Heyecan verici kan! Uyanış yoga sezonu vurdu, Mu Qi Miya, Wang Zi Wenxiu zor yoga pozları verdi
Son zamanlarda, Weibo # - Yoga #'daki sıcak konu bir spor fitness dalgası başlattı
Mu Qi Miya ve Wang Ziwen gibi ünlüler, çeşitli zorlu yoga pozlarında gösteriye liderlik ediyor.
Özellikle yoga elçisi-Mu Qi Miya
Po'nun yoga fotoğrafları dünyaya inen bir peri gibi görünüyor, kemiğe kadar güzel!
Ve bu gururlu figür o kadar iyi ki insanları kan tükürür
Böyle bir rakam, bir kız olarak çok kıskanç olman gerektiğine inanıyorum!
Kadınların güzelliği uzun vadeli bakıma ihtiyaç duyar ~
Bu nedenle, ister yoga ister başka sporlar yapıyor olun, en önemli şey sebat ve çalışkanlıktır.Örneğin, yakın zamanda bir fitness delisi olan Wang Ziwen
"Esnek meydan okuma, süslü esneme, bu benim yoga tarzım!"
Böylesine zor, süslü bir germe duruşu elde etmek kolaydır!
Bu harika, kardeş Qu!
Netizenlerin hem kıskanç hem de kıskanç olmasına şaşmamalı, "Bu cimnastikçilerin standardı mı?", "Çok güzelsin ve çok çalışıyorsun. Neden tembel olmak zorundayız?"
Hayatına yakın zamanda başlayan Zhang Zetian, Wang Ziwen dışında o kadar esnek değil.
13 Ağustos'ta Zhang Zetian sosyal yazılımla ilgili bir fitness videosu yayınladı.
Onu düz tahtada yatarken, ayakları asılı tahtalara yaslanmış halde gördüm.
Sonra belinizin gücüne yaslanın ve vücudu yavaşça düz bir çizgiye doğru kaldırın.
Ardından iki bacağı birbiri ardına 90 derece dikey olacak şekilde ayırın
Netizenler iç geçirdi: Fitness kızı gerçekten o kadar iyi değil ~
Tek başına zindeliğin sıkıcı olduğunu düşünüyorsanız, Zhang Li ile sevimli bir evcil hayvanla egzersiz yapmayı da öğrenebilirsiniz.
Öyle sevimli ve sevimli bir köpek, kamera köpek tarafından çekilecek
Bu köpek gerçekten ateşin ritmine sahip
Ama konunun kondisyon olduğunu unutma
Dediği gibi: Başkalarını kıskanmak çok çalışmaktan daha iyidir. İyi bir figür elde etmek istiyorsanız çok çalışmalı, derlemeli ve herkes için beş set süper klasik yoga yağ kaybı ve vücut şekillendirme egzersizlerini derlemelisiniz
NO1. Omurga bükümü
NO2. Aşağı Köpek
NO3. Yan plaka tipi
NO4. Tekne tarzı
NO5. Yatay kahraman
Bunu öğrenmiş arkadaşlar acele edin ve pratik yapın.Belki bundan etkilenen bir sonraki "Mukimiya" olabilirsiniz!
