Kanadalı kız 1.57 metre boyunda ve güçlü bir fitness uzmanı. Güçlü olmak da bir güzellik.
1994 doğumlu Kanadalı kız Robin Galante, 157 cm boyunda ve 56 kilo ağırlığında, usta bir fitness internet ünlüsü, güçlü figürü onun en büyük sembolü ve internette 1 milyona yakın hayranı var.
Üniversitede biyokimya okudu ve Kanada'da Dalhousie Üniversitesi'nde okudu.Üniversitede powerlifting yapmaya başladı ve ardından 47 kg ulusal lisans kadın halter sınıfında gümüş madalya kazandı.
Ancak daha sonra, diz sakatlığı nedeniyle powerlifting dünyasından çekildi Daha önce öğrendiği fitness becerilerine güvenerek, kendi vücut geliştirme yolculuğuna başladı, pek çok fitness hareketleri powerlifting dünyasından kaynaklandı.
Robin, kızların güçlü ama zayıf olmayan bir vücuda sahip olması gerektiğine inanıyor.Kaslı kızlar daha sağlıklı ve çekici görünüyor.Bazı insanlar vücudunuzu takdir etmese de, fitness sizi sevmeyenlere hitap etmek için değildir.
Genellikle haftada 4 gün çalışır ve kalça ve bacak eğitimi egzersizleri genellikle ağız kavgası, kalça köprüleri, deadlift kettlebell salıncakları ve merdivenleri içerir. İyi bir vücut eğrisi geliştirmek istiyorsanız, bu bileşik antrenman egzersizleri yeterlidir.Anahtar, sevdiğiniz doğru egzersizi seçmektir.
Bazı insanlar, fitness etkileyicilerinin diyetinin çok sıkıcı olduğunu düşünüyor, ancak Robin, zindeliğin acı verici bir şey olmaması gerektiğine inanıyor, bu yüzden ne isterse onu yiyecek ve özellikle bu haşlanmış sebzeleri ve haşlanmış eti yemeyecek. , Ve zindelik nedeniyle partiye katılmaya cesaret edemeyecek, o zaman böyle bir zindelik fiyatı çok büyük! Ancak bilmeniz gereken şey, ne yerseniz yiyin, doğru miktarı almanız ve ölçülmeniz gerektiğidir!
Kızlara aslında demiri kaldırarak eğitilen figürün güzel olabileceğini söylemek için gerçek davranışlarını kullanıyor.Kasların sizi çirkin göstereceğini düşünmeyin, bu kadar endişe anlamsız.
Tabii ki, Çin'de birçok kız, kas inşa etmenin çirkin olacağından endişelenerek spor yapmaktan korkuyor. Ama aslında söylediği gibi, güçlü kızların da eşsiz güzellikleri var.Bu güzelliği çok çekici buluyorsanız, neden ütüyü kaldırmaya çalışmıyorsunuz?
