12 Tianchuan-Tibet hattı, size farklı bir heyecan yaşatıyor
Tibet, cennet gibi gizemli bir yer
Karlı dağlar, otlaklar, göller, güneş ışığı var
Tapınaklar, dua bayrakları, ilahiler, hacılar,
Orada en saf inanç, en güzel gülümseme, en gerçek hayat ve en saf manzara var.
Taşlarla inşa edilmiş, buz ve karla yıkanmış bir yerdi ve yerin her bir karesi saflıkla doluydu. Rüzgar, bilinmeyen yıllar ve aylar boyunca önemsiz ve sıradan kokuyu filtreledi. Bu kutsal yerdeyken, gökyüzüne en yakın köşede sessizce oturmak ve öğleden sonra güneşinin sıcaklığının tadını çıkarmak istersiniz.
Tibet, hayallerimin Tibetini gizem ve ıssızlıkla örüyorum ve onun ana hatlarını sadece kendi hayal gücümde özetleyebilirim.
Hiç Tibet'e gitmediniz, bulutların ne kadar alçak olduğunu ve deniz seviyesinden 5000 metre yükseklikte bir karada durduğunuzda gökyüzünün ne kadar yakın olduğunu bilmiyorsunuz.
Hiç Tibet'e gitmediniz, ne kadar görkemli ve küçük insanların binlerce millik uçsuz bucaksız karla kaplı dağlara baktıklarını bilemezsiniz.
Hiç Tibet'e gitmediniz ve engin rüzgarlı gökyüzünde yürürken manzaranın ne kadar muhteşem ve gölün ne kadar mavi olduğunu bilmiyorsunuz.
Tibet'e hiç gitmediniz, cennete bu kadar yakın olabileceğinizi bilmiyorsunuz.
318 Sichuan-Tibet Hattı, Bu kutsal topraklar "Lhasa" ya giden cennetsel yoldur ve Çin'de "hac" olarak adlandırılabilecek rota muhtemelen yalnızca "318" dir. Chengdu'dan Lhasa'ya, tüm gezginlerin nihai hayalidir.
Güzel manzaraya kadar, baştan çıkarmaya bir durak, eğer Tibet kalbinizdeki en güzel yerse, o halde 318 şüphesiz sizin için Kutsal Topraklara giden en güzel yoldur. Hayatınız boyunca bir kez gitmelisiniz, aksi takdirde onun güzelliğini ve şokunu asla yaşamazsınız.
Tibet'e en derin ve en ücretsiz seyahat rotasını oluşturmak için Tibet'teki en güzel manzarayı birleştiriyoruz. Büyük nehirlerde yürüyeceğiz, karla kaplı dağlarda ve ormanlarda ilerleyeceğiz, otlaklar ve göller arasında dolaşacağız ... Tibet'e ilk seyahatimiz için en uygun olan Siçuan-Tibet hattını seçtik ve Siçuan-Tibet hattını daha ayrıntılı bir şekilde anlamak için seyahat süresini uygun şekilde rahatlattık. .
Bazı zorluklar ve sevinçten sonra kutsal şehir Lhasa'ya vardık.Lhasa'ya gelen arkadaşlar eski hayallerini yeniden yaşayabilir ve Potala Saray Meydanı'nın güneşinde yıkanabilir. Kutsal şehre ilk varırsanız, Sunshine City'de keyifli zaman geçirebilirsiniz.Lhasa çevresindeki kutsal dağ ve kutsal göller ve şehirdeki birçok tapınak gönül arındırma yolculuğunuza devam edebilir.Ayrıca Ali'ye ya da kendi zamanınıza ve fiziksel durumunuza göre batıya gidebilirsiniz. Muazzam ve görkemli Qinghai-Tibet hattında mı yürüyor, yoksa doğrudan sıcak eve mi uçuyor?
