Tempeh ile tavada kızartılmış Amaranth - Yemeği

Malzemeler

solmayan çiçek

400 g

Takviyeler: yağ, tuz, tempeh, yeşil soğan, sarımsak, hafif soya sosu

Tempeh ile amarant nasıl karıştırılır 1 Sarımsak ve yeşil soğanı kesin ve bir kenara koyun Baharatlı tempeh.

2 Amarantı seçin ve yıkayın ve suyu boşaltın.

3 Tencerede yağı ısıtın ve doğranmış yeşil soğanı ve sarımsağı soteleyin.

4 Bir kaşık dolusu baharatlı tempeh'i güzel kokulana kadar kepçe ile alın.

5 Amarantı tencereye koyun ve kavurun.

6 Amarant sote edildiğinde biraz soya sosu ekleyin.

7 Tatmak için biraz tuz ekleyin.

Pırasa ve Yumurtalı Mantı
önceki
Sarımsak Amaranth
Sonraki
Amaranth ve Ballı Burrito
Haşlanmış amarant
Zencefil ve taze soğan ile kızarmış kalın bağırsak
Sarımsak ezilmiş amaranth # Çok etkili bakım kazanmak için tek hareket #
Aromatik pastırmalı kızarmış salyangoz
Lotus tohumları ve kaya şekeri ile Çin wolfberry çorbası
Sarımsaklı Amaranth
Tavada kızartılmış amarant
Sarımsaklı kızarmış kar bezelye
Salamura Pirinç Amaranth
Sarımsaklı Amaranth
Mantarlı tavada kızartılmış deniz ürünleri

Copyleft gutx

To Top