Dünya Uyku Günü Küçük bebek geceleri uyumuyor ama mahjong sesini duyunca uykuya dalıyor mu? Çünkü annem hamileyken böyle bir alışkanlığı vardı...
Hepinize iyi geceler dilerim~~
Bugün Dünya Uyku Günü ve bir uzman çok yapıcı bir teklifte bulundu!
Ama bugün, Zhou Daojun'un hala kalkması ve işe başlaması gerekiyor gibi görünüyor...
Geçen hafta çalışmaya bağımlı olduğumda, Zhou Daojun benimle röportaj yapıyordu. Zhang Wenjing, Şanghay Geleneksel Çin Tıbbı Hastanesi Nöroloji Departmanı Müdür Yardımcısı Ayrıca çok tuhaf bir vakam var - unvan partisi muhtemelen Mahjong oynama sevgisinin neden olduğu trajedi ...
Bir bebek onu ne kadar ikna ederse etsin geceleri uyumaz... Aile üyeleri istemeden mahjong çinisine dokunur ve biraz gürültü yapar... Sonra bebek uykuya dalar...
Nedenini araştırdım, belki de anne bebeğe hamileyken geceleri mahjong oynamayı sevdiğindendir... Bebek henüz anne karnındayken mahjong sesini dinlemeye alışmıştı önceden. uyuyacağım, o yüzden doğumdan sonra da dinlemelisin. uykuya dalmak için...
Aşırı bir durum olsa da bir sorunu da yansıtıyor yani sonuçta bebek dış dünyanın sesini ve ışığını annesinin karnında hissedebiliyor, bu nedenle hamile annelerin iyi yaşam alışkanlıkları geliştirmesi gerekiyor! !
Ayrıca henüz anne olmayan Zhou Duojun yine de kaostan endişe duyan yeni anneleri ikna etmek istese de bazen çok gergin ve hassas olmamaları gerekir.Bunu bebeğinize iletin. Doğuştan gelen fiziksel faktörler olmalı, ancak yarından sonraki gün yine de bazı değişiklikler yapabiliriz!
Son zamanlarda uyku günleri hakkında birçok popüler bilim var ve küçük arkadaşlar da bunu hararetli bir şekilde tartıştılar~ Nao, bu dün yeni çıkan arkadaş grubu:
Resimleri net görebilir miyim bilmiyorum ama Zhou Zhijun onu gördüğünde gerçekten çok üzüldü...
Aynı zamanda sabahın 4'ünde ağlamanın normal olduğunu söyleyen bir anne bile var... Ailemiz bütün gece inliyor... Lütfen Zhou Duo'yu kabul edin-
Zhou Duojun özel bir konsültasyon yaptı ve bu yönün anneye çok fazla acı getirmediği için çok şanslıyım ve bu, siz doyduğunuzda şafağa kadar uyuyabilen türden!
Bu düşünceli arkadaşa yapılan yorumlar-
Birkaç küçük melekten biri olarak Zhou Zhijun da biraz gururlu!
Aslında bebeğin gece ağlaması daha çok açlık, dışkılama vb. gibi fizyolojik bir ihtiyaçtır veya yatak odası aydınlatmasının çok güçlü olması gibi çevreye rahatsızlık verir;
Ayrıca yenidoğanın sirkadiyen ritmi kurulmadığı için gün içinde çok uyku olması, geceleri uyuma isteksizliği, yatmadan önceki heyecan vb. gece ağlamalarına da neden olacaktır.
Bazı bebekler de soğuktan kaynaklanan bağırsak krampları, ağrı, süt alerjisi, D vitamini eksikliği vb. fiziksel rahatsızlıklardan dolayı geceleri ağlarlar, ancak bu duruma ruh hali, bağırsak ve mesane problemleri gibi semptomlar eşlik edecektir. Terleme, kellik vb.
Gece ağlayan bebek de kişisel mizaç ile ilgilidir.Bazı bebekler zor bir mizaca sahiptirler.Gece ağlamayı ve ağlamayı doğuştan severler.
Genel olarak konuşursak, bebekler bir sebepten dolayı geceleri ağlarlar.Sık sık ağlarlarsa büyümelerini ve gelişmelerini etkilerler. Anneler teşvikleri bulmalı, teşvikleri ortadan kaldırmalı ve bebeği sakinleştirmelidir.
Zhou Zhijun, bebeğinizin iyi bir uyku çekmesi için birkaç ipucu önerecek~~
Emzirme döneminde anneler yağlı, soğuk ve tahriş edici yiyecekler yememeye özen göstermelidir. Emziren anneler, bebeklerinin yumurtaya alerjisi olduğu tespit edilirse yumurta yememelidir.
İç ortama dikkat edin, ışığın daha koyu olmasına, sıcaklığın uygun olmasına ve bebeğinize rahat ve sessiz bir uyku ortamı sağlamasına dikkat edin. Işıklar kapatıldığında ağlama fenomeni varsa, yavaş yavaş ayarlamak gerekir, böylece bebek yavaş yavaş geceye uyum sağlar.
Anne babalar çocuklarıyla gündüzleri dışarıda güneşlenmek gibi daha çok oyun oynamalıdır ki bebek gündüz oyun oynama ve gece uykuya dalma alışkanlığını geliştirebilsin ve bebeğin uyku ritmini oluşturmasına yardımcı olsun.
Bebek yatmadan önce, bebekle iletişim tonu yatıştırıcı ve naziktir ve annenin su banyosu, bebek yatmadan önce dokunması ve ninni mırıldanması uyumaya elverişlidir.
Örneğin, ulusal bir ünlü eski Çin tıbbı doktoru ve Şanghay Geleneksel Çin Tıbbı Hastanesi'nde kadrolu bir profesör olan Wang Qiaochu, fıstık yapraklarının "gündüz açılıp kapanmasının" insan vücudunun "gece ve gündüz uyuması" ile senkronize olduğunu buldu. "ve ikisinin ortak bir uykuyu teşvik eden materyal temeline sahip olabileceğini öne sürdü. Ve hipotez, sistematik araştırmalardan sonra geliştirilen "Luohua Anshen Oral Liquid". Birçok Ma Ma, çocukların ilaç alamayacağını düşünür, ancak gerektiğinde yine de deneyebilirler.Doz bebeğin ağırlığına göre ayarlanabilir.Ayrıntılar için bir doktora danışmalısınız~~
Bebekler, uyuyun!
