Genç adam çorbasına asla et koymaz ama tadı şaşırtıcı derecede güzeldir! Sırf onun ...
Havalar soğuyor, bir kase çorba içmek çok rahat. Şimdi nilüfer kökleri yemek için en iyi zaman Şu anda mevsimde çıkarılan lotus kökü çorbasını kullanmak sadece besleyici ve lezzetli değil, aynı zamanda soğuğu da uzaklaştırabilir.
Lotus kökü nişasta, protein, C vitamini vb. Yönünden zengindir. Dalağı canlandırıcı ve iştah açıcı, kanı ve kalbi besleyici faydaları vardır.
Kurutulmuş longan, kurutulmuş taze longan'dan yapılır.Suya batırmak veya tatlı çorba yapmak için kullanılabilir.Longan tatlı ve yağlı, çeşitli besinler içerir, kanı besler ve sinirleri yatıştırır, beyni güçlendirir, zihni ve dalağı besler.
Malzemeler
Lotus kökü, kestane, ceviz, longan,
Lily, zencefil
-AŞAMA 1-
Bıçakla kestaneyi soyun, soyulmuş kestaneyi kabuğuyla birlikte soğuk suya dökün ve kaynatın.
-ADIM 2-
Kaynattıktan sonra önceden hazırlanmış soğuk suya koyun, ısıyla genleşip soğuk büzüldükten sonra cildin soyulması kolaydır.
-AŞAMA 3-
Bir kase sıcak su hazırlayın, cevizleri bir kapta yaklaşık 10 dakika ıslatın, ceviz kabuğu kolayca çıkacaktır.
-ADIM 4-
Cildi çıkarmak için kurutulmuş longanı iki elinizle ezin.
-ADIM 5-
Lotus kökünü yıkayın ve çapraz olarak küçük parçalara kesin.
-ADIM 6-
Zencefili ince dilimler halinde kesin, tüm malzemeleri hazırlayın
-ADIM 7-
Bir tencere hazırlayın ve uygun miktarda su dökün, nilüfer kökü, kestane, zencefil ekleyin, yüksek ateşte kaynatın
-ADIM 8-
Kaynattıktan sonra kuru longan ve zambak ekleyin
-ADIM 9-
Orta ateşte yaklaşık 30 dakika pişirin
-ADIM 10-
Son olarak cevizleri ilave edip 2-3 dakika kadar pişirin ve tavanın önüne kuruyemişi ekleyin
Çorbayı yapmak için kullanılan lotus kökü, toz haline getirilmiş lotus köküdür.Nilüfer kökü, diğer sebze bileşenlerine göre biraz daha az çürümüştür, bu nedenle tencereye erkenden konulmalıdır.
Wolfberry çorba yapmak için kullanılırken, sadece su içmek tamamen emilemez. Su sıcaklığı, ıslatma süresi ve diğer faktörlerin etkisiyle çorbaya şifalı maddelerden sadece bir kısmı salınabilir. Daha iyi bir etki için, çorbadaki wolfberry'yi birlikte yemek en iyisidir. Düşürmek.
Çorba, baharatsız pişirilir, bu da malzemelerin orijinal tadını vurgulayabilir.Tatlılığı sevenler tadına biraz kaya şekeri ekleyebilir.
Bir kase çorba, nefis kokuyor, mideye ılık içiyor. Ne kadar meşgul olursan ol, mideni beslemek ve kendinize ve ailenize bakmak için bir tencere çorba pişirin.
Yaptığım şey çok özgün değil, hoş geldiniz önerileri!
Düşünmek zor olduğunda bir yulaf lapası, bir öğün;
Acı ve sıcak, ekşi ve tatlı dolu bir içki ve bir gaga
-----Bitiş-----
