Diyet kız vs fitness kızı hangisini tercih edersiniz?
Pek çok kız zindelikten hoşlanmaz, zindelik yoluyla kas inşa etmenin çirkin olduğunu düşünüyorlar Öyle mi?
Adı Talaya, 26 yaşında, 167cm boyunda ve formda ve orantılı figürü internette yaklaşık 100.000 hayranı cezbetti, ancak önceki figürü böyle!
Her zaman kendine güveni olmayan bir kız oldu, her zaman şişman olduğunu düşünüyor, 90 kilodan daha hafif olsa bile, yine de kilo vermesi gerektiğini düşünüyor.
Ancak uzun yıllar alışkanlık haline gelen diyet midesinin alışılagelmiş kusmasına neden olmuş, her çok yediğinde yardım edememekte ancak kusmak istemesi vücudunda bazı sağlık sorunlarına yol açmıştır.
Ancak, sonuçta bu sağlıksız ... Daha sonra, internette bazı fitness ünlülerini gördükten sonra, diyetten sonraki figürün çok savunmasız, hatta biraz hasta göründüğünü hissetti.
Böylece spor salonunda egzersiz yapmaya başladı, kuvvet antrenmanından sonra iştahı daha açıktı ve daha fazla kalori aldı, bu da vücudunu daha simetrik ve fit hale getirdi.
Şimdi kilosunu 110 kg civarında tutuyor.Artık çok zayıflığın peşinde değil, bu tür bir güzelliğin peşinde. Egzersiz yaptıktan sonra vücudunun her zamankinden daha güçlü olduğunu ve bu da onu gerçekten çok tatmin ettiğini söyledi. Zindeliğin getirdiği her şey için çok teşekkür ederim.
Fitness sadece vücutta değişiklikler değil, aynı zamanda daha güvenli!
Bu aslında birçok yerli kız için bir şablon sağlıyor.Her gün diyet yapmaktan ve zayıflığın peşinden koşmaktan sıkıntı yaşıyorsanız, hatta diyet yüzünden sağlığınızı kaybediyorsanız, neden zihniyetinizi değiştirip daha güzel, engebeli bir figürün peşine düşmeyesiniz?
