Çocukların görme yeteneğini korumak için anneler onlara bu 8 gıdadan daha fazlasını vermelidir

Altın kancalı deniz pirinci ve kurutulmuş karides

Çocuklarda kalsiyum yoksa, gözbebeklerinin şeklini koruyan "kabuk" - skleranın esnekliği azalacak ve gözbebekleri gerilmeye ve zamanla miyopiye yatkın hale gelecektir. Kalsiyum, göz kası gerginliğini giderici etkiye sahiptir. Karides, kalsiyum açısından zengindir ve yetişkinler ve çocuklar için iyi bir kalsiyum takviyesidir.

Taze çekilmiş çeri domates

C vitamini göz merceğini oluşturan bileşenlerden biridir.C vitamini eksikliğinde merceğin bulanıklaşması ve katarakt hastalığına neden olması kolaydır. C vitamini içeren besinler göz yorgunluğunu giderebilir veya rahatlatabilir. Çeri domates, çocukların C vitamini takviyeli yiyecekler yemesi için çok uygundur.

Meyve ve tahıl besleyici demlenmiş yulaf ezmesi

Çocuklar riboflavin yönünden zengin yiyecekler yerler. Riboflavin, kornea ve retinanın normal metabolizmasını koruyabilir. Ebeveynler çocukları için kahvaltıda hazır tahıl, süt, yulaf ezmesi, meyve, kuruyemiş ve pek çok sağlıklı yiyecek hazırlayabilir.Kahvaltı en uygunu kahvaltıdır.

Yeni Zelanda yüksek kalsiyumlu yarı yağsız süt ithal etti

Süt, X ışını radyasyonunun biyolojik olarak aktif bileşenlerini engelleyebilen çok sayıda A vitamini, B vitamini ve mineral kalsiyum içerir. A vitamini, kornea kuruluğunu ve yumuşamayı önleyebilir ve karanlıkta görme yeteneğini artırabilir.

Kuzeydoğu anlık tatlı mısır taneleri

Krom yönünden zengin besinler Çocuğun vücudundaki krom içeriği azaldığında insülinin etkisi azalır, bu da lensin ve sulu mizahın ozmotik basıncını değiştirir ve lens dışbükey hale gelerek miyopiye neden olur. Mısır gibi sıklıkla yenen bazı krom yönünden zengin besinler gözleri koruyabilir.

Ovaltine SOY Anında Saf Soya Sütü

Soya sütü, bitki proteini ve fosfolipidlerin yanı sıra B1.B2 vitaminleri ve niasin açısından zengindir. Bunlar arasında B2, kornea ve retinanın normal metabolizmasının korunmasında iyi bir etkiye sahiptir. Süt ve soya sütü, çocukların dönüşümlü olarak içmesi için en iyisidir.

Lin'an glütensiz tatlı patates

Tatlı patatesler, konjonktiva ve korneanın kuruluğunu ve dejenerasyonunu önleyebilen ve "kuru göz hastalığını" önleyip tedavi edebilen A vitamini ve karoten bakımından zengindir. A vitamini ayrıca gözlerin karanlık ortama uyum sağlama yeteneğini de artırabilir.

İç Moğolistan özel peynirli süt dilimleri

Peynir, kalsiyum, fosfor, magnezyum, sodyum ve diğer temel mineralleri içerir. Peynir işleme teknolojisinin ihtiyaçlarından dolayı vücut tarafından kolayca emilen kalsiyum içeriğini artırmak için kalsiyum iyonları eklenecektir.

Kadınlar genellikle yumurtalıklarını korumak ve jinekolojik iltihaplanmayı önlemek için bu 8 yiyeceği yerler.

Mide defalarca çok rahatsız oluyor! Dalak ve mideyi güçlendirmek için en çok ihtiyacınız olan şey bu 8 çeşit yiyeceği yiyin.

Çocuğun kabızlığı zararlıdır ve bir gün üç pakete eşdeğerdir

Not! Adet sırasında bu üç şeyi yapma, bak bakalım

Yaş duygusu taşıyan hangi ev yemeği çocukluk anılarınızı geri getiriyor?

Belirli bir sırayla Çin'deki 8 meşhur çayın envanteri

Kadınların adet görmesi erken mi gecikti mi? Kandan kurtulmak ve sizi daha sağlıklı kılmak için her gün biraz yiyin

Orta yaşlı ve yaşlı anneler için sağlıklı bir atıştırmalık olması için Anneler Günü'nde karışık ithal yulaf ezmesi kullanın

Dragon Boat Festivali'nde, geleneksel Çin atıştırmalıkları, her türlü lezzetli pirinç köfte, reddedemeyeceğiniz en lezzetli tat göndereceğiz.

Üç kat etli karın mı? Her gün bu 8 yiyeceği tüketin, böylece "sağlıklı ve ince" yiyebilirsiniz.

Yağın düşmanıdır, eklemek için her gün su içirseniz, hamile kadının karnı yavaş yavaş kaybolur.

Bir gurme olarak, bu Sichuan baharatlı yiyeceklerine karşı gerçekten bir direncim yok ve yardım edemem ama ağzımı sulandırıyorum.