Çinliler için yedi günlük ince bel ve bacak egzersizi
[Soba borusu öğreticisi geliyor] Kalın baldırları olan kızlar için fil bacaklarına, kas bacaklarına ve aynı zamanda kalçalara veda edin! Günde 20 defa 3 grup! ! Zamanın olmadığını söyleme. Her gün kısa bir süre buna bağlı kalırsan, sonuçları iki hafta içinde görebilirsin, o yüzden başla!
Daha fazla yoga öğretimi fitness bilgisi zayıflama yöntemleri
Lütfen WeChat herkese açık hesabını takip edin Yoga fitness zayıflama ID: yoga36524
