"Yu Feihong benim hayat danışmanım!" Netizen: Şeffaf yaşa, insanlar kendi ışıklarını getirecek!
İyi yaşamak,
Kendi ışığını getireceksin.
Canlı
"Tek taraflı olarak beyan ederim:
Bayan Yu Feihong benim hayat danışmanımdır. "
Geçenlerde Yu Feihong ile yapılan bir röportaj yine övgü aldı.
Özgürlük ve evlilik konusunda,
Cevabı aceleyle ya da yavaş değil, kalbi kırılmıştı.
Bu özgürlük, davranış özgürlüğü değildir,
Kendim için düşünüyorum
En büyük özgürlük, zihin ve ruh özgürlüğüdür.
Ben evli değilim
Teklik de değil
Ben de evliliğe karşı değilim
Ben her biçime karşı değilim.
······ Bu bir yaşam biçimidir,
Hepimiz tamamen özgürüz
Herhangi bir formu seçin.
Netizenler birbiri ardına övdü:
Bağımsız düşünceleri olan insanlar harikadır.
Güzel görünüyor ve mükemmel görünüyor!
Şeffaf yaşamak için insanlar kendi ışıklarını getirecekler.
"Temiz bir hayat yaşa" ve "yaşam tarzı" demişken,
Bir göz atsak iyi olur
Dün Zhihu'nun önemli bir sorunu vardı:
Hayat nasıl olmalı
Nasıl yaşamalıyım?
Muhteşem hayat,
İyi ilişkilerle başlayın.
Netizen @ YorN'un cevabı,
25K'nın ilk beğenisini alın.
Aslında bu cevap
Harvard Üniversitesinin "Harvard Yetişkin Gelişimi Araştırması" projesi.
Projenin dördüncü lideri Profesör Robert Waldinger
1938'de Harvard araştırmacıları
Yakından takip edildi
724 katılımcıdan oluşan iki grubun hayatı,
75 yıl geçti,
Yaşayan 60 kişinin tamamı 90 yaşın üzerinde.
İlk grup,
Harvard Üniversitesi'nde ikinci sınıf öğrencisiydi.
II.Dünya Savaşı'ndan önce çoğu insan orduya katıldı.
İkinci Grup,
1930'larda Boston'dan
En zor ve en fakir aileler.
Sonunda, bu katılımcılar hayatın her alanına girdiler,
Avukat, doktor, işadamı ...
Bunların arasında John F. Kennedy, Amerika Birleşik Devletleri Başkanı oldu.
Ama bazı insanlar alkolik oluyor,
İşyerinde hayal kırıklığına uğrayanlar bile akıl hastalığından muzdariptir.
Birinci grup mu yoksa ikinci grup mu olduğuna bakılmaksızın,
Biri doğruca yukarı çıktı
Bazı insanlar yavaş yavaş bulutlara düştü.
İnsanları ne belirler
Sağlık, uzun ömür ve ömür boyu mutluluk ne olacak?
Şimdi geleceğinize yatırım yaparsanız,
Zamanımızı ve enerjimizi nereye yatıracağız?
Harvard Üniversitesi'nin 75 yıllık araştırma raporu,
Belki izin ver
Daha net görün ve daha net yaşayın.
On binlerce sayfalık veri kayıtlarından,
Harvard en net ve en basit sonuca ulaştı:
iyi ilişki,
İnsanları daha mutlu ve sağlıklı hale getirebilir.
İnsanların genellikle düşündükleri yerine
Zenginlik, şöhret veya daha çok çalışmak.
Harvard Üniversitesi bir zamanlar Y kuşağını araştırdı,
Hayattaki en önemli amaç nedir?
İnsanların% 80'inden fazlası paranız olması gerektiğini söyledi.
% 50'den fazlası ünlü olduğunu söyledi.
Hep düşündük ki
Çalışmak, daha çok çalışmak,
Sadece daha fazlasını başararak iyi bir hayata sahip olabiliriz.
Ama aslında öyle değil.
Harvard araştırma raporu bize şunu söylüyor:
Ne kadar çok çalışırsak çalışalım
İyi bir sosyal ilişki yoksa,
Yaşlandığında ve hayatına geri döndüğünde,
Hâlâ mutsuz hissediyorsun
Ve uzun ömürlülüğünüzü doğrudan etkileyecektir.
Birincisi yalnızlık sağlığa zararlıdır,
Öyleyse çevrenizle iyi bir ilişki kurun.
