Türk mini fitness eğitmeni, gömleğini kaldırdığında sizi şaşırtabilir mi?

Kısa doğmuş ve sadece sıradan insanların omuz bölgesine yakın olabilen Türkiye'den Emre, bu yıl 26 yaşında ... Büyümeye devam edemeyeceğini ilk anladığında her gün çok depresyondaydı, kişiliği çok içe dönüktü ve başkalarıyla konuşmak istemiyordu. Konuştuktan sonra ağabeyinin yardımıyla spor salonuna girdi, bu aynı zamanda değişiminin de başlangıcı oldu.

8 yıldır spor yapıyor Gömleğini kaldırdıktan sonra sıkılaşmış karın kasları sizi şaşırttı mı görün.Güçlü göğüs kasları ve latissimus dorsi ile birleştiğinde, Türkiye'nin en iyi kaslı erkeklerinden biri haline geldi.

Sıkı antrenman yapıyor. Günde ortalama 3 saat antrenman yapmak zorunda.Kas geliştirdiği zamandan açıkça daha kendinden emin. Kondisyondan önce ruh halinin her zaman düşük olduğunu, ancak kondisyondan sonra vücudu güçlendikçe daha da güçlendiğini söyledi. Kendime giderek daha çok güveniyorum.

Türkiye'deki en iyi vücut geliştirmeci olmak olan fitness hedefi çok açık. 2017'de Türkiye'nin IFBB'sinin altıncı sırasını kazandı. Kısa bir süre önce, en iyi vücut geliştiricilerle rekabet etmek için Türkiye Avrupa Kupası Vücut Geliştirme Milli Takımı Denemesine katıldı. En büyük hayalimiz ise şampiyonluk podyumunda Türk bayrağını dalgalandırarak yer alabilmek.

Vücut geliştirme yarışmalarında daha iyi antrenman sonuçları elde etmek için günde ortalama 1 kg sığır eti yiyor ancak sponsorluk eksikliğinden dolayı daha fazla maddi destek alabilmek için spor salonunda kişisel antrenör olarak çalışmak zorunda. İki kız yetiştirmek zorunda, bu yüzden hayat daha zor.

Neyse ki, giderek daha fazla insan bu küçük ilham verici adamın farkına varıyor ve özel derslerini satın aldı.Evden uzaktayken birçok hayran bir grup fotoğrafı isteyecek. Kişisel eğitim kursları genellikle yetersizdir.Bire bir öğretim olmasına rağmen, her seferinde 3'ten fazla öğrenci vardır.Kim en iyi vücut geliştiricilerle antrenman yapmak istemez?

Birisi ona neden böyle çok çalıştığını sordu? Dedi ki: Aslında herkesin mağlup etmesi en zor şey kendisidir, benimle aynı şeyle karşılaşan kardeşlerime kanıtlamak istiyorum, çok çalıştıkça her şeyi başarabilirsin ve başarabilirsin!

İş verimliliğini büyük ölçüde artıran Word'de hızlı işlem için bu 10 beceride ve ortak kısayol tuşlarında ustalaşın
önceki
Huang Bo Shen Teng uzaylılar tarafından kaçırıldı! "Çılgın Uzaylılar" son fragmanı
Sonraki
Ofis yogasının ana egzersizleri nelerdir
Favori renk yakında geliyor
Zhu Yilong etkinliğe katıldı, takım elbise ve rahat ayakkabılar siyah beyaz, zarif yan yüzü "ruh kızı" çığlığını attı
Pek çok kız ince bacaklarla çalışıyor, ancak bu 3 kız ağız kavgası yapıyor ve bacak çevresi çoğu erkek çocuktan daha aşağı değil
2019 sosyal yardım kuruluşu insan kaynakları yönetimi ve kaynak yaratma yeteneğini geliştirme özel eğitim kursu başarıyla gerçekleştirildi
Telefonun çeşitli parametrelerini görüntüleyebilen güçlü bir cep telefonu canlı duvar kağıdını paylaşın!
Weekly Morning Post | Asyanın en büyük iş jeti fuarı burada, Jack Ma önce aynı modele sahip; Şangay bu bölümlere dağıtılan "yasadışı boynuzları" elektronik polis fırlattı; Nanhui Kavun piyasada!
Kilo vermek için yoga yapmak için alınacak önlemler
Klasik arcade nakil dövüş oyunu "Bawang Ninfa Tie" 17 Ocak'ta çıkacak!
Hintli kız kendini değiştirmek için zindeliği kullanıyor, bir çekme 34 saniye devam ediyor, güçlü ama güzel
Nadir panda rengi R9s Plus, Sanayi ve Bilgi Teknolojileri Bakanlığı'nda tanıtıldı
Sözcü seçmede beceriler vardır ve vivo X20'nin üç sözcüsünün farklı niyetleri vardır.
To Top