Tehlikeli gökyüzü güneş koruması kılavuzu
Baktığımız saf mavi gökyüzü aslında tehlikeyle doluydu.
Güneş ışığında bulunan ultraviyole radyasyon ölümcül
Tehlikeli güneş ışığı
600 milyon yıl önce yeryüzünde güneş şu an olduğu gibi parlıyordu, toprak sessiz, kuş yok, çiçek yok, kurt yok, böcek yok, kaplan yok, otlak yok, çorak topraklar sessiz. Kumsalda durduğunuzda uçan balıkları ve martıları göremezsiniz. Aslında o zamanki dünya tehlikeli bir gezegendi. Günümüzde insanlar başa dönemez ve buranın çorak ve yaşanmaz bir gezegen olduğunu düşünebilirler.
Dünya atmosferinin evriminin şematik diyagramı. Ozon tabakası başlangıçta yaklaşık 600 milyon yıl önce (Ramstein, 2011)
Tehlike yukarıdan gökyüzünden gelir, güneş ışınları doğrudan yeri ve okyanusu aydınlatır ve nereye giderse gitsinler, neredeyse yaşam yoktur. O dönemde atmosferdeki ozon tabakası henüz oluşmamıştı, güneş ışığı atmosferden geçti ve içindeki ultraviyole ışınları neredeyse engellenmedi ve zayıfladı.Hayatın ölümüne neden olan güçlü ultraviyole ışınlarıydı.
Güneş ışığı, enerjinin% 99,9'unun görünür, kızılötesi ve morötesi bantlarında yoğunlaştığı, farklı dalga boylarına sahip elektromanyetik ışığın bir karışımı olan çok geniş ve sürekli bir spektrum içerir.Adından da anlaşılacağı gibi, görünür ışık, çıplak gözlerimizin görebildiği, ultraviyole ise ışıktır. Hem kızılötesi hem de kızılötesi çıplak gözle görülemez.Yaşamın varlığına büyük bir meydan okuma oluşturan, çıplak gözle görülemeyen ultraviyole ışınlardır.
Güneş radyasyonunun ultraviyole dalga boyu aralığı üç banda bölünebilir: ultraviyole A (UVA, dalga boyu 320 ~ 400nm), ultraviyole B (UVB, 280nm ~ 320nm) ve ultraviyole C (UVC, 100nm ~ 280nm). Tehdit ve hasar ne kadar büyükse. Ultraviyole ışınlarının kısa dalga yönüne komşusu X ışınlarıdır.X ışınları biyolojik hücreleri yok edebilen veya nekrotize edebilen organizmaları ışınlar.Bu nedenle hastanede göğüs röntgeni odasında koruma katmanları vardır ve ışınlama her zaman kısa süreli ve anlıkdır. Uzun süreli maruz kalma vücuda neden olur Fizyoloji ve patolojideki değişiklikler sonunda ölüme yol açacaktır. X ışınları ile karşılaştırıldığında ultraviyole radyasyon uzun vadelidir ve kümülatif etkisi çok güçlüdür Ultraviyole C'nin ışınlandığı yerde hemen hemen hiç yaşam yoktur.
Atmosferin üst kısmının ve dünyanın yüzeyinin güneş spektrumu
İnsanlar için ultraviyole radyasyona aşırı maruz kalmanın temel sağlık riskleri:
(1) Güneş yanıkları ve diğer cilt değişiklikleri: güneş yanıkları ciltte kızarıklığa, küflenmeye, şiddetli ve ağrılı kabarcıklara neden olur
(2) Göz merceği kataraktı: Göz merceğinin opaklığı, görüşün azalmasına ve sonunda körlüğe yol açar.
(3) Cilt kanseri: Ultraviyole radyasyon, konsantre melanin tipi olmayan kötü huylu cilt tümörlerine neden olur
(4) Deri habis melanomu: Güneşe aşırı maruz kaldıktan yıllar sonra ortaya çıkabilen çok ciddi bir kanserdir.
