Sürekli ıspanak saplarını atmayın bu yöntemi deneyin, basit ve lezzetlidir, lokantalarda yiyemezsiniz
Su ıspanak yemenin en yoğun olduğu mevsimdir.Birçok insan sadece yaprakları toplamaya ve saplarını atmaya alışkındır.Aslında, sapları çok besleyicidir ve atmak utanç verici olur! Bugün sizinle bir su ıspanağı yöntemini paylaşacağım: suyla ıspanaklı tavada kızartılmış domuz eti. Sade, lezzetli ve ferahlatıcı güzel bir yemektir.Özellikle iştahın olmadığı yaz ayları için uygundur.Bu yemeği restoranlarda yiyemezsiniz. Sonra, editör yöntemi herkese tanıtacak, umarım beğenirsiniz ve bu yöntemi evde deneyebilirsiniz.
Su ıspanaklı tavada kızartılmış domuz eti
İçindekiler: su ıspanak, domuz eti, yeşil biber, kırmızıbiber, sarımsak, yemeklik yağ, tuz, mısır nişastası
uygulama:
1. Domuz etini dilimler halinde kesin, uygun miktarda tuz ve mısır nişastası ekleyin, eşit şekilde karıştırın ve marine edin.
2. Su ıspanak saplarını yıkayın, bir kesme tahtası üzerine koyun ve sapları kırmak için iki elinizle tutun (bu, sapları kızartıldığında daha lezzetli hale getirmek içindir) ve sonra dilimlere ayırın.
3. Yeşil ve kırmızı biberi dilimleyin ve sarımsakları ezin.
4. Tencereye yarım kaşık sıvı yağı koyun,% 70 ila% 80 sıcaklığa ısıtın, domuz etini dökün ve olgunlaşana kadar kızartın ve kürekle karıştırın.
5. Tencereye yarım kaşık sıvı yağ koyup ısıtın, üzerine yeşil ve kırmızı biber ve sarımsağı dökün, uygun miktarda tuz ilave edip birkaç kez karıştırın, biber kırılır ve kürekle alınır.
6. Tencereye bir kaşık dolusu yemeklik yağ koyun,% 70-% 80 sıcaklığa kadar ısıtın, ıspanak saplarını su dökün, uygun miktarda tuz ekleyin ve kavurun.
7. Kızartmaya bastırmak ve karıştırmak için bir spatula kullanmayı deneyin, bu tür sebze sapları lezzetlidir.
8. Su ıspanak sapları kesildikten sonra önceden kızartılmış domuz etini ilave edin ve kavurmaya devam edin.
9. Son olarak yeşil ve kırmızı biberleri dökün ve birkaç kez karıştırarak kavurun.
Tavada ıspanaklı nefis domuz eti hazır. Kocam özellikle ıspanak saplarını yemeyi çok seviyor. Yemek için en iyi yolun bu olduğunu, bu yemekle iki kase daha pilav yiyebileceğini söyledi!
sevmek Dingdong Gıda Lütfen bana beğeniler, favoriler, tekrar gönder ve takip et, her gün lezzetli tarifler paylaşacaksın. Bugünün makalesi burada paylaşılıyor. Tarif hakkında farklı görüşleriniz veya sorularınız varsa, lütfen makalenin altındaki yorum alanına bir mesaj bırakın ve bunu birlikte tartışın ~
