Sonbahar geldi, bu şey en besleyici, detoks ve güzel ve göz alıcı, 1 yuan için daha fazla yemelisin
Mısır, günlük hayatımızda en sık görülen kaba tahıldır.Selüloz açısından zengin olduğu için, toksinleri yok etmek için bağırsak peristalsisini teşvik edebilir. Ayrıca bu özelliğinden dolayı, temel gıda olarak mısır, en sağlıklı diyet yemeği olarak bilinir. Ek olarak, görme ve güzelliği iyileştirebilir, gastrointestinal sindirim sorunlarını azaltabilir ve kabızlığı etkili bir şekilde önleyebilir.
Memleketim çok mısır yetiştiriyor ve Ekim ayına kadar her ağustos ayında yemeye başlıyorum. Şu anda mısır çok ucuz ve dışarıda satmak için sadece birkaç sent. En pahalısı 1 yuan, ki bu ucuz ve lezzetli! Ama hayatta mısır yerken sık sık hatalar yaparız. Örneğin mısırı iyice pişirmek için, mısır kabuğunu soyun ve 20 dakika kaynar suda pişirin. Bu tür mısır, eşsiz mısır aromasından yoksundur ve kuru ve donuk tadı vardır. Sizi en basit ve sağlıklı çiftlik evinde haşlanmış mısır ile tanıştırayım.
[Çiftçi mısır haşladı]
İçindekiler: uygun miktarda taze mısır, uygun miktarda su
Üretim yöntemi:
1. Taze mısırı çıkarın ve sadece ince bir tabaka halinde tutun.
2. Tüyleri tek tek alın;
3. Daha önce mısır kullanamayan suya koyun, tencerede yaklaşık 30 dakika pişirin;
İpuçları
Mısırı pişirirken dış tarafa bir kat bırakın, haşlanmış mısır paltonun kokusuna sahip olacak ve daha güzel kokulacaktır! Ama pek çok insan buharda pişirildiğinde mısırın lezzetli olduğunu söyler, aslında öyle değil. Buharda pişirilmiş mısırın tadı daha kötü, kuru ve tadı daha kötü! Haşlanmış mısırın tadı taze ve sulu, haşlanmış mısırın tadı daha tatlı olacak; o kadar çok insan bu adımı yanlış yapıyor, lezzetli olmamasına şaşmamalı!
Yorumlara açığız, eğer yararlı bulursanız, lütfen beğenin ve takip edin!