Ultraviyole radyasyonu cilt hücrelerinin DNA'sına zarar verir. Aşırı UV radyasyonu cilt hücrelerinde genetik mutasyonlara ve cilt kanserine neden olabilir. Hem Dünya Sağlık Örgütü (WHO) hem de ABD Sağlık ve İnsan Hizmetleri Bakanlığı (HHS), UV radyasyonunu kanserojen olarak tedavi eder. UV radyasyonu, melanom dışı hücre cilt tümörlerinin (NMSC) ana nedeni olarak kabul edilir Bu cilt kanseri serisi, bazal hücreli karsinom (BCC) ve skuamöz hücreli karsinomu (SCC) içerir. Beyaz insanlar için UV radyasyonu, cilt kanserinin en ölümcül türü olan cilt malign melanomunun ana nedenidir.
Normal cilt hücreleri ve tümör hücreleri
UVB cilt yüzeyinde daha uzun süre etki eder, ciltte kızarıklığa, güneş yanığına, soyulmaya, iltihaplanmaya ve cilt hücrelerinde hasara neden olur. UVB cilt epidermisine kolayca zarar verir ve cilt kanserine neden olan anahtar faktördür. UVA'nın epidermise nüfuz etme kabiliyeti UVB'ye göre daha güçlüdür, epidermisten geçerek dermise ve hatta deri altı doku tabakasına ulaşabilir, bu nedenle ciltte bronzlaşma, yaşlanma ve kırışıklıklara neden olan ana radyasyondur. Tabaklanmış cilt, ultraviyole ışınlarının cildin DNA'sına verdiği hasardan gelir. Cildin koyulaşması, esas olarak vücudun daha fazla DNA hasarını önlemek için aktif düzenlemesidir. Bu değişiklikler cilt kanserine neden olabilir. Son zamanlarda bilim adamları UVA'nın cildin bazal katmanındaki (çoğu cilt bölgesi) keratinositlere zarar verebileceğini fark ettiler. UVA ayrıca cilt kanserinin gelişimini teşvik edebilir ve UVB'yi genişletmeye yardımcı olabilir. Etki aynı zamanda cilt kanserini tetikleyen bir faktördür.
UVB esas olarak cilt yüzeyinde etki ederek cilt yüzeyinde güneş yanığına neden olur.Cilt kanseri için anahtar faktördür.UVA, UVB'den daha güçlü penetrasyon kabiliyetine sahiptir ve cildin dermisine ulaşabilir. UVA'nın sadece ciltte bronzlaşmaya ve yaşlanmaya neden olduğu düşünülüyordu. Araştırmalar, UVA'nın cilt kanseri üzerinde de teşvik edici bir etkiye sahip olduğuna, UVB'nin etkisini genişletmeye yardımcı olduğuna ve hatta cilt kanserini tetiklediğine inanıyor.
Ozon tabakası koruma şemsiyesi
Dünyadaki canlılar şanslı. Üstümüzde ozon tabakası olan bir şemsiye var. Yaklaşık 600 milyon yıl önce, dünya atmosferi canlıları etkili bir şekilde koruyabilen bir ozon tabakası oluşturdu. O sırada atmosferdeki oksijen içeriği, mevcut atmosferdeki oksijen içeriğinin sadece yaklaşık% 10'uydu. Oksijen ince ve ozon tabakası zayıftır, ancak yine de yaşam için en temel garantiyi sağlar. Hayat nihayet derin denizden sığ denize, sığ denizden karaya gidebilir ve karada hızla gelişebilir. Yeşil bitkiler yeryüzünün olası tüm alanlarını çılgınca işgal eder. Güçlü ışık ve hareket, karbondioksiti emer, oksijeni ve atmosferdeki oksijen içeriğini serbest bırakır. Yavaş yavaş artar, oksijen konsantrasyonu artar ve stratosferdeki ozon tabakasının konsantrasyonu, fotokimyasal hareketle daha da artar.
Şu anda ozon tabakası stratosferdedir (10-50 kilometre menzil içinde) Atmosferde en yüksek ozon konsantrasyonu 20-30 kilometre olan bir alan vardır Üst atmosfer ve ozon tabakasından geçtikten sonra ölümcül UVC'nin% 100'ü filtrelenir. Çoğu (% 95) zararlı UVB filtrelenir ve yalnızca küçük bir kısmı yere ulaşırken UVA ozon tabakasından geçer ve temelde etkilenmez. UVA'nın% 95'i yeryüzüne ulaşabilir.
