Bay Bei'nin kullanacağı 13 küçük alan numarası, kaç tane biliyorsun?
Bulutsuz gökyüzüne, sığır ve koyun otlaklarına, "dağları ve küçükleri gören" dağlara, güneşi ve kumsalı hissedebileceğiniz deniz kenarına bakın. Evinizden çıkıp vahşi doğada dışarı çıkmazsanız, büyük olanı asla hissetmeyeceksiniz. Doğanın gerçek güzelliği.
Fakat uzun süre şehirde kaldıktan, vahşi doğada oynamaya gittikten, bir dizi değişiklikle karşı karşıya kaldıktan sonra, güçlü bir rahatsızlık duygusu ve zorluk katmanları her zaman etrafımda. Geçmişten bir ders ve bir sonrakinin öğretmeni, şimdi vahşi doğada ilk kez oynarken nelere dikkat etmeniz gerektiğine ve eşyalarınızı nasıl taşımayı seçeceğinize bir göz atalım.
Açık havada oyun çünkü tüm bagajların yanınızda taşınması gerekiyor, elbette, ne kadar az olursa o kadar iyidir, bu sadece kendi ihtiyaçlarınızı garanti etmekle kalmaz, aynı zamanda ağırlığı da büyük ölçüde azaltır.
Kıyafet seçimi
Yorucu egzersizler sırasında çok fazla ter üretilir, ancak saf pamuklu giysiler teri emmek için daha kolaydır ve kurutması kolay değildir.Ter giysilerin içinde kalacak ve giysiler cilde yapışacaktır. Bu sırada gözenekler açık durumdadır ve giysilerin üzerinde buharlaşan ter ısıyı emer, bu da soğuk havanın vücuda girmesine izin verir, bu da sağlığa elverişli değildir ve bir dizi hastalığa neden olur.
Kıyafet seçerken en çok ihtiyacınız olan şey giysinin malzemesine dikkat etmektir.İster iç çamaşırı ister palto olsun, teri dağıtarak vücudunuzun rahat ve kuru kalmasını sağlamalısınız. Ayrıca ilkbahar ve yazlık kıyafet seçimine göre sonbahar ve kışlık kıyafetlerin de sıcak tutma yönünü göz önünde bulundurması gerekir.
Pantolonlarla ilgili en dikkate değer şey, açık havada oyun oynamak için kot giymemeniz gerektiğidir! Bazı insanlar dayanıklı ve güçlü oldukları için kotun neden giyilemeyeceğini tam olarak anlamıyorlar. Bunun sadece iki nedeni vardır: Hava geçirmezdir ve kurutması kolay değildir ve çok kalın ve çok sıkıdır.
Su üzerinde seyahat ediyorsanız veya hava bulutlu ve yağmurlu olduğunda ceket giymeyi tercih edebilirsiniz, çünkü bu, kalite sorunlarını ortadan kaldırır, ceket kesinlikle su geçirmezdir. Acil bir durumda cankurtaran simidi olarak kullanılabilecek, su yolculuğu için ekstra bir çift pantolon getirin.
Ayakkabı seçimi
Farklı alan şiddetine ve araziye göre, farklı ayakkabı türleri kullanılmalıdır.Bir çift ayakkabının tüm ihtiyaçları karşılamasını beklemeyin. Dağ botları, yürüyüş ayakkabıları, trekking ayakkabıları, yukarı akış ayakkabıları, kaya tırmanışı ayakkabıları, plaj ayakkabıları vb. Birçok ayakkabı türü vardır.
Seçimde en önemli nokta ayakkabının uygun olup olmadığı ve rahat giyilip giyilemeyeceğidir.Yani ayakkabı seçiminde daha çok denemek en iyisidir.Ayrıca yurtiçi ve yurtdışındaki tarzlar da farklıdır.Avrupalılar Asyalılara göre daha dar ayaklara sahiptir. Basamak alçak ve topuk eğimi küçüktür, bu nedenle tasarım Çinliler için pek uygun olmayabilir.
Uzun süre yürümek ayaklarda belirli bir şişkinliğe neden olacağından ayakkabı alırken denemek için kalın çorap giyilmesi önerilir.Kalın çorap giymek ayakkabının içinde yaklaşık 1 cm'lik bir mesafe bırakabilir.
Uzun süreli yüksek yoğunluklu açık hava sporlarına katılmak için yeni ayakkabılar giymemek en iyisidir, çünkü spor sırasında ayakkabı giymekten kaçınmak için her ayakkabı stilinin ayakla belirli bir boşluğu olacaktır. Çorapların, ıslak ayakların köpürmesini önleyebilecek, çabuk kuruyan çoraplar giymesi, ancak kırılması ve kayması kolay çoraplar giymemesi önerilir.
