Yoga Pilates soba borusu egzersizleri, 15 gün boyunca soba borusuna beş hareket bağlı kalır!
Asana Bir
Asana İki
Asana Üç
Asana Dört
Asana Beş
Yoga uygulama sürecinde ısrar etmeliyiz!
Yağları azaltmak için daha fazla egzersiz, yoga öğretimi, kilo kaybı, sağlık rejimi
Lütfen WeChat onaylı herkese açık hesaba dikkat edin: Yoga çalışanları (ID: yogaliren)
-
- Glazer, Suudi Arabistan'da veliaht prens ile özel bir görüşme yapıyor Manchester United gerçekten kulüp değiştirecek mi?
-
- Yanlış ayakkabı giyen kişilik? Huang Zitao, Yang Mi, Gao Yuanyuan, herkes "mandalina ördeği ayakkabısı" giymeye başlıyor!
-
- Mourinho'nun Guardiola'dan daha aşağı olduğunu söylemeye gerek yok! Gua Shuai biraz önce gördü!
-
- İki haftada 3 kilo vermek için yatmadan önce 10 dakika boyunca 8 yoga pozu uygulayın!
-
- "Dust Rally 2.0" Dünya Ralli Şampiyonası Videosu Takdir Heyecanlı!
-
- Red Man's Hall Kendisine karşı her zaman acımasız olan büyük S, artık şişmanlasa bile dumandan yaşıyor
-
- Adı Mourinho'ya yetecek kadar güçlü, istediği oyunculardan yoksun, bu yüzden istediği futbolu oynayamaz!
-
- Mal getirip sadece patlayıcı modeller mi giyeceksiniz? Yang Mi, cep şovunun modasını çapraz bir şekilde destekliyor, Ken Dou ve Victoria Song yarım yıldan fazla bir süredir oynuyor!
-
- Sevimli evcil hayvan geliştirme oyunu "Küçük Arkadaşlar: Köpekler ve Kediler" Fanzhong resmi web sitesi yayında
-
- Güzellik planı Boynun mizaç üzerinde ne kadar etkili olduğunu okuduktan sonra korktum
-
- Ronaldo ve ailesi futbol izlemek için Londra'ya gitti ve seksen bir gece bir otelde kaldı! Ronaldo topu ıskaladı ve kız arkadaşının kafasına vurdu!
-
- Wei Shen'i öldürdüğün için 50 yuan ödül mü? Wei Shen'e kötü niyetle saldıranlar bulundu