Ozon konsantrasyonu arttıkça, ozon tabakasının koruyucu etkisi artar ve ozon tabakasından daha ölümcül ultraviyole ışınları bloke edilir ve yüzey gittikçe daha yaşanabilir hale gelir ve bu da dünya hayatının refahı için koşullar yaratır. Yaklaşık 541 milyon yıl önce, çok sayıda tür kısa sürede birdenbire ortaya çıktı.Dünya tarihinde ilk kez biyolojik bir refah sahnesi vardı ve ondan önce yeryüzündeki baskın organizma okyanustaki trilobitti. Bundan sonra çeşitli eklembacaklılar, yumuşak bedenler, brachioslar, bağlar, sürüngenler, süngerler, kordalar vb. Çok sayıda ortaya çıkarak yeryüzündeki yaşam aşamasını açmış ve böylece yeryüzündeki yaşam hızlı evrim aşamasına girmiştir. Bu sürece "Kambriyen Yaşam Patlaması" denir. Yaklaşık 400 milyon yıl sonra, okyanus zaten bir balık dünyası idi. Yaklaşık 380 milyon yıl sonra, okyanusta en büyük yırtıcı hayvan Dunkleosteus (Dunkleosteus) ortaya çıktı.Bu balık 10 metre uzunluğunda ve uzun büyüyor. Hidrolik pense gibi ağzın bir süredir rakibi yok. Eğrelti otları karaya çıkmaya başladı ve amfibiler yaşam alanlarını genişletmeye başladı. Dinozorlar 240 milyon yıl önce doğdu. 65 milyon yıl önce Meksika Körfezi'ndeki Yucatan Yarımadası'na bir asteroid çarptı. Dinozorların nesli tükendi ve memeliler yaklaşık 10 milyon yükselmeye başladı. Yıllar önce insanlar ortaya çıkmaya başladı ve 80.000 yıl önce Afrika'yı terk ettiler.
Tarih öncesi okyanusun en büyük yırtıcı hayvanı olan Dunkleosteus (Dunkleosteus), 360 ila 380 milyon yıl önce Devoniyen'de yaşamış ve 359 milyon yıl önce Devonian'ın sonunda aniden nesli tükenmiştir.
Dünya tarihine dönüp baktığımızda, yaşamın evrimi sürekli hızlanıyor ve bu ivmenin başlangıç noktası muhtemelen 600 milyon yıl önce ozon tabakasının oluşumu olacak ... Yaşam, kara ve okyanus dahil tüm dünyayı açmak için derin denizden çıkmaya başladı. Uçakların ve uzay araçlarının olgunlaşmasıyla birlikte, insanlık evrendeki yıldızları keşfetmeyi düşünmeye başladı ... Acaba hayat, insanoğlunun okyanus yüzeyinde ilk ortaya çıktığı ilk uzay uçuşu kadar heyecanlı mıydı? Bir ozon tabakasının varlığı veya yokluğu, yaşam alanını ve biçimini belirler.
Modern insanlar atmosferdeki oksijen içeriğinin düşük olduğu 600 milyon yıl öncesine dönerse, insanların bir yandan oksijen inhalasyon ekipmanı taşımaları gerekirken, diğer yandan güçlü ultraviyole radyasyona direnmek için tüm vücudu örtmeleri gerekir.Sıvı suyun varlığına rağmen sıcaklık değişebilir. Uygunsa, uzun vadeli hayatta kalmak için yine de özel uzay giysilerine ihtiyaç duyabilir ve dünyanın atmosferini dönüştürmek için büyük çaba sarf etmek veya yeryüzünün atmosferinin yavaşça ozon tabakasına dönüşmesi için on milyonlardan yüz milyonlarca yıla kadar beklemek gerekecektir.
Dünya atmosferinin ve ozon tabakasının korunmasına rağmen, ultraviyole ışınları sağlık için hala büyük bir tehdit oluşturmaktadır. Dünya Sağlık Örgütü'nün tahminlerine göre (güneş ultraviyole radyasyonundan kaynaklanan küresel hastalık yükü, 2006), yaklaşık 200 -3 milyon kişi melanom dışı deri tümörlerinden (NMSC) muzdariptir, yaklaşık 132.000 kişi ciltte kötü huylu melanom tümörlerinden muzdariptir ve yaklaşık 66.000 kişi deri malign melanom tümörlerinden ve çeşitli cilt kanserlerinden (skuamöz hücre dahil) ölmektedir. Karsinom ve bazal hücreli karsinom). Yaklaşık 12-15 milyon insan katarakt nedeniyle kördür ve bunların yaklaşık% 20'si güçlü güneş radyasyonundan kaynaklanır veya şiddetlenir.