Giriş
D01: Chengdu-Siguniang Dağı-Danba
D02: Danba-Tagong-Xindu Köprüsü-Yajiang
D03: Yajiang-Litang-Daocheng-Riva
D04: Riwa-Aden Köyü
D05: Yading Köyü-Kırsal Şehir
D06: Xiangcheng-Derong-Feilai Tapınağı
D07: Feilai Tapınağı-Tuz Kuyusu-Mangkang
D08: Mangkang-Zuogong-Basu
D09: Basu-Ranwu Gölü-Midui Buzulu-Guxiang
D10: Guxiang-Tongmai-Lulang-Linzhi
D11: Bayi Milin-Ramla Co-Shannan
D12: Shannan-Samye Tapınağı-Yanghu Gölü-Lhasa
Doğu Alpleri-Siguniang Dağı
Çin'in en güzel Tibet köyü, Jiaju Tibet köyü
Yarra Dağı
Çok güzel manzara var ve buradaki her karşılaşma, hayatımızda özlediğimiz güzel bir manzara. Her yıl bu hac yoluna çeşitli şekillerde giren sayısız yolcu var.Bu hayatta ayak izlerinizi burada bırakmak istiyor musunuz?
Yolculuk için gerekli ekipman
Kişisel elbise : Ceket, polar, yumuşak kabuklu pantolon, termal iç giyim, şapka, eldiven, başörtüsü, yürüyüş ayakkabısı veya yürüyüş ayakkabısı, kalın çabuk kuruyan çorap, çabuk kuruyan iç çamaşırı tavsiye edilir. (Geceleri sıcaklık farkı genellikle kıyafetleri çıkarmayı ve değiştirmeyi içerir)
Kişisel ekipman : 35L sırt çantası (veya kullanım için el arabası + 20L sırt çantası), güneş gözlüğü, termal su şişesi, kamera, güç bankası, banyo malzemeleri, güneş kremi, far / küçük el feneri + yedek pil, yedek atıştırmalıklar vb.
ilgili belge : Kimlik kartı (gerekli), bilet indirimi veya muafiyet belgesi, etkinlik sonunda Ali'ye, Everest Dağı'na ve diğer yerlere gitmek isterseniz, ikamet yerindeki sınır kontrol belgesi için başvurduğunuzdan emin olun.
Yüksek reaksiyon ve önleme hakkında
İrtifa hastalığı, vücudun hava basıncı, düşük oksijen içeriği ve yüksekliğin neden olduğu kuru havadaki değişikliklere uyum sağlamak için ürettiği bir dizi doğal fizyolojik reaksiyonu ifade eder. Yükseklik hastalığının yaygın semptomları herkes için farklıdır. En yaygın semptomlar baş ağrısı, çarpıntı, nefes darlığı, bulantı ve kusma, uykusuzluk, rüya hali ve ishaldir. Ayrıca soğuk algınlığı ve ateş belirtileri de vardır. Elbette, irtifa sayıları yüzünden paniğe kapılmayı, çok fazla endişelenmemelisiniz.Normal bir zihniyete sahip olun.Yüksek muhalefet korkunç değil, sonuçta her yıl on milyonlarca yurttaş yaylaya girip çıkıyor.
Seyahat sırasında aşağıdaki tavsiyeler akılda tutulmalı ve dikkatli olunmalıdır.
1. Öncelikle yüksek reaksiyonları önlemek için fizik muayene yapın.Ağır kalp, serebrovasküler hastalık, hipertansiyon, pulmoner trakeal hastalık, solunum yetmezliği ve diğer hastalıkları olanlar yayla yolculuğuna uygun değildir.
2. İyi bir zihniyet sağlayın İyimserler genellikle hafif tepki verirler.Yayla ilgili gereksiz korkuyu ortadan kaldırmalı, aşırı zihinsel stresten kaçınmalı ve bedeni tamamen dinlendirmelisiniz.
3. Yola çıkmadan bir ay önce dinlenmeye ve uyumaya dikkat edin, aynı zamanda vücut bağışıklığını sağlamaya ve soğuk algınlığından kaçınmaya dikkat edin.
4. Dikkat edilmesi gereken ilk şey giyimdir.Yayla bölgelerinde iklim değişkendir ve gece ile gündüz arasındaki sıcaklık farkı nispeten büyüktür.Soğuk ve sıcaklığa dikkat edin, akut solunum yolu enfeksiyonlarından kaçının ve kolayca akut yükseklik hastalığına neden olun.
5. Yayla ortamına girdikten hemen sonra şiddetli egzersizler yapmayın (ağır nesneleri kaldırmayın veya koşmayın) çünkü vücut yorgunluğu irtifa hastalığına eğilimlidir. Fiziksel uygunluğunuzu fazla tahmin etmek, irtifa hastalığının daha hızlı gelmesini sağlayacaktır.Yükseklik hastalığının ortaya çıkması vücuda baskı getirecek ve iyileşme o kadar kolay olmayacaktır.
