Hala bu çayları aptalca içiyorsun!
İyi çay içmek sağlıklı kalmanıza yardımcı olabilir, ancak tüm çaylar vücudunuz için iyi olan iyi çaylar değildir. Bazı çaylar sadece sağlıksız değil, aynı zamanda sağlığa da zararlıdır.
1
Sıcak çay
Çalışmalar, çok yüksek sıcaklıkta çay içmenin yemek borusuna zarar verebileceğini göstermiştir. Bu uzun süre devam ederse, yemek borusu mukozası ciddi şekilde yanacak ve onarımı zor olacak, bu da yemek borusu kanserine yol açacaktır. Yemek borusunun en dıştaki mukozası yalnızca 50 ila 60 santigrat derece sıcaklığa dayanabilir, bu nedenle çay içerken bu sıcaklığa nüfuz etmemek en iyisidir.
2
Soğuk çay
Çay çorbası soğuduktan sonra tadı bozulur, çaydaki çay polifenollerinin ve vitaminlerinin kademeli olarak oksitleneceğinden ve içeriğinin azalacağından bahsetmiyorum bile, şu anda çay içmenin sağlık açısından hiçbir etkisi yoktur. Ek olarak, Amerika Birleşik Devletleri'nde yapılan bir araştırma, çok uzun süredir soğuk olan çayın çok fazla oksalat içerdiğini gösteriyor. İçilmesi vücutta küçük taşlar oluşturacak, üreteri tıkayacak ve böbrek taşı riskini artıracaktır.
3
Güçlü çay
Güçlü çay nispeten daha fazla kafein ve teofilin içerir, bu çok rahatsız edici ve kolayca baş ağrısı ve uykusuzluğa neden olabilir.
4
Gece çayı
Çay yaprakları uzun süre demlendikten sonra çaydaki ağır metaller ve diğer zararlı maddeler kademeli olarak çökelecek, çay polifenolleri büyük miktarda oksitlenecek, çayın rengi çamurlu olacak ve tadı büyük ölçüde azalacaktır.
Ek olarak, uzun süreli çay nitrit üretecektir.İnsan vücuduna yedikten sonra nitrit, mide asidinin etkisi altında olası kanserojen maddeler oluşturacaktır.Bu kanserojen, karaciğer kanseri ve sindirim kanalının kötü huylu tümörlerinin oluşumu ile yakından ilgilidir.
Bundan bahsetmişken, Tucha'nın bir kelimeden bahsetmesi gerekiyor: Toksisite hakkında konuşmak için dozu bırakmak bir holiganlıktır. Zehirli ve zararlı olma korkusu ne kadar yediğinize bağlıdır.
Gece çayı bir veya iki kez içmenin bir etkisi yoktur, ancak uzun süre dikkatli olmalısınız.
5
Şımarık çay
Çay düzgün saklanmazsa rutubete ve küflenmeye meyillidir.Bazı insanlar çayı saklamayı sevdikleri için bozulmuş çayı atmaya isteksizdir. Bununla birlikte, bozulmuş çayın içilmesine kesinlikle izin verilmez, çünkü bozulmuş çay birçok zararlı madde ve mikrop içerir.
Artık vicdansız üreticilerin ürettiği birçok sahte ve kalitesiz çay piyasada dolaşıyor.Dikkatli olmazsanız sahte çay satın alacaksınız.Bu çayların çoğuna çay fabrikası tarafından seçilen hormonlar, pigmentler veya fakir çay ekleniyor. Yararı yoktur ve bazıları sağlığınıza zarar verir.
6
Aç karnına çay için
Çay çok fazla kafein içerir. Aç karnına çay içmek midede tahrişe neden olabilir ve ayrıca hipoglisemiye, ellerin kızarmasına ve genel halsizliğe neden olabilir. Bu nedenle aç karnına çay içmemek en iyisidir çay içtikten sonra yukarıdaki durumlar ortaya çıkarsa bol su içmeyi ve bir şeyler yemeyi unutmayın.
7
Birlikte çay iç
Birlikte çay için, içtikten hemen sonra çay için, aslında bunlar kötü alışkanlıklardır.
İçtikten sonra çay içmek böbreklere alkol götürür. Böbrek suyu yönetir ve su nem üretir, bu nedenle soğuk durgunluk oluşur. Soğuk durgunluk, sık idrara çıkma, iktidarsızlık, testis ağrısı, kuru dışkı ve diğer semptomlara neden olabilir.
Çay idrar söktürücüdür Alkol içerken çay içmek, ayrışmamış alkolün böbreklere erken girmesine izin verir. Böbrekler alkolü detoksifiye edemez, böbrekleri uyarır ve kolayca böbrek hastalığına neden olur.
