Klima olmadan günlere dayanamaz mısın? Bunun nedeni beyninizin yeterince büyük olmamasıdır
Kafamız karışmıştı ve yine yaz ortasıydı.
Sorumlu bir sebep: Şişman bir adam olarak gerçekten klimaya ihtiyacım var Bilinçli olarak o yaz klimasız yaz = cehennem ve Tuotodi iyi.
Klimasız fakir yerler yazı durmadan geçirebilir, ama aslında ısı yüzünden çok küçük olan sadece kendi beynimiz olmalıdır.Herkesin aslında sıcağa direnmek için bir numarası vardır.
Temel olarak, dünyanın tropikal bölgelerindeki insanların yazı klimasız geçirmesinin üç ana yolu vardır:
İkametin yenilenmesi
Diyet ayarı
Ev yapımı aletler
Cool World Alternative Residence
Daha sofistike olmak için, Çin'in ataları, "Yaz Tatil Köyü" nden çok daha eski olan Qin Hanedanlığı'ndaki yaz sıcağından kaçmak için yaz aylarında "mağara" denilen bir tür eve taşınmaya başladılar. Kulağa büyülü geliyor, ama bugün sözde "bodrum" da. Sıradan bodrumları veya mağara evlerini anlayabilirsiniz, ancak eski Çin imparatorunun "havalı evi" abartılıydı. Kayıtlara göre, Han Hanedanı imparatorunun "Qingliang Salonu", yatağın kenarına buz küpleriyle dolu kristal bir tabak olan beyaz bir yeşim yatak kuracak ve garson, serin esintinin dolaşmasına izin vermek için "yanında bir vantilatör çalacaktır". Hey, "Mezar Tarikatı" nın ana kampına çok benziyor Küçük ejder kızın mizacının dondurucu bir etkiye sahip olmasına şaşmamalı.
Bodrum ve mağara konutlarına benzer şekilde, gelenek bu güne kadar devam etti ve bu tür yaz kaçışları bazı uzak bölgelerde hala görülebilir.
Cao Cao, uzun yıllardır tarih ders kitaplarında itibarını yitirmiş olsa da, hala çok başarılıdır.Mimarlık açısından, Cao Caonun Yecheng'deki ikametgahı bir "buz kuyusu platformu", derin bir kuyuya sahiptir. Hala bazı uzak bölgelerde bu yöntemi kullanan insanlar var, gerçekten ev için bir zorunluluktur.
Tesadüfen, antik Roma imparatorları da her türlü zevke düşkündü, elbette, Roma imparatorlarının değerlendirme listesinin en büyük kısmını canlandırıcı bir yaz taşıyor. Antik Roma'nın bilge adamları çaresizdi ve derin kuyunun yolu yeterli değildi, MS 3. yüzyılda adı "güneş tanrısının dindar hizmetkarı" olarak çevrilen Roma kralı yaz aylarında güneş tanrısından bıkmış görünüyordu. Tercih edilen insanlar, karla kaplı dağlardan kar taşımak için eşek arabalarını kullandılar ve saraylarının bahçesine karla kaplı bir dağ inşa ettiler! ! ! Ancak ... hiçbir faydası yok ...
Ortadoğu'da mimari daha bilimsel. Yerliler, antik çağlardan beri binanın pencerelerinin karanlık tarafta açılması gerektiğini fark etmişler ve daha lüks villalar ve saraylar, pencerelerden geçen rüzgarın evin koridorlarında dolaşabilmesi için saçakları özenle tasarlamışlardır. Bazı evlerin çatı ve duvarları da iç ortam sıcaklığını düşürmek için soğuk su sirkülasyon sistemi ile donatılacaktır.
Modern zamanlarda bile, yapı malzemesi seçimi hala sürekli yenilenme ile karşı karşıyadır. İsviçre'de çevre dostu bir çift, çevre dostu bir ev inşa etti: Duvarlar ve çatı için ana malzeme içi boş samandan yapıldı. Bu malzeme doğadan alınır ve dış havanın iç ortam sıcaklığı üzerindeki etkisini mükemmel şekilde izole eder. Elbette İsviçre sıcak bir yer değil ama çiftin öncü çalışmaları dünyadaki birçok yeşil bina araştırmacısının ilgisini çekti.
Milano Fuarı sırasında röportaj yapılan İtalyan mimar Stefeno Boeri, çevre dostu mimari keşifleriyle de bahsetmeye değer. Tasarladığı "Dikey Orman" binasında 100 metreden yüksek yüksek bir binada 900'den fazla ağaç, 4.000'den fazla çalı ve 15.000 çok yıllık bitki bulunuyor. Şehrin dikey olarak yukarısındaki bu 10.000 metrekarelik orman, fazla karbondioksit ve tozu emerken sakinlere oksijen sağlar ve şehir gürültüsünü etkili bir şekilde izole eder ve hava akışını teşvik eder. Cam perde duvarın yerini çeşitli bitki türleri alır. Binanın içindeki ve dışındaki ısı akışını etkili bir şekilde azaltan, binayı kışın sıcak, yazın serin yapan yeni bir bina dış duvarı haline gelir.
Baharatlı mı yoksa baharatlı mı?
Garip Kızılderililerin sıcağa karşı savaşmada büyük söz hakkı vardır. Ama Kızılderililerin ısıyı nasıl harcadıklarını incelersek, garip bir fenomen bulacağız - ısı ne kadar yüksekse, Kızılderililer o kadar çok köri yiyor. Ve baharatlı yiyecekler ekvatora yakın bölgelerde diğer yerlere göre daha yaygındır, jalapeno'nun bu kadar ünlü olmasına şaşmamalı.
