Tempeh sarımsak fideli kızarmış kalamar - Yemeği

Malzemeler

Kalamar

1 parça

Sarımsak filizi

1 parça

Aksesuarlar: yağ, tuz, tempeh sosu, kırmızı biber, sarımsak, sarımsak

Kalamar tempeh sarımsak filizi ile nasıl kızartılır 1 Kalamar yüzeyindeki filmi yırtın;

2 Kalamarın önünü çapraz olarak kesin, sonra ters çevirin ve dikey olarak kesin ve ardından bir bıçakla elmas şeklindeki parçalara ayırın;

3 Diğer malzemeleri hazırlayın;

4 Tencereyi suyla kaynatın, kalamar ekleyin, kalamarı hafifçe yuvarlayın ve hemen çıkarın;

5 Wok'u ısıtın, yağ ekleyin, mis kokulu olana kadar tempeh, kırmızı biber ve sarımsak dilimleri ekleyin;

6 Sarımsak filizi ekleyin ve birlikte kavurun;

7 Sarımsak filizi dokuz olgunlaşana kadar kızartıldığında, beyazlatılmış kalamar ekleyin ve kızartmaya devam edin;

8 Eşit olarak karıştırdıktan sonra, uygun miktarda tuz ve diğer baharatları ekleyin;

9 Bir kaseye dökün.

Yeşil sarımsaklı tavada kızartılmış soya peyniri
önceki
Maş fasulyeli smoothie
Sonraki
Cevizli Muzlu Kek
[İtalyan Shangni Mutfak Hazinesi] Edamame Karidesi
Lotus Kökü ile Kızarmış Üç Sarı Tavuk
Levrek
Pitaya Bal Suyu
Krizantem tofu çorbası
Sago Yeşil Fasulye Ezmesi
Patatesli kek
Sarımsak filizi ile kızarmış yumurta
Acı Kalamar
Altın İğne ve Mantarlı Izgara Tavuk
Orleans levrek
To Top