Bunu sirkeye ekleyin, beldeki yağ gitmiş ve durdurulamayacak kadar ince!
Kilo vermek isteyenler kesinlikle hızlı bir şekilde kilo vermek isterler, ya egzersiz için zaman yoksa?
Kilo veren mantarlar, sirkenin çok iyi bir kilo verme bileşeni olduğunu biliyor olabilir.Sirke içmek kilo vermek için popülerdir. Yemekten sonra 10-20 ml seyreltilmiş sirke içtiğiniz sürece, ayda yaklaşık 4 kilo verebilirsiniz. Sirkede bulunan amino asitler, yağ sentezine müdahale edebilir ve vücut yağının tüketilmesinde rol oynayabilir. Birçok ülke, kilo vermek için sirke içme ilkesine dayanan birçok etkili kilo verme sirke tarifleri de türetmiştir.
Soya sirkesi tarifi
hammadde: 250 gram soya fasulyesi ve 500 gram balzamik sirke.
uygulama: Soya fasulyelerini yıkayın, tencereye koyun ve kısık ateşte pişip güzel kokana kadar karıştırın, soğuduktan sonra bir şişeye koyun ve balzamik sirke ile 10 gün bekletin.
kullanım: 3 ay boyunca günde iki kez alın ve iyi bir etki için diyet ve egzersiz ile işbirliği yapın.
etki: Birikimi ortadan kaldırın, yağı azaltın ve kilo verin.
Uygulanabilir ol: Obezite, hiperlipidemi, yağlı karaciğer vb.
Fıstık Sirkesi Tarifi
hammadde: 300 gram fıstık çekirdeği ve 500 gram balzamik sirke.
uygulama: Fıstık çekirdeklerini yıkayın, kurutun, bir şişeye koyun, balzamik sirkeye dökün, kapatın ve 8-10 gün bekletin.
Kullanım: 3 ay boyunca günde bir kez aç karnına 10-15 fıstık çekirdeği alın.
etki: Kan lipitlerini temizleyin ve kilo verin.
Uygulanabilir ol: Obezite, arterioskleroz, hiperlipidemi vb.
Salatalık Sirkesi Tarifi
hammadde: 1.000 gram salatalık, 1.200 gram balzamik sirke ve biraz tuz.
uygulama: Salatalıkları yıkayın, şeritler halinde kesin, 30 dakika tuzla marine edin, suyu süzün, bir şişeye koyun, balzamik sirkeye dökün, ağzı kapatın ve 3-5 gün bekletin.
kullanım: Günde iki kez, her seferinde 100 gram sebze olarak alın; 3 ay boyunca aralıksız alın ve iyi bir etki için diyetle işbirliği yapın.
etki: Yağları alın, kilo verin ve vücudu hafifletin.
Uygulanabilir ol: Obezite, arterioskleroz, hiperlipidemi vb.
Elma sirkesi partisi
hammadde: 600 gram elma, 500 gram balzamik sirke.
uygulama: Elmaları soyun, yıkayın, parçalara ayırın, bir şişeye koyun, balzamik sirke dökün, kapatın ve 5 gün bekletin.
kullanım: Günde iki kez 80 gram alın; 2 aydan uzun süre aralıksız alın ve iyi bir etki sağlayacaktır.
etki: Isıyı temizleyin ve sıvı, güzellik ve kilo kaybını teşvik edin.
Uygulanabilir ol: Obezite, hiperlipidemi vb.
Yağları azaltmak için daha fazla egzersiz, yoga öğretimi, kilo kaybı, sağlık rejimi
Lütfen WeChat sertifikalı herkese açık hesaba dikkat edin: Yoga çalışanları (ID: yogaliren)