Ultraviyole radyasyonun dağılımı
Ultraviyole radyasyonun yoğunluğu mevsime, yere ve günün saatine göre değişir.Bir günde UVB radyasyonunun maksimum süresi 10: 00-14: 00, özellikle Nisan'dan Ekim'e kadar. Ultraviyole radyasyon özellikle yazın kuvvetlidir.UVB'ye aşırı maruz kaldıktan sonra cilt eriteme, epidermisin kalınlaşmasına ve yaşlanmasına ve hatta cilt kanserine eğilimlidir.UVA'ya aşırı maruz kaldıktan sonra cilt elastikiyeti azalır, kırışıklıklar artar ve yaşlanma hızlanır. Geri döndürülemez hasar hafife alınmamalıdır.
Ultraviyole ışınları sadece direkt güneş ışığında değil, aynı zamanda altta yatan yüzeyin yansıyan ışığında da mevcuttur.Karın en güçlü albedosu% 85, sahil% 25, su yüzeyi% 5 ve yeşil alan% 3'tür. İnsan vücudu, güneş ışığı ve aynı zamanda alttaki yüzeyden yansıyan ışık ile aydınlatılır. Bulutlu günlerde ultraviyole ışınlarının yaklaşık% 60 ~% 80'i bulutlara nüfuz edebilir ve yere ulaşabilir.Yağmurlu günlerde bile ultraviyole ışınlarının% 20 -% 40'ı cildi tehdit eder. Özellikle yüksek rakımlı bölgelerde ve yüksek albedo (kar, buz) olan bölgelerde bu alanlardaki ışığın% 80'i yansıdığı için cildi iki kez ışınlamakla eşdeğerdir.
Çin'deki ultraviyole radyasyonunun dağılımı (kontur), gölgeleme, ultraviyole radyasyonunun yıllık değişkenliğini gösterir.
İrtifa arttıkça ultraviyole ışınlarının yoğunluğu artar ve irtifa her 300 metre arttığında ultraviyole ışınlarının yoğunluğu% 4 artar.Güçlü yüzey yansıması nedeniyle ultraviyole ışınları göze daha zararlıdır ve kolayca konjunktivite neden olur. Keratit, kar körlüğü vb.
Çinin ultraviyole radyasyon dağılım haritasında iki ana özellik vardır: 1) Ultraviyole radyasyonu güneyden kuzeye azalır. Çin'in doğu kesiminde güneyde Hainan, Guangdong, Guangdong ve Tayvan yazın en güçlü ultraviyole radyasyonun görüldüğü bölgelerdir ve yazın Hainan'dır. Ultraviyole radyasyonu, Yangtze Nehri'nin alt kesimlerindeki Şangay ve Nanjing'den yaklaşık% 30, Kuzey Çin'deki Pekin'den yaklaşık% 40 ve kuzeydoğudaki Harbin'den% 80 daha yüksektir. 2) Çinin ultraviyole radyasyonu doğudan batıya artıyor. Enlemle karşılaştırıldığında kuzeydoğu kuzeybatı kadar yüksek değildir ve güneydoğu güneybatı kadar yüksek değildir. Özellikle Qinghai-Tibet Platosu, Çin'deki en güçlü ultraviyole radyasyon alanıdır. Güney Qinghai-Tibet Platosu'ndaki ultraviyole radyasyonu Radyasyon, Yangtze Nehri'nin aynı enlemdeki orta ve alt kesimlerinden% 85 daha yüksektir. Temmuz ayında, güneş radyasyonunun en güçlü olduğu, güneş doğrudan kuzey yarımküreye çarptığı ve güney Qinghai-Tibet Platosundaki radyasyonun yükselmeye devam ettiği ve radyasyon miktarı Yangtze Nehri'nin orta ve alt kısımlarının iki katından fazlasına ulaşacağı için platodaki gökyüzü açık ama aynı zamanda tehlikelidir.
