Herkese merhaba, sizinle tanıştığıma çok memnun oldum Bugün soğuk bir tabak soğuk deniz yosunu parçaları yapacağım. Günlük hayatta, soğuk yosun parçaları çok yaygın bir soğuk yemektir ve yöntem basittir. Tadı tatlı ve ekşi ile baharatlı, çok iştah açıcı. Kelp ayrıca bağırsaklardaki kalıntıları ve toksinleri giderebilen ve bağırsakların sağlığını etkili bir şekilde koruyabilen selüloz bakımından da zengindir. Kelp ayrıca tiroid fonksiyonunu önlemek için en iyi bileşen olan iyot içerir. Kalorileri hala çok düşük.Güzelliği seven kadınlar etli, tatlı ve ekşi tadının gelişmesinden endişe etmeden güvenle yiyebilir ve özellikle iştahsız yaz havaları için uygundur, denemek isteyebilirsiniz. Söyleyecek pek bir şey yok, bugünün yemek yolculuğuna başlayın.
Ana malzemeler: biber, yosun parçaları, sarımsak, zencefil, yeşil ve kırmızı biber, darı biberi
Yardımcı malzemeler: baharatlı taze çiğ, hafif soya sosu, sirke, şeker
İlk adım: tuzu çıkarmak için yosun parçalarını suya batırın (ıslatmak için pirinç suyunu kullanabilirsiniz)
[İkinci öğede% 50 indirim] Longjiang halkının kuzey-güney kurutulmuş yosun ipek soğuk soyunma butik deniz yosunu ipek 128 * 5 torba 36,9 satın alAdım 2: Zencefil ve sarımsağı köpürtün, darı biberini küpler halinde ve yeşil ve kırmızı biberi ipek haline getirin.
Adım 3: Islatılmış yosun parçalarını tencereye koyun ve beş dakika pişirin.Tencereden çıktığında uygun miktarda sirke ekleyin (yosunu yumuşatabilir)
Adım 4: Tencereye biraz daha yağ ekleyin, biber yağı yapmak için biber ekleyin, ardından darı biberi, zencefil, sarımsak (zencefil, sarımsak, darı biberi vb.) Ekleyin ve kızartın, sonra çıkarın ve bir kenara koyun.
Adım 5: Pişmiş yosunu buzlu suya batırın, sonra bir kaseye koyun, yeşil ve kırmızı biber parçalarını ekleyin. Sonra zencefil sarımsak ve darı biberini dökün.
Adım 6: Sosu karıştırın: iki kaşık hafif soya sosu, iki kaşık sirke, bir kaşık baharatlı taze çiğ, yarım kaşık susam yağı ve yarım kaşık şeker, eşit şekilde karıştırın, yosun parçalarına dökün ve karıştırın.
7. Adım: Plakayı dekorasyon için yerleştirin
Umarım herkes bu işi beğenir.
Mutfak sırları
Deniz yosunu parçaları yumuşadığında, deniz yosunu parçalarını hızlı bir şekilde yumuşatmak için pişirirken biraz sirke ekleyebilirsiniz.
En iyisi soğuk yemeklerle istediğiniz kadar yemek yemektir ve onları bitiremezsiniz.Buzdolabına koysanız bile bakteri üremesi kolaydır, hepsini birden yiyebilirsiniz.