3. Gün: 12 saatte 489 kilometre, Deqin İçin Bonda ! Doğal peyzaj, bariz bölgesel özellikler sunar. Tibet halkının su kenarında yaşamasından kızıl topraklara, 4000 metreden daha yüksek bir rakımda bile görülüyor Jiangnan Ağlayan söğüt, canlılığın azmini hissediyor! Batıdan doğuya enerji nakil ağını görünce, altyapı çalışanlarımıza içtenlikle minnettarım. Yol boyunca tüm rüzgar, don, yağmur ve karla karşılaştım, tek pişmanlığım onu görmemiş olmam gunes isigi Jinshan ! 214 ve 318, bir gün içinde eski nesil askerlerin büyük başarılarıyla iç çekti! Yol boyunca yükseklikte büyük bir değişiklik var ve bu da yeterli dikkat gerektiriyor. Söylemeye gerek yok, fiziksel güç, su ve yüksek kalorili yiyecekler çok önemlidir. Fotoğraf çekmek için yere vardığınızda, kendinizi kontrol etmelisiniz.Kısa mesafeli koşu ve atlama nispeten büyük fiziksel tüketimdir! Seyahat planını hesaplayın Sekizinci günlük programın sınırıdır. Yelu son derece cesareti kırıldı!