Çin'deki Yangtze Nehri Havzası, yazın bol yağışa ve ultraviyole radyasyon üzerinde belirli bir engelleyici etkiye sahip olan büyük bulut örtüsüne sahiptir. Bununla birlikte, muson yağışları, çok büyük bir yıllık değişkenlik ile karakterizedir. Bu yıl bol miktarda yağmur yağması ve gelecek yılın aynı döneminin güneşli olması çok muhtemeldir. Ultraviyole radyasyonunun yıllık değişkenliğini araştırırken, Yangtze Nehri Havzası'nın ülkedeki en büyük yıllık değişkenliğe sahip bölge olduğunu göreceksiniz.Hava güneşli ve belirli bir yıl kuru olduğunda, bu bölgedeki ultraviyole radyasyon, yağış bulutlu olduğunda Guangdong, Guangxi ve Hainan'ınki ile karşılaştırılabilir. Kalın olduğunda, bu bölgedeki ortalama radyasyon kuzeydoğudaki radyasyona eşdeğerdir, bu nedenle bu bölgedeki hava tahminini izlemek önemlidir.
Hasarlı şemsiye
Geçtiğimiz 600 milyon yılda, yeryüzündeki yüksek organizmalar temelde yeryüzündeki çevreye tam olarak adapte olmuşlardır.Ultraviyole ışınları bu organizmaların hayatta kalmasında da önemli bir rol oynamaktadır.İnsanlar için uygun miktarda ultraviyole radyasyonu D vitamini geliştirmeye yardımcı olabilir. Sentez ve kalsiyum emiliminin raşitizm ve raşitizm üzerinde önleyici ve tedavi edici etkileri vardır ve ayrıca yaşlılarda osteoporozun önlenmesinde olumlu bir etkisi vardır, bu nedenle yaşlandığınızda sıcak güneşte güneşlenmek de uygundur. Ayrıca ultraviyole ışınlarının bakterisit etkisi vardır ve doğrudan patojenleri öldürebilir, bu nedenle güneşte yatak örtüsünü kurutmak güneydeki nemli ve yağışlı mevsimlerde en sağlıklı şey haline gelmiştir. Ultraviyole ışınlarına uygun şekilde maruz kalma, cildin güneşe dayanma yeteneğini geliştirmeye yardımcı olabilir, ultraviyole ışınlarına karşı direnci artırabilir ve ayrıca vitiligo tedavisi için faydalıdır. Ultraviyole ışınlarının deri altı ekimozun emilimini artırabildiği, yatak yaralarını, donmayı önleyebildiği ve distrofik ülserleri tedavi edebileceğine dair raporlar da vardır.Ayrıca, orta dereceli ultraviyole radyasyon da trombolitik etkileri artırabilir ve erken trombotik tıkayıcı damar sistemini önlemeye yardımcı olabilir. Yan vb. Bu nedenle, ultraviyole radyasyon, ilgili hastalıkları önlemek ve tedavi etmek için ultraviyole radyasyon kullanan bir tür terapi (ultraviyole radyasyon tedavisi) haline gelmiştir.
Uygun miktarda ultraviyole radyasyon sağlık için iyidir, çok az ve çok fazla ultraviyole radyasyon sağlık için kötüdür
Bununla birlikte, insanlığın hızlanan gelişimi ozon tabakasına yeni zorluklar da getirdi. 1980'lerde İngiliz bilim adamı Joseph Farman (1930-2013) ilk olarak Antarktika'da bir ozon deliği keşfetti ve bu keşif dünyayı şok etti. Gözlemler ayrıca ozon tabakasının incelmesinin yıldan yıla arttığını doğruladı. 1994 sonbaharında, Antarktika ozon deliğindeki en küçük değer 92 DU'ya düştü, normal ozon okuması genellikle 300 DU civarındaydı, yani ozon miktarı orijinalin sadece% 30'uydu! Bu hızda, ozonsuzun ritmi budur!
