Az bilinen çocukların günlük tabuları, hangilerini işlediğini görüyor musun?
Hamileliğin Ekim ayında, yeni bir hayat geldiğinde, ebeveyn olmak çocuk yetiştirme gibi meşakkatli ve görkemli bir görevi üstlenmek zorunda kalacaktır, ancak birçok ebeveyn deneyimsizdir ve genellikle bebeklerinin büyümesi ve gelişmesiyle ilgili birçok tabuyu gözden kaçırır. Ulaşılamaz sonuçlar için pişmanlık duyuyorum. Bakalım kaç tane tabu işlediniz.
Tabu 1: Üç ay içinde bebekler için tuz yemeyin.
Bir bebeğin anne sütünden veya süt tozundan alındıktan sonraki üç ay içinde alacağı tuz yeterlidir. Çok erken tuz yemek bebeğin böbrekleri için ağır bir yüktür. Ağır vakalarda böbreklerin normal gelişimini etkiler. Emziren anneler için, anne sütündeki aşırı tuz içeriğinden kaçınmak için normal diyet hafif olmalıdır. 6 ay sonra bebeğin böbrekleri daha da geliştikçe vücudun tuz ihtiyacı artmaktadır, şu anda biraz yiyebilirsiniz, ancak prensip olarak günde 1 gram içinde kontrol edilmelidir.
Tabu 2: Bir yaşından sonra bal tüketmeyin.
Bir yaşından küçük bebeklerin bağırsaklarındaki normal flora henüz tam olarak belirlenememiştir, şu anda bal tüketimi kolaylıkla enfeksiyonlara, mide bulantısına, kusmaya ve hatta ishale neden olabilmektedir. Yanlışlıkla 1 yaşından küçük bir bebeğe bal verirseniz çok fazla endişelenmeyin. Şu anda bebeğin durumunu daha fazla gözlemleyin. Özellikle 36 saat içinde bebekte mide bulantısı, iştahsızlık veya küçük deri döküntüsü varsa hastaneye gidin Durumu kontrol edin ve doktora açıklayın. 36. saatte bebeğiniz için her şey normalse çok endişelenmenize gerek yok ama ileride bal içmemeye dikkat etmelisiniz.
Tabu 3: Üç yaşına kadar çay içmeyin.
Çaydaki bileşenler vücudun protein, mineral, kalsiyum, çinko ve demir emilimini engelleyerek bebeğin vücudunda protein ve mineral eksikliğine neden olarak vücudun normal gelişimini etkiler. Çaydaki kafein, çocuklarda hiperaktiviteye neden olabilecek güçlü bir uyarıcıdır.
Tabu 4: Beş yaşın altındaki bebekler için besin takviyesi almamaya çalışın.
Beş yaşın altındaki bebekler, fiziksel gelişimin kritik dönemidir. Pek çok takviye, çok sayıda hormon veya hormon benzeri madde içerir.Yemekten sonra kemiklerin gelişimini etkileyerek bebeğin kısalmasına ve hormonların büyüme sistemine müdahale etmesine neden olabilir. , Bebeğin erken olgunlaşmasına neden olur. Ek olarak, erken tonik kolayca kök kanamasına, susuzluğa, kabızlığa ve yüksek kan basıncına neden olabilir.
Tabu 5: On yaşın altındaki bebekler salamura yememelidir.
Korunmuş gıdaların (tuzlu balık, domuz pastırması, turşu vb.) Tuz içeriği çok yüksektir Yüksek tuzlu diyet hipertansiyonu tetiklemeye eğilimlidir ve yüksek miktarda nitrit, dünyada tanınan üç ana kanser maddesinden biridir. Araştırmalar, 10 yaşından önce sık sık salamura ürünleri yemeye başlayan çocukların, yetişkinlere göre kansere yakalanma olasılığının yaklaşık üç kat daha fazla olduğunu göstermiştir.
Tabu 6: Üç yaşındaki bebekler yapışkan pirinç yemeği yememelidir.
Yapışkan pirinç genellikle yapışkandır. Bir yaşın altındaki çocuklar onu yerse yemek borusuna yapışarak nefes almayı engelleyebilir. Ciddi durumlarda boğulmaya neden olabilir. Ayrıca yapışkan pirinç mamasının sindirimi daha zordur ve 3 yaşın altındaki bebeklerin sindirim sistemi hala nispeten zayıftır ve yemek yedikten sonra şişkinlik gibi semptomlar üretmek kolaydır.
Tabu 7: Bebek üç yaşından sonra çikolata yememelidir.
Çikolatanın besin içeriği, özellikle 3 yaşın altındaki bebekler için bebeklerin büyümesi ve gelişmesi için uygun değildir. Çikolata düşük protein içeriğine ve yüksek yağ içeriğine sahiptir. Çikolata yemek, bebeklerin şişkin hissetmesine ve normal diyetlerini etkilemesine neden olabilir. Ayrıca çikolata, sinir sistemini uyaran ve bebeklerin uyumasını veya ağlamasını zorlaştıran maddeler içerir. Çikolata ayrıca bebeklerin diş çürümesine kolayca yol açabilir.
Tabu 8: Bebeğinize çok fazla yumurta vermeyin.
Yumurta ve ördek yumurtası, bebeğin büyümesine belirli faydaları olan protein, kalsiyum, fosfor, demir ve çoklu vitaminler açısından zengindir, ancak çok fazla alınması geri tepebilir.
Beslenme uzmanları, bir ila bir buçuk yaş arasındaki bebekler için sadece yumurta sarısı yemenin en iyisi olduğuna ve günde birden fazla tüketmediğine inanıyor. 2 yaşındaki bir bebek her gün yumurta (yumurta sarısı ve yumurta akı içeren) yiyebilir, ancak bebeğin dışkısında protein benzeri maddeler bulunursa bu, bebeğin midesinin iyi olmadığı anlamına gelir. Şu anda mide üzerindeki yükü arttırmamak için yumurta yememelisiniz. . Ek olarak, bebekler için en iyi yumurtalar, çiftlikte yetiştirilen tavuk ve ördeklerden elde edilen çiftlik yumurtalarıdır.
Tabu 9: Çocuklar içecekleri dikkatlice içerler.
Yaşam standartlarının iyileştirilmesiyle, insanlar içme suyu konusunda gittikçe daha titiz davranıyor ve geleneksel kaynar su, insanların giderek daha karmaşık hale gelen ağızlarını artık tatmin edemiyor. Kola, Sprite ve diğer içecekler özellikle sıcak yaz aylarında herkesin günlük hayatına girmeye başladı. Çocuklar için içecek alımı sıkı bir şekilde kontrol edilmelidir.En iyisi daha az içmemek veya içmemek.Çok içeceğin içeriği çocukların kemiklerine zarar verir ve çocukların sağlıklı gelişimini ciddi şekilde etkiler.Daha fazla içilmesi ve su arıtma cihazından süzülmesi tavsiye edilir. Kaynamış sudan sonra.
Bebeğinizin büyümesi, ebeveynlerin her yönünün dikkatini gerektirir, sözde ne kadar öderseniz, ne kadar çok öderseniz, bebeğiniz size o kadar çok sürpriz getirecektir.
Bu makaleyi beğenen ebeveynler bu makaleyi yer imlerine ekleyebilir. Lütfen beğeniniz. Editör ayrıca size daha fazla ebeveynlik bilgisi getirecek, teşekkür ederim.
