Tekrarlanan hatalar döngüsü
Eski İngilizcede "hata yapmak ve affetmek tanrıdır" diyen bir atasözü vardır. Genel anlam, Çince'de hata yapmanın insanların kaçınamayacağı bir şey olduğunu söyleyen "insan bilge değildir, kimse hata yapamaz" ile aynıdır ve bu, hata yapanlara insanın hoşgörüsünü gösterir. Bununla birlikte, aynı konuya iki veya birkaç kez rastlarsanız, tövbe ve kalpsizlikle suçlanacaksınız. Öyleyse, bir kişinin tutum sorunları nedeniyle tekrarlanan hatalar yaptığı doğru mu yoksa gizli bir şey mi var?
İnsanlar neden hataları tekrar eder?
Amerika Birleşik Devletleri'ndeki bir üniversitede çalışan bir araştırmacı ilgili psikolojik deneyler yaparken, işlerin o kadar basit olmayabileceğini keşfettiler. Gönüllülerden dürtüsel olarak para harcamanın acı verici deneyimini hatırlamalarını ve sonrasında pişmanlık duymalarını istediler ve daha sonra bu gönüllülerden aynı soruyu yanıtlamalarını istediler: hayallerini elde etmek için ne kadar borç almaya razılar.
Beklenmedik olan ise, keyfi olarak daha fazla para harcayanlar, bu deneyde, ne kadar çok borç almaktan ve tüketmekten çekinmediler, o kadar çok borç almaya razı oldular. Bu insanların para israf etme alışkanlıklarının çok kötü olduğunu zaten bildikleri ve kendi tüketim davranışlarını azaltmaları gerektiği mantıklıdır, ancak deneyler onların ders almadıklarını ve daha önce defalarca yaptıkları hataları tekrarladıklarını gösteriyor. Bu neden?
Uzun zamandır bu problem insanları şaşırttı ve diğer problemler de tekrar tekrar hatalara neden oldu. Araştırmalar, insanlar bir hata yaptıktan sonra aynı problemle karşılaştıklarında beynin karar vermeyi yavaşlattığını ve işlemenin daha uzun sürdüğünü buldu. Düşünmek için daha fazla zamanınız varsa, önceki deneyimlerinizin birikimiyle birleştiğinde, beyin daha bilinçli kararlar vermelidir. Ancak gördüğümüz gibi, herkesin hayatında tekrarlanan bir hata döngüsüne düşmesi neredeyse kaçınılmazdır.
Peki ortada ne oldu? Beynin hesaplama süreci nerede ters gitti? Şimdi, New York Üniversitesi'ndeki sinirbilim araştırmacıları bizim için cevabı bulabilir.
New York Üniversitesi'ndeki araştırmacılar özel bir deney yaptılar.Bu deneyin konuları maymunlar ve insanlardı Denekler bilgisayar ekranındaki bazı hareketli noktalara baktı ve sonra bu noktaların bir sonraki hareket yönünü değerlendirdi. Deneyciler, küçük noktaların toplu hareketinin yönünü değiştirmek için programı önceden tasarladılar. Örneğin, noktaların çoğu sağa doğru hareket edecek, bu ipucu açık ve konu da çok öngörülebilir ancak ipuçlarının küçük bir kısmı o kadar açık değil ve çok öngörülebilir değil.
Deneysel sonuçlar, hem insanların hem de maymunların neredeyse aynı davranışlar gösterdiğini gösterdi. O kadar açık olmayan hareket yönünü tahmin ederken hata yapmak kolaydır. Bir hata yaptıktan sonra her ikisi de tekrar karar verme sürecini yavaşlatacak ve daha zor kararlarla karşılaşıldığında yavaşlamak hızı en üst düzeye çıkaracaktır. Bununla birlikte, deneklerin ortalama doğruluk oranı değişmedi.
İki sinir mekanizmasının oyunu
Beynin karar verme süreci yavaşlarsa, insanların hatalardan kaçınmada daha iyi olacağı mantıklıdır, ancak neden deneydeki doğru denek oranı artmadı? Araştırmacılar, ortada, beynin hesaplamalarında önyargılı olmasına neden olan beynin içindeki nöronlara bir şey olmuş olması gerektiğini düşünüyorlar. Maymunun beynine elektrotlar yerleştirdiler ve maymunun beyin aktivitesini gözlemlediler. Bir hata yaptıktan sonra maymunun beynine ne olur? Beyin aktivitesinin bu kısmı, tekrarlanan hataların nedenini yanıtlamanın anahtarı mı?
EEG, maymunun bir hata yaptıktan sonra beyne daha fazla bilginin girdiğini, ancak aynı zamanda beyindeki nöronların hareketinin daha yavaş ve yavaşladığını, bu da toplanan bilginin kalitesinin gittikçe kötüleştiğini gösterdi. .
Bu, aynı hatayla ikinci kez karşılaştığımızda neden doğru seçim oranını tekrar iyileştirmediğimizi açıklayabilir, çünkü beynimiz gittikçe daha fazla bilgi toplasa da, kalite aslında kötüye gidiyor. Şu anda, beynin sinir mekanizmaları arasında iki çatışma vardır: Uyarlanabilir mekanizma, aynı hatanın tekrarlanmasını önlemek için daha fazla bilgi toplayacak ve bu da doğruluğu artıracaktır; uyumsuz mekanizma yanlış bilgi biriktirecek ve koleksiyonumuzu azaltacaktır. Alınan bilgilerin kalitesi doğruluğu azaltır Bu savaşın sonucu ikinci bir hata yapıp yapmayacağımızı belirleyecektir.
