IQ'yu öldüren yiyeceğe dikkat çekmeye değer!
Yazan Sara2017 / 02/10 Kaynak: StyleMode
00 0
Birçok ebeveyn çocuklarının sağlıklı ve mutlu bir şekilde büyümesini ister, ancak çoğu durumda bu her zaman mümkün değildir. Modern çocuklar her fırsatta hastalanırlar. Ebeveynler olarak bunun olağan alışkanlıklarınızdan veya günlük küçük şeylerden kaynaklanabileceğini hiç düşündünüz mü? Aşağıdaki 5 yiyecekten daha azını çocuklarınız için yerseniz, çocuklarınız daha iyi olacak sağlık!
Kirlenmiş gıda
Günümüzde bu durumun çevresel bozulma, ev aletlerinden gelen radyasyon, çocukların yaşam alışkanlıklarındaki değişiklikler, yüksek proteinli ve yüksek yağlı diyetler gibi birçok nedeni vardır. Gıda kirliliğinin, özellikle nitrit, aflatoksin, pestisitlerin ve kurşun, cıva ve kadmiyum gibi ağır metallerin neden olduğu zararlara özellikle dikkat edin. Gıdalardaki nitrat vücuda girdikten sonra kanserojen nitrite dönüştürülebilir; aflatoksin, tümörleri (özellikle karaciğer kanseri) indüklemede önemli bir "suçludur". Bazı insanlar çocukları beslemek için küflü yem (aflatoksin açısından zengin) kullanır. Hayvanlar sadece üç ayda karaciğer kanserinden muzdariptir; gıdalardaki böcek ilacı kalıntıları insan vücuduna sızarak birikir. Hafif vakalarda karaciğer, beyin, böbrek ve diğer organlara zarar verebilir ve ağır vakalarda akut zehirlenme ve ölüme neden olabilir.
Son yıllarda yabancı fast food ülkeyi kasıp kavurdu. İyi yemek ortamı, özgün yemek tarzı ve çekici lezzeti nedeniyle çocuklar arasında çok popülerdir. Bazı ebeveynler, çocuklarının zevklerine hitap etmek için çocuklarının ihtiyaçlarını karşılamak için cömertçe bağış yapmaktan çekinmezler. Ama sorun ortaya çıktı, birçok çocuk fazla kilolu oldukları için "küçük şişko çocuklar" oldu. Ve "küçük şişko çocuklar", fiziksel ve zihinsel gelişimlerini ciddi şekilde tehlikeye atan yüksek tansiyon, diyabet, yağlı karaciğer ve obez beyin gibi birçok "uygarlık hastalığı" ile kolayca ilişkilendirilir.
Şekerleme
Her yerde mükemmel ambalajlar ve iyi yapılmış şekerli tatlılar ve atıştırmalıklarla birleştiğinde şekerlemenin tadı güzel, bu çocuklar için başka bir "durdurulamaz cazibeye" dönüştü. Bununla birlikte, uzun süreli şeker bağımlılığı çocuklara zihinsel sağlık sorunları getirebilir ve çocukları duygusal olarak rahatsız edebilir, tıbben "şeker bağımlılığı" olarak adlandırılan ajite ağlama, kitapları yırtma, öfke nöbetleri, kavga vb. Cinsel disfori ".
Asidik gıda
Burada bahsedilen asitli yiyecekler, gıdanın tadına değil, çeşitli etler, yumurtalar ve şekerler gibi doğasına atıfta bulunmaktadır. Bu tür yiyecekler, insanlar tarafından değer verilen "oldukça besleyici besindir" ve genellikle ebeveynlerin ilk tercihi olarak çocukların diyetine dahil edilir. Bununla birlikte, insan vücuduna girdikten sonra son metabolitleri, kanı asidik hale getirebilen, kanın normal zayıf alkali durumunu değiştirebilen ve asidik fiziğe yol açabilen, böylece beynin normal gelişiminde potasyum, kalsiyum ve magnezyumun rol oynamasına ve beynin fizyolojik fonksiyonlarının sürdürülmesine neden olan asidik bileşenlerdir. Çinko vb. Gibi çok miktarda element tüketilerek düşünme bozukluğuna ve çocukların otizmden muzdarip olmasına neden olur. Üç öğün yapısının ayarlanmasına, protein, yağ ve karbonhidrat gibi "besleyici gıdaların" oranının uygun şekilde azaltılmasına ve sebze ve meyveler açısından zengin gıdaların artırılmasına dikkat edilmelidir.
İyi yiyecek
Günümüzde pek çok aile "kaliteli yemeklerden bıkmamayı" hedefliyor ve cilalı pirinç ve beyaz erişte yemeyi moda olarak görüyor. Tıp uzmanları öyle düşünmezler, uzun süre çok iyi yemek yemenin sadece B vitamini alımını azaltacağına ve sinir sisteminin gelişimini etkilemeyeceğine, aynı zamanda çok fazla krom kaybı nedeniyle görmeyi de etkileyeceğine inanırlar. Krom eksikliğinin miyopinin başlıca nedeni olduğu doğrulanmıştır.
