Kızım kahvaltıyı atlıyor, tarifini değiştiriyor ve arka arkaya 3 tane yer, buharda pişirilmiş çöreklerden daha iyi ve kızarmış hamur çubuklarından daha sağlıklı.
Donutlara gelince, ilk tepkimiz kesinlikle ekmektir. Aslında çörekler sadece ekmekle yapılamaz! Bugün lezzetli bir balkabağı çöreği yapmak için geleneksel makarna tekniklerini kullanalım! Balkabağının içerik olarak kullanılmasının nedeni, esas olarak tatlı bir tada sahip olması ve tatlı için harika bir seçim olmasıdır. Ayrıca kabaklar nişasta, protein ve vitaminler bakımından zengindir, bu da bize her gün ihtiyacımız olan besinleri sağlamakla kalmaz, aynı zamanda bize tokluk hissi de verir!
Bu balkabağı çörek birçok ayrıntıya göre özelleştirilebilir! Dışarıdaki kuru meyve süslemesi gibi. Kabak çörekleri, düşük şekerli ve az yağlı bir pişirme tekniğidir ve diyetimizi büyük ölçüde koruyabilir. Kabak çörekleri tencereden çıkar çıkmaz, yüksek görünümleri pek çok seçici yiyiciyi cezbetmek için yeterlidir! Kızım kahvaltı yapmıyor, bu yüzden yolumu değiştirdim ve arka arkaya 3 tane yedim, buharda pişirilmiş çöreklerden daha iyi ve kızarmış hamur çubuklarından daha sağlıklı. Ailem bunu her üç ila beşte bir yapıyor ve kızım yediği anda bağımlı oluyor. Siz de denemelisiniz!
Balkabağı Donutları
İçindekiler: 300 gram un, 1 adet balkabağı, 200 gram eski erişte, 3 gram karbonat, uygun miktarda kuru meyve
Üretim yöntemi:
1. Eski moda başlatıcıya un ekleyin, yumuşak bir hamur sentezlemek için kabak püresi kullanın ve oda sıcaklığında 2 kat büyüklüğünde fermente edin;
2. Mayalanmış hamura 3 gram karbonat ekleyin, pürüzsüz bir hamur elde edinceye kadar yoğurun;
3. Yoğurulmuş hamuru uzun şeritler halinde açın ve aynı büyüklükte küçük parçalar halinde kesin;
4. Küçük bir daire oluşturmak için her küçük maddeyi yoğurun;
5. Halka görünümü elde etmek için ovalanmış dairenin ortasına parmaklarınızla küçük bir delik sürün;
6. Son olarak, bir kat yumurta sıvısı veya temiz su sürün ve en sevdiğiniz kuru meyveleri koyun;
7. Bir buharlı pişiriciye koyun ve bir tencerede kaynar suda yaklaşık 15 dakika buharda pişirin;
8. Un bu şekilde yapılır ve çocuk onu yemeyi sever, hatta 3 tanesini tavadan çıkınca yedim, buharda pişirilmiş ekmekten daha besleyici!
Yorumlara açığız, yararlı olduğunu düşünüyorsanız, lütfen beğenin ve takip edin
Nobeda yarım ekmek, daha fazla yüzük, yoğurtlu sandviç, rendelenmiş ekmek, besleyici kahvaltı, çörek atıştırmalıkları 455 g * 2 torba, 37,8, 5 yuan kuponu kazanın
