Her yaz mutlaka tüketilmesi gereken bir bileşen, 1 öğün yemek ve 3 gün boyunca tıraş yağı. Tıraş yağı ve yağ azaltma tam da doğru
Haziran ayıydı ve bir göz açıp kapayıncaya kadar, yarım yıldan fazla oldu. Yılın başından beri kilo vermekten bahsediyorum. Şimdi, yarım yıldan fazla bir süre geçti. Kilo verme kariyeriniz nasıl gidiyor? Zayıf mı değil mi? Geçtiğimiz altı ayda şef birçok pratik kilo verme tarifini paylaştı. Buna sadık kalıp kalmayacağınızı bilmiyorum. Kilo kaybı hiçbir zaman bir yöntem meselesi değil, ne olursa olsun uygulama meselesidir. Yöntem, yalnızca ısrar ederseniz etkili olacaktır.
Küçük şefin bugün size getirdiği bu diyet yemeği bambu filizi ... Şimdi haziran olmasına rağmen hala bambu filizi almanız gerekiyor.Fiyat pahalı değil, 5 yuan bir kedi, çok ucuz. Bunun güzel kadınları seven çocuklar için bir müjde olduğuna inanıyorum. Bambu filizleri çok sayıda lif elementi içerir ve lif elementleri insan vücudunun sindirmesine, mide-bağırsak fonksiyonunu iyileştirmesine, metabolizmayı hızlandırmasına ve vücutta uzun süre biriken toksinleri ve yağları yumuşatmasına yardımcı olabilir. Kilo kaybı, kazıma yağı ve yağ azaltma etkisine ulaşmak için vücuttan atılır, yemesi doğru!
Yağda Haşlanmış Bambu Filizi
İçindekiler: bambu filizi, sarımsak, hafif soya sosu, koyu soya sosu, yağ tüketimi, sarı kaya şekeri, yemeklik yağ,
uygulama:
1. Malzemeleri hazırlayın, bambu filizlerinin dış kabuğunu soyun, yıkayın ve suyu boşaltın.
2. İkiye bölün, daha sonra uzun şeritler halinde kesin.Tencereye yarım tencere su ekleyin Su kaynadıktan sonra, bambu filizlerini haşlayıp beş dakika pişirin ve suyu çıkarıp süzün.
3. Tavadan yağı alın, bir koku için sarımsağı karıştırıp kızartın, ardından bambu filizlerini dökün ve hepsi yemeklik yağla kaplanana kadar karıştırın.
4. Hafif soya sosunu, koyu soya sosunu dökün ve yakıt tüketimiyle eşit şekilde karıştırıp kızartın, ardından malzemeleri ıslatılmış su dökün, sarı kaya şekerini ekleyin ve birlikte pişirin.
4. Sonunda tencereden çok lezzetli olan az miktarda çorba bırakın. Özellikle kilo vermek için uygun bir yemek. Renk olarak biraz ağır görünse de, bambu filizleri özellikle iyi malzemelerdir. 3 gün boyunca 1 öğün ve tıraş yağı yiyin Tıraş yağı ve yağı azaltma doğru!
[Birkaç kelime daha]
1. Bambu filizleri suda kaynatılmalı ve beyazlatılmalıdır, aksi takdirde insan vücudu için iyi olmayan oksalik asit olacaktır.
2. Yağ ve biraz kaya şekeri ile kızarmış bambu filizleri rengi daha güzel ve tadı daha güzel hale getirecektir.