Ozon tabakasının öneminin kabulüne dayanarak, uluslararası toplum 16 Eylül 1987'de Kanada'nın doğusundaki Montreal kentinde "Ozon Tabakasını İncelten Maddelere İlişkin Montreal Protokolü" nü (Montreal Protokolü olarak anılacaktır) imzaladı. Hükümet, işletmeler ve toplum, başta CFC-11, CFC-12, CFC-113, CFC-114, CFC-115 ve diğer beş kloroflorokarbon ve üç halon olmak üzere ozon tabakasının incelmesine neden olabilecek maddelerle başa çıkmak için birlikte çalışır ( HALON, brom içeren alkil halojenürler) üretimi sıkı bir şekilde kontrol edilmiştir.Bu maddeler esas olarak iklimlendirme, soğutma, spreyler, yangın söndürücüler vb. İçin kullanılmaktadır. Bu uluslararası işbirliği daha sonra kısıtlı maddeler listesini genişletmiş ve işbirliğini sürekli olarak güçlendirmiştir. Bir dizi ek anlaşma ve değişiklik imzalandı. Bugünün perspektifinden, ozon tabakasının incelmesine karşı uluslararası işbirliği, insanlık tarihindeki en başarılı uluslararası işbirliği olabilir. Ozon tabakasının incelmesinin bozulması temelde durduruldu ve "dibe vurma" belirtileri görüldü. Tahminlere göre ozon Bu yüzyılın ortalarından sonra normale dönüş sağlanabilir.
Antarktika ozon deliğinin alanı (üstte) ve 1979'dan günümüze merkezin (alt) en küçük değeri. En büyük ozon deliği alanı 2006 ve merkezin en düşük değeri 1994'tür. Resim alınmıştır.
Çin'de toplam yaz ozonunun eğilimi (1979-2001), gölgeleme önemli alanı göstermektedir.
Çin'de ultraviyole radyasyon eğilimleri
Ozon tabakasının incelmesi, kaçınılmaz olarak daha fazla ultraviyole radyasyonunun yer yüzeyine ulaşmasına neden olacaktır. 2006 yılında yapılan bir araştırma (Wei ve diğerleri 2006, AAS), toplam ozon miktarının morötesi radyasyonla negatif olarak ilişkili olduğunu, yani ozon miktarı azaldığında ultraviyole radyasyonu ortaya çıkardı. Tersine, ozon miktarı arttıkça ultraviyole radyasyon miktarı azalmaktadır.Bu çalışma, ozon kaybından ayrılamaz olan kuzey, orta ve güneybatı Çin'in çoğu bölgesinde ultraviyole radyasyon miktarının arttığını ortaya koymaktadır.
Ultraviyole radyasyondaki değişiklikler ise yağış ve bulut örtüsünden etkilenir, yağış ve bulut örtüsü arttığında yüzeye ulaşan ultraviyole radyasyon miktarı azalır. UV ile yağış bulutu hacmi ve ozon arasındaki ilişkide, ne kadar doğu ve güney (daha fazla yağış alan bölgeler), yağış ve bulut hacminden o kadar çok etkilenir ve batı ve kuzey (seyrek yağışlı bölgeler) ozon için daha savunmasızdır. Değişimin etkisi.
Çin'de yaz ultraviyole radyasyonunun değişim eğilimi (1979-2001) Gölgeleme önemli alanı gösterir Temelde Yangtze Nehri'nin kuzeyindeki ultraviyole radyasyonu artar ve Yangtze Nehri'nin güneyindeki morötesi radyasyon azalır.
Örnek olarak Güney Çin'i ele alalım, bu bölgedeki ortalama yıllık yağış 1200 mm'yi aşıyor 1979-2001'de bu bölgedeki ultraviyole radyasyon, yaklaşık% 10'luk bir düşüşle 259 mWm-2'den 233 mWm-2'ye düştü. Aynı dönemde bu alandaki ozon miktarı azalmış ve yağış miktarı artmıştır.Aynı dönemde yağış oranı 6 mm d-1'den 9.7 mm d-1'e çıkarak yaklaşık% 47 artmıştır UV ile ozon arasındaki korelasyon katsayısı sadece -0.21'dir. Yağışla korelasyon katsayısı -0.87'ye ulaştı ve yağış, bu alandaki UV değişkenliğinin neredeyse% 75'ini açıkladı. Orta Çin ve Jianghuai Nehri Havzasında, yağış 800-1000 mm'ye düşürüldü ve yağış ile UV radyasyonu arasındaki korelasyon katsayısı -0.74'e düşürüldü ve yağış, UV değişkenliğinin yalnızca yaklaşık% 50'sini açıklayabilir.
