Doktor size bunun doğal bir kalsiyum tableti olduğunu söylemeyecek, her üç seferde bir yiyiniz, çocuk daha uzun ve zeki
İlkbaharda çocuklara bu yemekten daha fazlasını verin Kalsiyum takviyesi yapar ve uzar Kemik çorbası onun kadar iyi değildir. Çocuklar onu sever. Herkese merhaba, ben aptalca bir incelik ve hayatta sadece lezzetler ve güzel manzara var. Bir çocuğum olduğu için yemek yapmanın teknik bir iş olduğunu hissediyorum.Her gün ne tür yiyecekler almalı, bu yemeklerin beslenmesi ne, diyete nasıl uydurulur daha mantıklı vs. çocuğa her zaman daha sorunsuz yemek yemesini sağlamak istiyorum ve aynı zamanda beslenmeyi de maksimize etmek istiyorum. Her zaman, çocuk iyi yediği sürece, herhangi bir sağlık ürünü yemekten daha iyidir diye düşünüyorum. Örnek olarak baharı ele alalım. Kalsiyum takviyesi için mevsimdir, bu nedenle diyetinizde yüksek kalsiyum içeriğine sahip tofu, yosun, kereviz, kolza, barbunya vb. Gibi hepsi kalsiyum açısından zengin yiyecekler yapmalısınız. Hayatta en çok yenen ev yapımı yemekler ekonomiktir ve her gün farklı şekillerde pişirilir ve her hafta tekrarlanmazlar. Bugün sizlerle barbunya fasulyesiyle yapılan ev yapımı bir tavada kızartmayı paylaşmak istiyorum. Çocuklar onu çok seviyor. Kalsiyum takviyesi yapıyor ve uzuyor. Nasıl yapılacağına bir göz atalım.
Toplumda emekli bir doktor var ve annem sık sık torunlarını alt katta oynamaya götürüyor.Çocukların beslenmesi hakkında bazı bilgileri paylaşacaklar, bize çocukların kalsiyum takviyesi için çok fazla besin yemesine gerek olmadığını ve normal barbunya fasulyesinin kalsiyum için iyi bir destek olabileceğini söyleyecekler. Kaliteli, "doğal bir kalsiyum tableti" dir.Çoğunlukla çocuklara sadece uzamaları için değil, aynı zamanda beyinlerini doldurmaları ve onları daha akıllı hale getirmeleri için verilir. Oğlum barbunya fasulyesi yemeyi seviyor, bu yüzden ailem her gün onları yiyor. Daha dün satın aldığım kedi başına 10 yuan. Diğer sebzelerle karşılaştırıldığında daha pahalı. Çok yemelisin. Kalsiyum içeriği kemik suyu kadar değil, sütün 4 katı. Sütü sevmiyorum. Kalsiyum takviyesi için daha fazla barbunya fasulyesi yiyebilirsiniz. Barbunya fasulyesi ayrıca börülce erişte, barbunya çörekleri, patates haşlanmış barbunya fasulyesi vb. Gibi çok zengindir. En kolay yol barbunyayı karıştırıp kızartmaktır, tazedir ve yağlı değildir ve yemekten asla yorulmazsınız.
Tavada kızartılmış barbunya fasulyesi için hazırlanacak malzemeler: barbunya, sarımsak
özel yöntemler:
İlk adım: barbunya fasulyesini seçin ve temizleyin, çapraz olarak filamentler halinde kesin ve daha sonra kullanmak için sarımsağı dilimleyin. Sadece iki basit malzeme iştah açıcı ve canlandırıcı bir ev yemeği yapabilir. Baharatlı yiyecekleri seviyorsanız, biraz kuru kırmızı biber ekleyebilirsiniz, ancak öyle değil Bir parça et, etten daha güzel kokuludur. Ayrıca barbunya blasterinde sarımsak kullanılması gerektiğine dikkat edilmelidir, yeşil soğan ve zencefil buna uygun değildir.
Adım 2: Barbunya fasulyesini kızartmadan önce beyazlatmanız gerekir, çünkü doğrudan kızartırken çiğ olması kolaydır.İyi kızartmazsanız toksik maddeler üretir ve sağlığınızı etkiler. Bir tencerede suyu kaynatın, sebzeleri yeşil tutmak için birkaç damla yemeklik yağ ekleyin, rendelenmiş barbunya fasulyesini dökün ve çiğ fasulye tadı kaybolana kadar haşlayın.
Adım 3: Başka bir tencereye başlayın ve yağı ekleyin, kıyılmış sarımsağı ekleyin ve soteleyin.Sarımsak aromayla dolduktan sonra rendelenmiş fasulyelere dökün ve yüksek ateşte kavurun.Tavadan çıkınca uygun miktarda tuz ekleyin.Kızartma için başka çeşniler ve barbunya eklemenize gerek yok. Kendi içinde çok lezzetli ve özellikle biraz tuz ekleyip karıştırdığınızda çok lezzetli. Yaklaşık 3 dakika karıştırarak kızartın, aroması kuvvetli, barbunya fasulyesi pişince zümrüt yeşilinden koyu yeşile döner, ocağı kapatın ve servis yapın.
Doktor size bunun doğal bir kalsiyum tableti olduğunu, her üç defada bir yenen, çocuğun daha uzun ve zeki olduğunu söylemeyecektir. Basit ve ferahlatıcı bir tabak kızarmış barbunya fasulyesi hazır ve masanın üzerinde çok iştah açıcı görünen bir tabak yeşil sebze var. Bu şekilde yapılan kızarmış barbunya çok lezzetli ve lezzetli.Oğlum onları üç günde iki kez arıyor.Onları sık sık çocuklarına yedirip başını uzatıyor.Çocuklarınız varsa bu yemeği daha çok pişirebilirsiniz.İlkbaharda daha çok barbunya kalsiyum tableti yiyerek tasarruf edebilirsiniz. Tavada kızartılmış barbunya fasulyesini burada paylaşalım. Beğendiyseniz arkadaşlarınıza ve akrabalarınıza iletin. Barbunya yemenin basit ve lezzetli bir yolu da varsa lütfen yorum alanına bir mesaj bırakın, paylaşın, daha fazla arkadaşın öğrenmesine ve yararlanmasına izin verin. Yerel barbunya fasulyesi pahalı mı? Bir kedi ne kadar?
Zhangqiu demir tencere eski moda kaplamasız wok yapışmaz tava ev tencere gaz sobası indüksiyon ocak özel tava 129.9 satın al
