı. Örneğin, bir şeyi almak için eğilirken dizlerinizi bükün ve tamamen çömelin, almak için eğilirseniz belinizi esnetebilirsiniz.
Bir başka örnek de, uyandığınızda doğrudan ayağa kalkamamanızdır.
Feng Youxuan Geleneksel Çin Tıbbı Bölümü, Entegre Geleneksel Çin ve Batı Tıbbı, Peking Üniversitesi Birinci Hastanesi Katılan hekim: Yana dönmeli, yavaşça yana dönmeli ve ellerimizle nazikçe desteklemeliyiz.
Koltuk seçerken en iyisi arkalıklı bir sandalye seçmek ve arka belini tamamen doldurmak için bir yastık kullanmak, böylece bel daha rahat ve rahat bir durumda olabilir.
Pekin Üniversitesi Birinci Hastanesinin Geleneksel Çin Tıbbı ve Entegre Geleneksel Çin ve Batı Tıbbı Bölümü, Dr. Feng Youxuan'ın her pazartesiden cumaya bir ayakta tedavi kliniğine sahip olduğunu hatırlattı. Hastane lobisinde kayıt yaptırabilir veya hastanenin resmi WeChat veya web sitesinden önceden randevu alabilir veya 010- 114 Telefon randevusu alın.
Yayın bildirimi
11 ay 28 gün 19 : 28 CCTV Finans Kanalı CCTV2 "Tüketici Önerisi", ertesi gün "Pekin Hastanesi Karakteristik Polikliniği (6)" yayınlıyor 10:12 Tekrar oynayın, bizi izlemeye devam edin!
(Bu makaleyi düzenleyin: Wei Yuanyuan)