Güney Çin'de yaz aylarında toplam ozon, ultraviyole radyasyon ve günlük ortalama yağışta uzun vadeli eğilimler
Bu açıdan, bölgede yağış ne kadar fazla olursa, yüzeye ulaşan ultraviyole radyasyon o kadar fazla hava ve bulut örtüsüne bağlıdır.Bulut örtüsü arttığında yağış artar, ultraviyole radyasyon bloke olur ve bulut örtüsü azalır.Güneşli bir gün geldiğinde ultraviyole radyasyonu keskin olacaktır. Bu alanda artış, güneşten korunma iyi yapılmalı, hava tahminlerini izleme ve UV indeksi tahminleri temel beceriler olarak adlandırılmalıdır.
Güneş radyasyonunu önleyin
Farklı ırklar, Doğu Asya sarı ırkları ve Avrupa ve Amerikan beyaz ırkları ultraviyole radyasyona duyarlılık açısından biraz farklıdır Beyaz ırklar ultraviyole radyasyonun UVB bandına daha duyarlıdır.Avrupalılar ve Amerikalılar güneşlenmeyi ve buğdayın içine güneşlenmeyi severler. Renk, ama ne yazık ki, cilt henüz bronzlaşmamış ve cilt güneş yanığı olmuş. Sağlıklı buğday rengimize hayran olan Avrupalıların ve Amerikalıların aksine, beyaz ten gibi Doğu Asya güzellikleri, sözde "yüz çirkin" beyazı örter, ancak sarı insanlar UVA'ya karşı daha hassastır, bu nedenle güneşe maruz kaldıktan sonra cildin koyulaşması daha olasıdır. Yaşlı, güneşte bu iki tür insan çok incindi.
Buna karşılık olarak, pazar güneş kremi için çeşitli güneş koruyucu ürünler geliştirmiştir.Bazıları fiziğe, bazıları kimyaya dayalıdır ve çoğu ortaktır.Fiziksel bazlı güneş koruyucu ürünler, temel olarak bazı elementler içeren güneş koruyucu ürünlerdir. Ultraviyole ışınlarını yansıtabilen çözünmüş maddeler, kimyasal bazlı güneş koruyucu ürünler ise uygulanan emülsiyon kaplama ile ultraviyole ışınlarının bir kısmını emer. Avrupalılar ve Amerikalılar bronzlaşmak için UVB'yi absorbe etmeyi ve cildin bronzlaşmasına neden olan UVA'yı korumayı seçerler.Asya güzellikleri için güneş koruyucu ürünleri seçmek, tüm dalga boylarını yansıtmalı veya absorbe etmelidir.Bu ikisi genellikle güneş koruyucu ürünlerde kullanılır. Kılavuzdan, "çok spektrumlu", "geniş spektrumlu" veya "UVA / UVB koruması" diyorsa, temelde UVA ve UVB'nin tam kapsamını sağladığı görülebilir. "UVB Tarama" diyorsa, çok büyüktür. UVB'yi absorbe ederek UVA'nın insanları bronzlaştırması olabilir Bu, "güneşlenme partisinin" favorisidir.
Güneş koruma faktörü (SPF) genellikle güneş koruyucu ürünlerde basılıdır, yani UVB'nin cildi kırmızı ve güneş yanığı yapmasının güneş koruyucu ürünler uygulamamaya kıyasla ne kadar sürdüğü anlamına gelir. 15 SPF değerini uygulayın. Ürün herhangi bir güneş kremi uygulamamaya kıyasla, cildi kırmızı ve güneşte yanmış hale getirmek için 15 kat daha uzun sürer.Bu nedenle, SPF değeri 15 olan bir ürün UVB'nin% 93'ünü filtreleyebilirken, SPF değeri 30 olan bir ürün% 95'i filtreleyebilir. SPF değeri 50'ye ulaşırsa, UVB'nin% 98'i filtrelenecektir.Çeşitli cilt kanseri araştırma kurumları, temel koruma sağlamak için en az 15 veya daha fazla bir SPF değeri önermektedir.
