Bebek kabızlık nasıl yapılır? Böyle yiyin, bağırsakları nemlendirin ve kabızlığı önleyin
Bahar nispeten kurak bir mevsimdir ve bebekler kabızlığa eğilimlidir. Ancak çok güçlü bir mevsimlik sebze var, o da Diyet lifi açısından zengin olan bezelye, probiyotiklere göre daha etkilidir.
Bebek yiyerek yapılabilir Bezelye domuz kıyılmış yumurta, Daha büyük bebekler yiyebilir Bezelye Domuz Kızartılmış Pirinç
Bu kase diyet lifi, demir, protein, vitaminler ve yüksek beslenme açısından zengindir.
Gelin ve birlikte nasıl yapılacağını görün ~
Bezelye domuz kıyılmış yumurta (7ay +)
7 aylık kadar küçük bebekler tarafından yenebilir.Pişmiş bezelyeyi pirinç eriştesine karıştırabilirsiniz. Domuz eti ve yumurta diğer etlerle değiştirilebilir ve onları istediğiniz gibi eşleştirebilirsiniz ~
Çanak adı: Bezelye domuz kıyılmış yumurta
Aylık yaş: 7 milyon +
Malzemeler: 50 gr domuz eti, 1 yumurta, 25 gr bezelye, 1 dilim zencefil
araç: Tencere, pişirme çubuğu
1. Domuz etini ince dilimler halinde kesin ve pişene kadar haşlayın;
Ondan kurtulmak için suya bir dilim zencefil koyabilirsiniz.
3. Bezelyeyi pişene kadar haşlayın, sonra bezelye ve domuz etini birlikte ezin, yumurtalar pişirilir ve ince parçalar halinde kesilir;
4. Domuz eti ve bezelye püresini yumurta tozu ile karıştırın, ayrıca zenginleştirilmiş demir pirinç eriştesi ile de yiyebilirsiniz.
Bezelye Domuz Eti Pirinç (12m +)
Yöntem tembel haşlanmış pirince benzerdir.Tüm malzemeler pirinçle birlikte kızartılır ve pişirilir, süper kokuludur. Bezelye, pirincin diyet lifi eksikliğinin eksikliklerini telafi ediyor.
Çanak adı: Bezelye Domuz Kızartılmış Pirinç
Ay yaşı: 12m +
Malzemeler: Orta miktarda bezelye, küçük bir havuç kökü (isteğe bağlı), küçük bir parça domuz eti, 40 gr pirinç, 10 gr yapışkan pirinç
araç: Sıradan tencere, pirinç pişirici
1. Malzemelerin hazırlanması:
2. Yapışkan pirinç ve pirinci karıştırın, önceden ıslatın, suyu boşaltın ve daha sonra kullanmak üzere bir kenara koyun;
Bu işlem, pirinç tanelerinin suyu düzgün bir şekilde emmesini ve pişirildiğinde daha yumuşak olmasını sağlar.
3. Havuç ve domuz eti küp küp doğrayın;
4. Tencere ısıtıldıktan sonra biraz yağ dökün, doğranmış domuz etini ekleyin ve kızartın;
5. Bezelye ve doğranmış havuçları eklemeye devam edin ve eşit şekilde karıştırarak kızartın;
6. Kızarmış domuz etini, bezelyeyi, havuçları ve yapışkan pirinci bir pirinç tenceresine koyun, su ekleyin ve malzemeleri geçirmeye yeter.
7. Normal pirinç pişirmede olduğu gibi, sadece pirinci pişirmek için düğmeye basın. Pişirdikten sonra pirinç kaşığı kullanarak gevşetin ve yiyebilirsiniz ~
Bebek kabızdır, bu yiyecekleri yemek tedavi edilebilir
Bugün kabızlığı gidermek için bu iki tamamlayıcı gıdayı hala seviyor musunuz?
Mesajları her gün okuduğumuzda çocuklarının kabız olduğunu ve hatta anal fissür olduğunu söyleyen anneler oluyor. Yetişkinler, bırakın çocuğu, kabızlığın günahına dayanamaz.
ve Diyet lifi, kabızlığın nemesisidir Örneğin, her zamanki temel gıdaya nohut, yulaf ezmesi, kinoa, yam vb. Ekleyebilirsiniz; günlük meyveler ve yeşil yapraklı sebzeler de ölçülü olarak tüketilmelidir.
Önlemeye odaklanmalıyız! Bebeğinizin diyetini iyileştirmeyi hatırlamak için kabızlık gününü beklemeyin.