Birleşik Krallık'taki Nottingham Enstitüsü, Kızılderililerin yeme alışkanlıklarını inceledi ve sonunda baharatlı yiyecekler yemenin vücut ısısını düşürmeye yardımcı olduğu sonucuna vardı. Gerçekten mi? Evet, bilim adamları baharatlı yiyecekler yemenin sizi terleteceğini ve soğumanın başka yolu olmadığında terlemenin her zaman en iyi seçim olduğunu söylüyor. Ve baharatlı yiyecekler, şüphesiz tropikal bölgelerdeki insanlar için bir gıda tadı arttırıcı olan iştahı artırmaya yardımcı olur.
Bununla birlikte ... Hint halkının da sakinleşmek için çok uzun bir yolu daha var (aslında bu yaz pratik yapmayı planlıyorum). Yoga nefesi uygulamaktır. Spesifik yöntem, dili U şeklinde yuvarlayarak nefes alıp, karın ve göğüs boşluğu dolana kadar derin nefes alıp sonra burundan yavaşça nefes vermektir.Bu nefes alma yöntemine kısa sürede olduğu söylenen "Sitali Pranayam" denir. Birkaç dakika içinde vücut ısınızı düşürebilir, insanları serinletebilir ve sinirlilikten kurtulabilirsiniz.
Elbette yiyecekleri tazelemek de soruları azaltmaya yardımcı olur. Bilim adamları, insan hücrelerinin yüzeyindeki iyon kanallarını inceledi ve nane gibi yiyeceklerin, insanları serinleten sözde TRPM8 kanalını açmaya yardımcı olduğunu buldular. Bu tür yiyecekler ayrıca zeytinyağı, beyaz mercimek, karides, yengeç, kabuklu deniz ürünleri ve benzerlerini içerir.
Ancak bir dizi ferahlatıcı gıdada dondurma bunların arasında yer almıyor. New York Eyalet Üniversitesi Stony Brook Tıp Merkezi'nde aile hekimliği profesörü Joseph Cannonly Schoonen şunları söyledi: 15 ila 20 dakikalık dondurmadan sonra sindirim başlar. Vücudunuzun dondurmanın sindirimini tamamlamak için çok fazla enerji kullanması gerekir. Besin emilimi, enerji depolama vb. Bu karmaşık metabolik süreçler vücut ısınızın yükselmeye başlamasını sağlayacaktır. "Yani dondurma yemek istediğinizi söyleyenler, sıcak değilsiniz, sadece açgözlüsünüz!
Eski Çinlilerden bir şeyler öğrenelim ve çay içelim.
Serinlemek
İnsanlık tarihinde serin yazlara duyulan ihtiyacın yarattığı yaratıcılık ölçülemez. Oldukça az sayıda, en ilkel anlam modern yaşamdan silindi, ancak yine de yerel bir gelenek olarak korunuyor.Tipik bir örnek Japon tatamisidir. Bambudan veya samandan yapılan tatami, ilk olarak yazın serin bir alet olarak kullanılmıştır.
3.000 yıldan uzun bir süre önce Çinliler tarafından icat edilen pervanenin dünya için faydalı olduğu söylenebilir. MS 2. yüzyılda, antik Çin de dünyanın ilk hayranını bir ev büyüklüğünde gördü. Elbette, bir hizmetkarın insanların serin esintinin tadını çıkarması için kolu sallaması gerekiyor. .
19. yüzyılın sonunda, ABD Başkanı James Garfield ciddi bir şekilde hastaydı ve bir üfleyiciden buzlu suya batırılmış pamuklu bezi üfleyerek serinlemek için Beyaz Saray'daki büyük bir hayranı harekete geçirdi. Ancak bu dev "klima" sadece 2 ayda 500.000 pound buz tüketti.
Geleneksel Tayland halkı, eski Çinliler tarafından uyumak için kullanılan serin ve sağlıklı olan yeşim yastıkları veya porselen yastıklara benzer şekilde, yaz gecelerinde pirinç yastıkları da kullanırlar.
Giyim açısından, temelde doğal malzemeler, ısı direnci için her zaman en iyi seçimdir.Tropikal yerliler, yüksek sıcaklıklara direnmeye elverişli olan, yaprak dokuma geleneklerini, hatta çıplak ve yazın pamuklu kumaşları tercih ederler.
Ama en iyisi eski Mısırlılar. Onların icat ettikleri "Mısır soğutma yöntemi" dünyanın her yerinden insanlar tarafından taklit edildi. Eski Mısırlılar yatmadan önce pamuklu bir bezi ıslatır, damlamaması için büker ve sonra vücudunun altına yayar, uzuvlarını üzerine yayar ve uzun bir öğleden sonra uzanır ...
Her hafta makale yorum alanında seçeceğiz 2 altın yorumcu ! Yorum alanında haftada üç defadan fazla göründüğünüz sürece "Fashion Travel" dan küçük bir hediye paketi alma şansınız var. Her hafta seçtiğimiz altın incelemeciler, editörün not defterine kaydedilecek, Çevrimdışı denemelere (yemek, canlı ve oyun) katılmaya uygunluğa öncelik verilecektir .
Lütfen özgürce konuşun!