6. Tibet'e giderken sık sık banyo yapılmaması tavsiye edilir.Yolculuk sırasında kolayca hipoksiye neden olabilen aşırı ısınmış su sıcaklığı ile uzun süre banyo yapmaktan ve yıkanmaktan kaçınılması önerilir.
7. Yaylaya girin, fazla yemeyin, sindirim organları üzerindeki yükü arttırmamak için, daha fazla sebze, meyve yiyin, bol su içmeyin, alkol ve sigara içmeyin.
8. Rhodiola veya diğer anti-hiperregülasyon ilaçları bir hafta önceden alınabilir.Kapsül alınması tavsiye edilmez, suya batırılır.
9. Yaylaya girdikten sonra, özellikle dinlenirken, yayla semptomları gittikçe ciddileşirse, hemen oksijen almalı ve tedavi için hastaneye gitmelisiniz.
İpuçları
1. Katılımcılar, ekip liderinin düzenlemelerine uymalıdır ve yetkisiz hareket etmelerine veya ekipten ayrılmalarına izin verilmez; ekip lideri, zamanın, havanın ve ekip üyelerinin etkisinden dolayı duruma göre güzergahı ayarlama hakkına sahiptir.
2. Etkinlik sırasında çevre korumasına dikkat edin, doğal yollarla bozunamayan çöpleri atmayın, bitkilere zarar vermeyin, fotoğraflarınızı alıp bulduklarınızı bırakın.
3. Bu aktivite, kendi kendine rehberli bir açık hava turudur.Birlik ve işbirliği mutluluğun temelidir.Kendi güvenliklerini sağlarken karşılıklı yardım savunulur ve takım çalışması ruhu teşvik edilir.
4. Faaliyetin mücbir sebepler (toprak kayması, çamur kayması, uçuş rötarları vb.) Nedeniyle iptal edilmesi halinde, kulüp yapılmayan faaliyet giderlerini iade edecek ve diğer ilgili zararları üstlenmeyecektir.
5. Kayıtlı ekip üyeleri fiziksel durumlarının farkında olmalı ve gerektiğinde kendi yaygın olarak kullanılan ilaçlarını (örneğin, taşıt tutması ilacı, soğuk algınlığı ilacı, mide-bağırsak ilacı vb.) Ve kişisel özel ilaçlarını getirmelidir.
6. Aktivitelerimiz açık havada seyahat aktiviteleridir Prensip olarak hamile kadınların, bebeklerin ve 70 yaşın üzerindeki yaşlıların kaydolmasına izin verilmez.Lütfen kayıt olurken ekip liderini bilgilendirdiğinizden emin olun.
7. Faaliyetlerimiz esas olarak yerel gelenekleri deneyimlemeye dayanmaktadır.Çoğu zaman, herkese farklı yerel güzellikleri keşfetmeleri ve bulmaları için zaman vereceğiz.Lütfen girişiminizi tam anlamıyla oynatmak için elinizden gelenin en iyisini yapın. Yerel kültüre ve kültürel kalıntılara saygı duymalı, çevreye özen göstermeli ve medeni bir şekilde seyahat etmeliyiz.
8. Bu rotanın tamamı yüksek bir rakıma sahiptir ve şiddetli hipertansiyon ve kalp hastalığı olan hastalar bu yolculuğa katılmamalıdır.Lütfen Tibet'e şiddetli soğuk algınlığı getirmeyin.
9. Dış mekan faaliyetlerinin öngörülemeyen risklerinin objektif olarak var olduğu gerçeği göz önünde bulundurularak, katılımcılardan faaliyetlerin risklerini doğru bir şekilde değerlendirmeleri istenir. Kişisel ve mal kayıplarının kendi nedenleriyle meydana gelmesi durumunda, sigorta şirketi ilgili sigorta düzenlemelerine göre tazminat ödeyecek ve kulüp tazminat için ek sorumluluk üstlenmeyecektir.
Tashi Delek Tibet, Sincan, Çinghay, Guizhou'ya gitmek istiyorsanız, lütfen WeChat ile iletişime geçin: xz60000 güzergah kılavuzu isteyin
