Bu 4 ipucu, bahar zorluklarını ortadan kaldırmanıza yardımcı olacaktır!
Dediği gibi, "İlkbahar uykulu ve sonbahar eksiktir." Bahar her şeyin toparlandığı bir mevsimdir ve insanlar da çok enerjik olmalıdır, ama insanlar neden baharda bu kadar uykulu? Bahar zorluğunu nasıl ortadan kaldırabiliriz?
Chunkun, mevsimsel değişimin getirdiği fizyolojik değişikliklere bir cevaptır.
Soğuk kış aylarında, insan vücudu düşük sıcaklıktan etkilenir ve uyarılır.Cildin kılcal damarları küçülür ve kan akışı nispeten azalır.Ter bezleri ve gözenekleri de kapanır ve vücudun normal vücut sıcaklığını korumak için ısı yayılımını azaltır. İlkbahara girdikten sonra sıcaklık yükseldikçe insanların vücut gözenekleri, ter bezleri ve kan damarları gevşemeye başlar ve ciltte kan dolaşımı canlanır.
Bu şekilde beyne giden kan akışı nispeten azalacaktır. Sonuç olarak, insanlar uykulu ve uykulu hissederler ve yeterince uyumadıklarını hissederler.
Peki bahar zorluğunu nasıl ortadan kaldırabiliriz? Bu dört numarayı birlikte deneyelim!
Sorumluluk Reddi: Bu makale, daha fazla bilgi vermek amacıyla yeniden üretilmiştir. Kaynak etiketlemede bir hata varsa veya yasal haklarınızın ihlali varsa, lütfen sahiplik kanıtı ile web sitesi ile iletişime geçin ve zamanında düzeltip sileceğiz, teşekkür ederiz.
Kaynak: CCTV Variety Show