"İzole" olan insanlar daha mutsuz olma eğilimindedir,
İnsanlar orta yaşa geldiğinde sağlıkları daha hızlı düşer,
Beyin işlevi daha hızlı düşer,
Tabii ki o kadar uzun ömür değil.
İkincisi, bir partneri olup olmadığı, arkadaş sayısı,
Önemli değil
Gerçek etki,
Bu ilişkilerin kalitesi.
Bütün gün kavga, sevgisiz evlilik gibi
Sağlık etkisi boşanmadan daha büyük olabilir.
Ve ilişki uyumlu ve uyumludur,
Sağlığımız için iyidir.
Üçüncüsü, mutlu evlilik
Sadece vücudumuzu korumakla kalmaz,
Beynimizi de koruyabilir.
Ve mutlu bir evlilik
Asla tartışmamak anlamına gelmez.
80'lerindeyseniz,
Evli hayat hala sıcak ve uyumludur,
Hala sevgilime güveniyorum
Karşı tarafın kritik bir anda buna güvenebileceğini bilerek,
O zaman hafızanı reddetmek kolay değil
Ve kavgalar en iyi ihtimalle hayatın baharatlarıdır.
Katılımcılar 80 yaşındayken Harvard araştırmacıları,
50 yaşındayken sahip oldukları tüm bilgiler,
Özet bir analiz şunu buldu:
Nasıl yaşlanacaklarına karar verin,
Orta yaştaki kolesterol seviyeleri değil,
Evlilik hayatlarından tatmin olmalarıdır.
50 yaşında en memnun olanlar,
Ayrıca 80 yaşında en sağlıklısıdır.
İyi ve yakın evlilik ilişkisi,
Yaşlanmanın neden olduğu ağrıyı hafifletebilir.
Hatırla:
Mutlu ve uyumlu bir evlilik sağlığa iyi gelir,
Bu ebedi gerçek.
Ama neden bu kadar basit görünüyor
Her zaman yapamayacak mıyız?
Çünkü biz insanlar her zaman kısayollar bulmayı seviyoruz,
Nihayetinde bir yol bulmayı umuyoruz,
Tüm sorunları çözün.
Ancak kişiler arası ilişkiler zahmetli ve karmaşıktır.
Aileniz ve arkadaşlarınızla iyi geçin
Önemsiz ve ince çaba gerektirir,
Sonsuz bir yaşam koymalıyım.
Bununla birlikte, araştırma defalarca kanıtlanmıştır:
En iyi hayat
Aileleri ile inisiyatif alanlar,
Arkadaşları veya komşuları olan insanlar.
Peki, insanlarla aktif etkileşim ne sayılır?
En kolay şey ekranla konuşmayı bırakmaktır!
Gerçek insanlarla sohbet edin,
Veya birlikte yeni bir şey deneyin,
İlişkiyi canlandırın,
Birlikte yürüyüşe çıkın, randevu alın,
Ya da yıllardır temas halinde olmayan insanlara
Akrabalar ve arkadaşlar telefon eder.
Bir asır önce, Mark Twain duyguyla şunları söyledi:
Zaman uçar hayat kısa
Zaman kaybetme
Kavga, özür, üzüntü ve suçlama.
Sevmek için zaman ayırın
Bir an bile hayal kırıklığına uğratmayın.
Ama ne yazık ki tüm hayata bakıyorum
Çoğumuz gerçeğin peşindeyiz.
Belki Yu Juan'ın mirasından
"Bu Hayat Bitmedi" de daha iyi anlayabiliriz
Erken yaşa,
Daha iyi ve daha uzun bir geleceğimiz olacak.
Geri dönen bir doktor
Fudan Üniversitesi'nin mükemmel genç öğretmeni,
İki yaşında bir çocuğun annesi,
32 yaşında meme kanserinden öldü.
Blogunda "Yaşamak Kraldır" dedi,
Hayatta en çok acı veren üç şey vardır:
Oğlunu yaşlılıkta, eşini orta yaşta, annesini çocukluğunda kaybetti.
Birisi hastalandığında ne istediğini sordu?
Acı bir şekilde gülümsedi:
Ben sadece oğlumun bir annesi olmasını istiyorum
Ailemin bir kızı olmasını istiyorum,
Karımın bir karısı olmasını istiyorum.
Hayatının sonunda yaşam tarzını şöyle düşündü:
Son 10 yıla baktığımda, saat 12'den önce uyumadım.