Tabii ki, yukarıdakiler UVB içindir.İnsanları bronzlaştıran UVA hakkında daha fazla endişe duyan Doğu Asyalı kızlar için, Japon bilim adamları ilk olarak UVA için özel güneş koruyucu ürünler geliştirdiler ve ilgili güneş koruma endeksi PA Protection UVA'yı icat ettiler. "+", minimum kalıcı pigment koyulaştırma dozu (MPPD) kavramının tanıtıldığı anlamına gelir Güneşten koruyucu herhangi bir ürünün uygulanmaması ile karşılaştırıldığında, PA +, minimum kalıcı koyulaşma dozuna ulaşmanın 2-4 kat daha uzun sürdüğü anlamına gelir. Bununla birlikte, PA ++ 4 ila 8 kat daha fazla zaman alır ve PA +++ bunun 8 kattan fazla sürdüğü anlamına gelir.Bence Japon bilim adamları tarafından icat edilen ifade yeterince iyi değil.Her seçimden önce artı işaretini saymanız gerekir ve en fazla sadece Üç seviye güzel kızların umutlarını tatmin etmekten uzaktır, kızlar umarız on artıdan daha iyidir.
Bu nedenle güneş koruyucu ürünleri seçerken SPF mi yoksa PA mı olduğu konusunda iyimser olmalısınız.Sadece SPF varsa 50 SPF değerine sahip bir ürün uygulasanız bile bronzlaşmanız çok muhtemeldir.Doğu Asyalı kızlar için SPF'yi aramalısınız. PA +++ ile iki faktörlü kimlik doğrulama iyidir. Euromonitor International'ın verilerine göre, son yıllarda güneş bakım ürünlerinin toplam satışları 10 milyar ABD dolarını aştı.Latin Amerika ve Asya-Pasifik bölgesindeki satışlar güçlü bir şekilde arttı ve bu da iyi bir pazar alanı gibi görünüyor.
UV güneş yanığını önlemek için küçük ipuçları
Aşağıdaki ipuçları Dünya Sağlık Örgütü (WHO) ve Uluslararası Cilt Kanseri Vakfı'ndan (Cilt Kanseri Vakfı) alınmıştır.
(1) Öğlen saatlerinde, özellikle öğlen 10 ile öğlen 2 arasında çok uzun süre güneşe maruz kalmayın.
(2) Asla güneş yanığı olmayın
(3) Bronzlaşma veya dezenfeksiyon için her türlü UV lambasından kaçının
(4) Uzun kollu gömlekler, geniş kenarlı güneş şapkaları ve UV ışınlarına dayanıklı güneş gözlüğü giyin
(5) Geniş bant korumalı (UVA ve UVB) güneş koruyucu ürünleri kullanın ve günlük aktiviteler için SPF indeksi 15 veya daha yüksek olan güneş koruyucu ürünleri seçin.Daha fazla açık hava aktivitesi varsa, su geçirmez ve geniş bant korumayı seçin. Ürünler için SPF endeksi 30 veya üzeridir.
(6) Güneş koruyucu ürünler kullanılırken yüz, boyun, omuzlar, kollar ve güneşe maruz kalan diğer bölgelere dikkatlice uygulanmalıdır.
(7) Açık hava aktivitelerinden yarım saat önce tüm vücuda güneş kremi sürün ve her iki saatte bir tekrar uygulayın.
(8) Dışarıda çalıştıktan, yüzdükten, oyun oynadıktan veya egzersiz yaptıktan sonra cildinizi kuruduktan sonra güneş koruyucu ürünler uygulamanız gerekir.
(9) Yenidoğanlar güneşe maruz bırakılmamalıdır. 6 aylıktan büyük bebekler yeterli gölgeye ve korumaya sahip olmalıdır.
(10) Cildi her ay güneş yanığı veya anormallikler açısından baştan aşağı kontrol edin
(11) Her yıl kapsamlı bir inceleme için profesyonel bir cilt muayene kuruluşuna gidin
Sağlık açısından yaz aylarında güneşten korunma cilt kanseri olasılığını azaltır.Güzellik açısından güneşten korunma şarttır.
