Mide defalarca çok rahatsız oluyor! Dalak ve mideyi güçlendirmek için en çok ihtiyacınız olan şey bu 8 çeşit yiyeceği yiyin.

Lao Banzhang Pu'er Olgun Çay

Pu'er çayı içmek genellikle en iyisidir. Pu'er olgun çay, sağlık bakımı ve mide beslenmesi etkisine sahiptir. Susuzluğu gidermek, ısıyı azaltmak, detoksifiye etmek ve gevşetmek için vücut sıvısı üretebilir. Özellikle kabızlığı olan kişiler için uygundur.Pu'er çayı yardımıyla mideyi düzenleyebilir ve normal fonksiyonlarını geri getirebilir.

Sincan tek kullanımlık hünnap

Hünnap, yani kırmızı hurma, qi ve kanı beslemek, dalak ve mideyi yenilemek, vücut sıvısı üretmek ve susuzluğu gidermek, ruhu ve gücü güçlendirmek için iyidir. Zayıf dalak ve mide, iştahsızlık, gevşek dışkı, yetersiz kan ve qi, anemi ve iskemi, sarımsı yüz kasları ve huzursuz uykusu olan kişiler için uygundur.

Huairou kestane küçük kestane

Kestane mide ve dalağı beslemek, böbreği beslemek ve kasları güçlendirmek, kan dolaşımını teşvik etmek, kanamayı durdurmak, öksürüğü gidermek ve balgamı gidermek gibi etkilere sahiptir ve özellikle dalak ve böbrek yetmezliği ve soğuktan kaynaklanan kronik ishal hastaları için uygundur.

Newland Yüksek Kalsiyum Kahvaltılık Süt

Süt tadı tatlıdır ve doğası gereği yassıdır, ciğerleri ve mideyi besler, vücut sıvısı üretir, kalın bağırsağı nemlendirir ve yin eksikliğinden kaynaklanan mide ağrısına uygundur. Beslenme hala çok iyi.

Kuzeydoğu Altın Mumlu Mısır Koçanı

Mısır, vücut diürezine yardımcı olmak ve şişmeyi azaltmak, dalağı canlandırmak ve nemi ve ısıyı berraklaştırmak için karaciğere, böbreklere ve mesaneye girebilen vitaminler, doymamış yağ asitleri, eser elementler, amino asitler ve diğer bileşenler bakımından zengindir. Yüksek lif içeriği bağırsak sisteminin peristaltizmini uyarabilir ve daha sonra vücudun sindirimine yardımcı olabilir.

Kurutulmuş tarım ürünleri, kabukta kurutulmuş longan

Longan ilaç olarak kullanılabilir ve Yang'ı güçlendirmek ve Qi'yi beslemek, mideyi ısıtmak ve dalağı canlandırmak gibi birçok işlevi vardır. Çin tıbbında, uykusuzluk, unutkanlık, çarpıntı, baş dönmesi ve kalp ve dalak yetersizliği ile yetersiz Qi ve kanın neden olduğu diğer semptomları tedavi etmek için kullanılabilir.

Xiangtan Soyulmuş Beyaz Lotus Tohumu

Lotus tohumları, kalbi temizleme, rahatsızlığı giderme, dalağı güçlendirme ve ishali durdurma etkilerine sahiptir. Lotus tohumu ve japonica pirinci ile haşlanmış lotus tohumu yulaf lapası Xia Re'nin üzgün ve uykusuzluğunu tedavi edebilir.

Tianmu Dağı Tatlı Patatesleri

Tatlı patates, diyet lifi, karoten, vitaminler ve diğer besin değerleri açısından zengin, mide yapıcı bir tür iri tanelerdir. Yaşlanmayı geciktirme, kanı yenileme ve mideyi ısıtma gibi sağlığı koruyucu etkileri vardır. Daha fazla tatlı patates yemek, hastalıkları önleyebilir ve insanların daha uzun yaşamasını sağlayabilir. hastalık".

Not! Adet sırasında bu üç şeyi yapma, bak bakalım

Yaş duygusu taşıyan hangi ev yemeği çocukluk anılarınızı geri getiriyor?

Belirli bir sırayla Çin'deki 8 meşhur çayın envanteri

Kadınların adet görmesi erken mi gecikti mi? Kandan kurtulmak ve sizi daha sağlıklı kılmak için her gün biraz yiyin

Orta yaşlı ve yaşlı anneler için sağlıklı bir atıştırmalık olması için Anneler Günü'nde karışık ithal yulaf ezmesi kullanın

Dragon Boat Festivali'nde, geleneksel Çin atıştırmalıkları, her türlü lezzetli pirinç köfte, reddedemeyeceğiniz en lezzetli tat göndereceğiz.

Üç kat etli karın mı? Her gün bu 8 yiyeceği tüketin, böylece "sağlıklı ve ince" yiyebilirsiniz.

Yağın düşmanıdır, eklemek için her gün su içirseniz, hamile kadının karnı yavaş yavaş kaybolur.

Bir gurme olarak, bu Sichuan baharatlı yiyeceklerine karşı gerçekten bir direncim yok ve yardım edemem ama ağzımı sulandırıyorum.

Anemik kadınlar kan için hala kırmızı randevuya mı güveniyorlar? Yemek yemek daha kolay ve daha rahat

Uykusuzluk hastası kurtarıldı! Yatmadan önce iç ve sabaha kadar uyu, sinirleri yatıştır ve güzelliği geliştir.

30'dan fazla kadın çay içiyor, cilt beyaz ve krem gibi hassas! 20'li yaşlarının başında bir kıza benziyor