Yiyecek seçimi
Akşam yemeğinde erişte ve kuru yiyecekler önerilir.Pişirilmesi gerekmeyen çantalar ve yiyeceklerin taşınması kolaydır. Ara öğünler gıda takviyesi olarak kullanılır ve durup yemeye hazırlanmanın sakıncalı olduğu zamanlarda hazırlanır.Enerji barları, kurutulmuş dana eti, peynir, bisküvi, kuru meyveler, buharda pişmiş ekmek, reçel, şeker çubukları vb. Hepsi iyi seçeneklerdir, ancak en iyisi çorba getirmemek Konserve suyu iki kez yedikten sonra saklamak kolay değildir ve diğer şeyleri yanlışlıkla lekelemek kolaydır.
Pişirme sırasında tencereniz yoksa, delikli bir taş veya bir tahta veya bambu parçası bulabilir ve yemek pişirmek için yiyeceği içine koyabilirsiniz. Taş seçerken ısındığında patlayabileceği için nemli taşlar kullanmayın.
İlaç seçimi
Vahşi doğada uzun süreli seyahat, yanlış beslenme veya rüzgar ve soğuk enfeksiyonu ishale neden olabilir, bu nedenle ishal önleyici ilaçlar temel ilaçlardır.
Dışarıda sabah ve akşam arasında sıcaklık farkı vardır ve bazı bölgelerde sıcaklık farkı son derece fazladır.Sıcaklıktan korunma önlemleri alınsa da yine de kazalar olabilir, bu nedenle soğuk ilaç da gereklidir. Ayrıca, doğada çarpma ve çıkıntılar kaçınılmazdır.Yara bantları, travma için antienflamatuarlar ve gazlı bez de gereklidir. Vahşi doğada kamp yapmak, böceklerin ve yılanların karışmasını ve saldırmasını önlemek için sivrisinekleri püskürtmek için ilaçlar da hazırlamalıdır.
Diğer malzemeler
Banka kartları, nakit para, kimlik kartları, yedek piller, kılıçlar, ateş kaynakları, dürbünler, pamuklu havlular, çabuk kuruyan havlular vb.
Nasıl paketlenir
Olabildiğince basit olmaya çalışın Açık hava turizmi hayatta kalmaktır, hayat değildir.İhtiyacınız olan her şeyi getirmek imkansızdır, bu yüzden sınırlı bir alana en az şeyi nasıl getirebilirsiniz. Aynı zamanda doğru paketleme sadece sırtınızı daha rahat ettirip daha hızlı yürümekle kalmaz, aynı zamanda kayıpları belli ölçüde azaltır ve daha güvenli yürüyün.
İnsanlar, omuzlarındaki stresi azaltmak için yürürken öne eğilme alışkanlığına sahiptir, bu nedenle bu ilke, çantaları paketlerken, üstüne ağır eşyaları ve daha hafif eşyaları alt tarafına yerleştirirken kullanılabilir.
Yaklaşık sıra şu şekildedir: uyku tulumu-o gün kullanılmayan giysiler-çadır-piknik malzemeleri-su filtresi-ilk yardım çantası-yiyecek (duruma göre değişir).
Sert nesneler arka konuma yakınken, giysiler gibi yumuşak nesneler yalnızca hasara karşı korunmak için değil, aynı zamanda sırt çantasından tasarruf etmek için de çevrilebilir. Sırt çantasının sol ve sağ ağırlığını dengelemek en iyisidir, aksi takdirde sırt çantası sadece zahmetli olmayacak, aynı zamanda kazalara da neden olacaktır.
Kazara su girişini önlemek için tüm öğeleri su geçirmezlik için hazırlamak en iyisidir.Nem geçirmez ped, alttaki öğeleri sarmak için ilk önce yerleştirilebilir. Kurulumdan sonra, sırt çantasını kalın ve kısa değil, ince ve uzun yapın.
Fener gibi şarjlı öğeler için en iyisi pili ters çevirmektir. Veya yanlışlıkla açılmasını önlemek için bakır levhada bir bölme yapmak için plastik bir levha kullanın ve ihtiyaç duyulduğunda elektrik olmadığında sıkıntı yaratacaktır.
Diğer bazı açık hava ipuçları
Harita ve GPS ile yönü doğru bir şekilde belirleyebilir.
Kontakt lensler gözlüklere göre daha kullanışlıdır, buğulanma ile gözlük çerçevesi arasında sürtünme yoktur.
Büyük maden suyu şişesine küçük bir lamba bağlayın ve anında büyük bir fenere dönüşecektir
Sabun kullanımdan sonra koymak sakıncalıdır, küçük parçalara ayrılarak tek tek kullanılabilir.
Bel kemeri ve kanca birleştirilmiştir ve öğeleri kolayca yerleştirmek için bir kanca olarak yerleştirebilirsiniz.
Su ısıtıcısı yalnızca suyu kaynatmak için kullanılır ve ardından kolay temizlik ve yakıt tüketimini azaltmak için hazır çorbaya ve pirince dökün.
Kulak tıkacı takın, vahşi doğada rüzgar ve böceklerin sesini önlemek için kulak tıkacı taktığınızdan emin olun.İyi bir uyku, ertesi gün uykunun zihinsel durumunu etkilemez.
Vahşi doğada oynamak için herhangi bir ipucu biliyor musunuz? Yorum bölümünde paylaşın.
