Yaşlanmanın nedeni bu mu bilmiyorum. Sık sık bilinçsizce baş ağrısı, omuz ve boyun sertliği hissediyorum ve her zaman rahatsız oluyorum. Çin tıbbı lenfatik tıkanmanın sebebinin bu olduğunu söyleyerek, sağlık ve kilo kaybı için iyi bir yöntem önerdi, bir göz atalım.
Antik çağlardan beri, tıp kitapları zencefilin sağlığa faydalarını önermektedir.Birçok insan zencefili sağlığın korunması için kullanır, çünkü vücuttaki birçok kronik hastalığın başlıca nedeni soğuk ve nemdir.Zencefilin soğuğu kovma ve sıcaklığı gidermedeki etkisi çok iyidir. Vücut metabolizmasını iyileştirin ve detoksifikasyonu teşvik edin.Ayrıca kadınların kilo vermesi ve güzelleşmesi için iyi bir üründür.Önemli olan yan etkisi olmamasıdır.
İnternette uzun süre araştırma yaptıktan sonra zencefil çayı yapmanın oldukça basit olduğunu öğrendim.Hafta sonları evde boşta kalıyorum, bu yüzden kendim deniyorum.
1. Önce 4 çeşit malzeme hazırlayın, zencefil, esmer şeker, kırmızı hurma, bal, miktarı tartıp kendiniz koyabilirsiniz, muhtemelen 2: 3: 2: 1.
2. Kırmızı hurmaları daha güzel olması için makasla dilimler halinde kesin.İki kase suyu ilave edip düdüklü tencerede kaynatın.Çorbayı daha sonra kullanacaksınız.Fotoğraf çekmeyi unuttuysanız aşağıdaki resme bir göz atabilirsiniz. , Anlamı hemen hemen aynı.
3. Kırmızı hurma çorbası pişirilirken zencefili işlemeye başlıyoruz, önce zencefil kabuğunu soyuyoruz.
4. Zencefili olabildiğince ince kesin.
5. Daha sonra yeni pişirilmiş kırmızı hurma çorbasını süzüp, doğranmış zencefili ve esmer şekeri ekleyip düdüklü tencereye koyup 30 dakika buharda pişirin Buhar girmesini önlemek için tencereye kapak koyabilirsiniz, tencerede suya dikkat edin. , Aksi takdirde saksı yarı kuru olduğunda kötü olur. Buharda pişirilmiş fotoğraf aşağıdadır. 60 dereceyi geçmeyecek şekilde soğumaya bırakın.Sıcaklık çok yüksekse bal besinleri kaybeder. Bal ekleyin ve sorun olmaz ~!
6. Şişeyi doldurun ~
7. Lezzetli ve besleyici zencefil çayı hazır ~ Yemek yemek istediğinizde bir kaşık kazıp kaynar suya batırın, 60 dereceyi geçmeyecek suya dikkat edin.
Pek çok insan soracaktır, zencefil çayı esmer şeker içerir, çok fazla içerseniz kilo alır mısınız? Aslında herkese zencefil çayın kilo almadığını, kilo vermeye yardımcı olduğunu söylemek istiyorum. Öncelikle esmer şeker detoksifikasyona yardımcı olmak için iyi bir şeydir ve yedikten sonra kilo almayacaktır. Sonra vücudunuzdaki soğuğu atmanıza ve vücut ısınızı korumanıza yardımcı olacak zencefilin etkisi var. Yeterli vücut ısınız varsa, etli olamazsınız.