Hayal kırıklığının gölgesi kalıyor
Böylelikle, bir kişinin dikkatsizliğinden veya hatalarını kabul etmek istemediği için tekrarlanan hatalar suçlanamaz, bu bir bilgi oyununun sonucudur. Bu oyunun çoğu bir denge durumunda olacak, böylece aynı problemle karşılaştığımızda, son seçimden daha doğru ya da daha fazla yanlış olmayacağız.
Araştırmacılar, insanların aksiliklerle karşılaştıklarında genellikle kendilerinden şüphe duyduklarına inanıyor. Aynı problemle karşılaştığımızda beyin kendi kendine şu soruyu soracaktır: "Aynı problem neden tekrar oluyor? Hatalı mıyım?" Bu kusurlu "gürültülü" bilgiler beyne girer ve doğru bilginin girişine müdahale eder. Beynin hesaplama süreci karar vermenin doğruluğunu etkiler. Ve bu sürekli olumsuz geri bildirim duygularımızı da etkileyecek ve beynin engelleyici etkisi de hafızayı etkileyecektir.
Psikolojide, bir "dil fenomeni" vardır. Bu, belirli bir kelimeyi bildiğiniz, ancak onu kullandığınızda onu hatırlayamadığınız veya ağzınıza söylediğinizde hatırlayamadığınız anlamına gelir. Bu, sınavdaki en yaygın durumdur. , Öğrenci bir sorunun cevabını bilir, ancak bir süre hatırlayamaz.
Sanki beyin ilk seferinde bir hata yaptıktan sonra nasıl çalışacağını zaten biliyormuş gibi, ancak aynı durum ikinci seferde gerçekleştiğinde, beyin şu anda doğru yolu hatırlayamıyor. Nedeni şu ki, hayal kırıklığı, kendini suçlama zihniyeti ya da sadece bu hatayı çok ciddiye almamız hafıza sürecimize müdahale edecek ... Beynimiz "Bu problemi nerede gördük, neden tekrar karşılaştık?" Böyle bir hata "özelliğin hatırlanacak kısmını da örtecektir. Sonunda beyin, bellek içeriğini geçici olarak bastırır ve doğru seçim veya cevaptan sapabiliriz.
Bu şekilde, bir kişi bir hata yaptığında, suçlanıp cezalandırılmanın faydası yoktur, çünkü bir kişinin duyguları bastırıldığında, beyin bir dahaki sefere böyle bir sorunla karşılaştığında daha fazla hüsrana uğrayabilir ve bu da hatayı düzeltme şansını etkiler. . Yenilemez veya azarlanamaz ve tekrarlanan hatalar olgusu iyileştirilemez mi? Bilim adamları, bu kadar karamsar olmamıza gerek olmadığına, bu duyguyu doğru yola yönlendirebileceğimize inanıyor.
Mutluluk beklentilerini yükseltin
Amerika Birleşik Devletleri'ndeki Johns Hopkins Üniversitesi'nden bir sinirbilimci, bir keresinde gönüllülerden bilgisayar ekranlarında çeşitli modellerde kırmızı ve yeşil nesneleri bulmalarını istedi.Kırmızı bir nesneyi bulmak 1.5 ABD doları ve yeşil bir nesneyi 25 sent ile ödüllendirdi. Ertesi gün araştırmacılar onlardan aynı şeyi tekrar yapmalarını istediler ancak bu kez kendilerine herhangi bir renk buldukları için ödüllendirilmeyecekleri söylendi ve bu sefer gönüllüler yeşil yerine kırmızı nesneler bulmaya odaklandılar. Bu deney, bilinçaltımızda daha iyi şeyler hatırladığımızı gösteriyor ki bu, ödül ya da mutlu bir deneyim gibi bu olayla ilgili daha iyi anılarımızla ilgili olabilir.
Daha sonra araştırmacılar, beyin daha fazla dopamin salgıladığı için insanların kırmızı şekle ilgi duyduğunu doğruladılar. Bu, önceki ödül alma deneyiminin onları etkilediğini ve beynin ödülü hatırladığını ima eder.Şu anda böyle bir ödül olmasa bile kırmızı, beynin yeşilden daha fazla dopamin salgılamasına neden olur.
Bu araştırma aynı zamanda kötü abur cubur yeme alışkanlığından kurtulmamızın neden zor olduğunu açıklamaya da yardımcı oluyor, çünkü gözlerimiz çöreklerin üzerindeyken, "çöreklerin tadı lezzetli" gibi bir dizi düşünce sürecine neden olacak. Donutların cazibesine direnmek zordur ve karar vermenin doğruluğuna müdahale eder. En iyi strateji, kendinize çörek yemenin dopamini azaltacak uzun vadeli kötü etkilerini hatırlatmaktır.
Dolayısıyla, hataları tekrarlamaktan kaçınmak istiyorsanız, en iyisi kendinizi suçlamamaktır. Hata yapmazsanız gelecekte ne gibi ödüllere sahip olacağınızı düşünün. Bu tür bir hayal gücümüz, suçlanıp cezalandırılmaya kıyasla dopaminimizi artıracaktır. Yöntemin de daha iyi sonuçları olacaktır. Ayrıca, aynı hatayı yapmaya devam ederseniz, başka bir şey yaparsanız, etkisi daha iyi olabilir. Örneğin, basketbol oynuyorsanız ve iyi oynamadıysanız, başka bir gün oynamak daha iyidir.
Bu makale, 2017'nin ilk sayısı olan yeni büyük bilim ve teknoloji * Ansiklopedisi teorisinden türetilmiştir. Okuyucular, büyük teknolojimizin mikro * sinyaline dikkat edebilirler: hdkj1997
