g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Not! Adet sırasında bu üç şeyi yapma, bak bakalım

Kadınların adet dönemi doğrudan kadın arkadaşlarının sağlığını yansıtabilir, bu nedenle adet döneminde bakım önlemleri alınmalıdır. Aynı zamanda menstrüasyon sırasında üç büyük acil durum var, görüyor musunuz?

Menstrüasyon sırasında kadınlar için üç büyük tabu: baharatlı, soğuk, tütün ve alkol. Soğuk ve baharatlı yiyecekler çok rahatsız edicidir ve kadınların pelvik kan damarlarının daralmasına neden olarak çok az adet kan hacmine ve hatta ani durmaya neden olabilir. Bu nedenle, bu üç adet kaçınma dönemine dokunmayın!

Adet döneminizi sürdürmek için daha fazla dinlenmek, geç kalmamak, hafif ve sıcak beslenmeye dikkat etmek en iyisidir.Sadece adet döneminiz boyunca kendinize dikkat ettiğinizde sağlığınız yanınızda olacaktır.

Yifutang Longan Kırmızı Hurma Wolfberry Çayı

Sıcak kurt üzümü ve kırmızı hurma çayı, qi ve kanı besleyen iyi bir etkiye sahip olan wolfberry, kırmızı hurma ve longan bakımından zengindir. Adet döneminde kanayan kadınların ağırlığı biraz daha zayıflayacağı için bu çayı içmek fiziksel ve zihinsel olarak sağlıklı olmanızı sağlayabilir.

Gubentang Ejiao Kek

Kadınların qi ve kanı canlandırması, en iyi Alman siyah eşek derisini seçmesi, kırmızı hurmalar ve siyah susam ile karıştırılması için iyi bir ürün. Menstrüasyon sırasında jelatinli kek yemek cildi kırmızı ve parlak hale getirebilir.

Kadın sağlığının temeli yeterli enerji ve kana sahip olmaktır, bu tür kadınlar en sağlıklı olanlardır.

Shenghetang Guiling Macunu

Sık sık kostüm dizileri izleyen kadın arkadaşlar, doğası gereği sıcak olan ve antik kraliyet ailesinin cariyeleri ve kraliçelerini besleyen ve besleyen kutsal bir ürün olan Guiling Gao'yu bilirler.Düzenli tüketim, besleyici qi ve besleyici kan etkisi sağlayabilir.

Kokulu çay kombinasyonu sağlık çayı

Adet döneminiz boyunca kendinize iyi bakmazsanız, kadın arkadaşlarınız koyulaşacaktır. Babao Çayı almak sadece qi ve kanı yenilemekle kalmaz, aynı zamanda görünüşünüzü ve iştahınızı besler, mutlu hissetmenizi sağlar, güzel bir ten rengi içir ve kadınları içten dışa yayar. çekicilik.

Menstruasyon sırasında kadın arkadaşlar hormonal değişikliklerden etkilenir ve çabuk sinirlenirler ve sinirlenirler Bakım işlemi sırasında yangını çıkarmayı unutmayın!

Altın krizantem, Çin wolfberry ve kırmızı hurmalar

Hünnap krizantem çayının tadı tatlıdır, kırmızı hurmalar qi ve kanı yenileyebilir ve krizantem ısıyı temizleyip ateşi dağıtabilir. Menstrüasyondan önce ve sonra kasımpatı çayı içmek adet halini daha rahat hale getirebilir.

Petek bal toprak bal

Baldaki benzersiz propolis, kolajeni tamamen yenileyebilir ve adet cildini daha nemli ve hassas hale getirebilir. Bal aynı zamanda bağırsak nemlendirme etkisine de sahiptir, vücut daha hafif olur ve ruh hali doğal olarak mutludur.Adet toniği için iyi bir üründür!