Çalışma, GT testi vb.
Artık değersiz görünen sertifikalar ve lisansüstü giriş sınavları
Bu büyük bir sebep.
Aynı zamanda sohbet, çevrimiçi sohbet, BBS sulama,
Dans etmek, yemek yemek, karaoke,
Bowling, yemek yemek, şaşkınlıkla doldurmak
Her gece büyük bir sebep olmadan
Kötü olduğunuzda bütün gece uyanık kalın.
Ne kadar çok insan büyürse,
Ne kadar çok istediğimi bilmiyorsam
Ne istediğimi daha çok bilmiyorum
Ne istediğimi çaresizce düşüneceğim.
Yaşam ve ölümün kritik noktasında,
Bunu herhangi bir fazla mesai bulacaksın,
Kendime çok fazla baskı yapıyorum
Bir ev ya da araba satın alma talebi, bunların hepsi bulut.
Vaktiniz varsa çocuğunuzla vakit geçirin,
Ailene bir çift ayakkabı almaları için para ver.
Büyük bir evi değiştirmeye çalışma,
Sevdiğiniz biriyle kalmak da sıcaktır.
,
Ölümden iki hafta önce
Yu Juan 32. yaş gününü kutladı,
Oğlu Tudou şimdi konuşabilir.
Koğuşta doğum günü,
Küçük Tudou çocuksu bir sesle annesine şarkı söylüyor
"Doğum günün kutlu olsun",
Gözyaşlarına boğuldu.
Şanghay Jiaotong Üniversitesi'nde doçent olan kocası,
Yüksek lisans ve doktora öğrencilerini telefonda deney yapmaları için yönlendirirken,
Onu pisuvar tutarken,
Açıkçası en büyük dileğim,
Yu Juan'ın kıçını onlarca yıl silebilirsin.
Bilmeyen biri için
Bu benim hayat hedefim mi?
Umutsuzca ileri koştu
Bunun aptalca bir şey olduğunu söylemekten kendimi alamıyorum.
Hastalanana kadar bilmiyordum
İnsanlar mutluluklarını sürdürülebilir kalkınmaya dayandırmalı
Uzun vadeli yaşam hedefleri;
Sadece kısa vadeli şöhrete ve güce bakmamalı.
Şöhret, servet ve güç, hiçbir şey aynı değil
Zor değil ama alınacak hiçbir şey yok.
"The Queen Wearing Prada" daki kadın kahraman,
Üniversiteden mezun olduktan sonra,
Tanınmış bir moda dergisine girdiği için şanslıyım.
Çalışma,
Adım adım zor tırmanma sürecinde,
Ve bu nedenle biraz
Kayıp aşk, dostluk ve hayat.
Filmde klasik bir söz var:
Hayatın tehlikede olduğunda
İşinizin yolunda gittiğini gösterir.
Kişisel hayatın hiçbir şeye gitmediğinde,
Bu, terfi edeceğiniz anlamına gelir.
Birkaç gün önce, Typhoon King "Mangosteen" Shenzhen'i taradı.
Heyecan verici bir günün ardından
Arkadaş çevresinde bir grup fotoğraf popüler oldu:
Şenzen halkının işe gitmesini hiçbir şey durduramaz!
Yol boyunca birçok büyük ağaç yıkıldı,
Otobüsler zamanında seyahat edemez.
Ancak Pazartesi günü birçok insan işe gitmek zorunda.
Zamanında çalışmak için,
Sadece bir karmaşayı aşabilirler
Ya da düşmüş ağacın altında sürün.
"Eğilirler ve başlarını eğirler",
İşe gitmek için "dağları ve sırtları geçmenin" arkasında,
Göremediğimiz üzüntü ve çaresizliktir.
Kim özgür ve güzel bir hayat yaşamak istemez ki?
günde 24 saat,
"İş, yaşam ve uyku" arasında
Sadece iki tane seçebilirsin, nasıl seçilir?
Zhihu'nun yüksek övgü cevabı:
Çalışmazsan yaşayamazsın.
Uyumadan yaşayamazsınız.
Vazgeçilebilecek tek şey hayattır.
Ve nasıl seçerdin?
Şeffaf ve rahat yaşayan insanlar,
Herkes nasıl seçileceğini bilir.
Tek bir hayat var, hayat tekrarlanamaz,
Şu anda sahip olduklarınıza değer verin.