Sadece bu değil, şarabın içindeki etanol kardiyovasküler sistemi çok tahriş eder ve kalp uyarıcı bir etkiye sahiptir, bu nedenle içtikten sonra çay içmek kalp hastaları için daha zararlıdır.
7
Yengeç ve çay yemek
Yengeç yerken ve yengeç yedikten sonraki 1 saat içinde çay içmeyin. Çay mide asidini sulandıracağından, aynı zamanda çay, yengecin sindirime ve emilime elverişli olmayan bazı bileşenlerini katılaştırır ve ayrıca karın ağrısı ve ishale neden olabilir.
8
İlaç ve çay al
Çay, tanenlere ayrıştırılabilen, çökelme oluşturmak için çeşitli ilaçlarla birleşecek, vücudun emilimini engelleyecek ve ilacın etkinliğini etkileyebilecek çok miktarda tanen içerir. Dediği gibi: "Çay hidroliz ilacı". Bu nedenle ilaç sırasında çay içmemek, su yerine çay kullanmak bir yana, en iyisidir.
Çayın bozulup bozulmadığını nasıl ayırt edebilirim?
Kok gazı koklamak: Yüksek ateş ve karamel kokan, ancak kısa süreli depolamadan sonra kaybolabilen çay "düşük çay" dır; kuru koku veya ıslak koku (demlendikten sonra) kavrulmuş kokarken, depolandıktan sonra yok olması kolay değildir. "Kötü ve şımarık çay" dır ve içilemez.
Kalıp gazını koklayın: Çay yapraklarında küf vardır.Kuru çay kokulduğunda çay aroması olmaz.Kuru çayı kokladıktan sonra küf kokusu alır.Ancak ateşi işledikten sonra küfü giderebilen çay daha düşüktür. Çay yapraklarının küfü daha ağırdır ve kuru çay kokulduğunda küf olacaktır. Demlendikten sonra daha belirgin küf görülen çay, düşük çaydır. Çay küfü ciddidir ve kuru bahar çayının görünümünde belirgin küf ve belirgin beyaz çiçekler vardır. Hoş olmayan iç kokusu olan çay şımarıktır. Kalitesiz ve bozuk çaylar insan sağlığına zararlıdır ve içilmemelidir.
Duman koklamak: İlk kokladığında hafif bir duman var ve tekrar tekrar kokladıktan sonra duman çıkmıyor gibi görünüyor, daha hafif dumanı olan bu tür çay, aşağı çaydır. Çorba sıcakken ve koktuğunda kuvvetli bir duman kokusu vardır ve çay çorbasını tatarken duman kokusu da duyulur ve kaybolması kolay değildir Bu kalitesiz bir çaydır ve içilemez.
Güneşi koklamak: Çay yapraklarını koklarken güneşte hafif kokan çay daha düşüktür; güneşte kötü kokan çay ise daha düşüktür ve tüketilemez.
Ekşi ve kötü koku: Çay yaprakları demlendikten sonra hafif ekşidir Çay çorbası soğutulduğunda ekşi ya da kötü koku olmaz ya da sadece çürük koku olmaz ama tadı tekrar yakıldıktan sonra çürük koku tekrar giderilebilir. Çay tadımı; kuru koku ve ıslak koku gibi, çay çorbasının tadına bakıldığında ekşi ve ekşimiş kokular ortaya çıkar.Ateşe ile giderilmesi zor olan çay yaprakları daha aşağıdır ve tüketilemez.
Gaz kokusu, ilaç kokusu, balık kokusu: Çayın hafif yağ ve gaz, tıbbi kokusu, balık kokusu ve diğer kendine özgü kokuları vardır, ancak tedavi sonrası kendine özgü kokuyu yok edebilen çay, alt çaydır; tedavi sonrası kendine özgü koku giderilemezse, çay kalitesizdir ve tüketilemez.
Çaydaki kırmızı saplara ve kırmızı yapraklara dikkat edin: Yeşil çayda kırmızı sap ve kırmızı yaprakların derecesi hafiftir, kurutulduğunda rengi normaldir Demlendikten sonra yaprağın dibinde kırmızı yaprak bulunmayan ancak sapları kırmızı olan çay kusurlu çaydır; Yaprakların dibine bakıldığında karışık çiçekli ve belirgin kırmızı saplı ve kırmızı yapraklı çay daha düşüktür ve içilmeye uygun değildir.
Çaydaki antosiyanini gözlemlemek: Siyah çay kuruduğunda görünümü ve rengi normaldir.Yaprakın dibi ıslakken biraz camgöbeği olan çay alt çaydır; görünüm kuruyken rengi koyu veya laciverttir.Dibi ıslak olduğunda daha çok camgöbeği yapraklı çay Kalitesiz çay nedeniyle içmeye uygun değildir.
