Gurmenin sevdiği balık, besin değeri yüksek en iyi balıktır.Tüm vücutta sadece kılçıklı balık kılçığı vardır.
Kışın vücudumuz için en büyük zorluk Soğuğa karşı Bu nedenle vücuttaki ısı üretimini arttırmak ve ısı dağılımını azaltmak gerekir.
Sağlık uzmanları şu anda "ısınma toniğine" odaklanıp daha fazla yemek yemeyi öneriyor Hayvan yiyeceği ile Fasulyeler Ve sonra uygun Vitaminler ile İnorganik tuz .
Balık hakkında
Balık, çünkü zengin protein , şişman ile Vitaminler Bu nedenle özellikle sonbaharın sonlarında ve kışın başlarında vücut için tonik için uygundur. Bugün, Müşteri, herkese "balığın en iyisi" olarak bilinen, son derece saygın bir yemek severleri tanıtmaktadır. İspanyol uskumru .
Her 100 gram balıkta Protein 19.1 g , 2,5 g yağ , Pek çok vitamin, düşük kolesterol içeriği ve sadece balık kılçıkları olmadan vücudun her yerinde balık kılçığı vardır.
İspanyol uskumru
Besin değeri yüksek ve yemesi kolay bu tür balıklar her yaş için uygundur!
Uskumru hakkında en çok övülen şey nedir?
Tabii ki lezzetli La!
Uskumru denizde küçük balık ve karidesle beslendiği için oldukça dolgun.
Et, beyaz ve yumuşaktır, yapışkan ve ferahlatıcıdır, özellikle çok iyi bir tada sahip olan ve " Pomfret ağzı, uskumru kuyruğu "Bahsedilen.
Demir plaka İspanyol uskumru
Adımlar çok basit, uskumruyu çözdükten sonra demir tabağa koyun ve her iki tarafı da kızarana kadar kızartın ve son olarak karabiber çiğiyle baharatlayın.
Ailenize ve arkadaşlarınıza yeteneklerinizi göstermek için uskumru satın almak ister misiniz?
