g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Yenileyici Qi ve Kan Ruoqiang kırmızı hurma darı lapası, kadınlar her gün bir bardak içmeli - Yemeği

"Kırmızı hurma ve darı lapası mide ve kanı besleyici etkiye sahiptir. Düzenli olarak kırmızı hurma tüketimi kadınların kanı beslemesine yardımcı olabilir ve darı lapasının sık tüketimi midenin, özellikle de dolu, kalın ve küçük Ruoqiang gri hurmalarının beslenmesine yardımcı olabilir. , Suya dalacak yer yok, hünnap kokusu özellikle güçlü ve bebekler onu içmeyi seviyor. " Malzemeler

Xiaomi Doğru miktar

Aksesuarlar

Ruoqiang Hünnap 10 parça

Tatlılık Damak zevki
pişirmek Zanaat
yarım saat zaman tükeniyor
basit Zorluk

1 Önce uygun miktarda darı alın ve darıdaki kirleri gidermek için suyla yıkayın.
2 Yıkanan darı püresi kabına dökün, kısık ateşte pişirin ve pişirin.
3 Birkaç Ruoqiang kırmızı hurma alıp yıkayın. Yıkanmış kırmızı hurmaları bıçakla kesin ve hurma çekirdeklerini çıkarın.Bunun amacı kırmızı hurmaların tadının kolay olmasını sağlamaktır.
4 Kesilmiş hünnap dilimlerini tencereye koyun ve tencerenin üzerini kapatın. Kaynadıktan sonra suyun kaynamasına neden olmamak için şu anda uzaklaşmamanız tavsiye edilir, kapağı kaldırın. Tencereyi kaynattıktan sonra ocağı kısın Tencere içindeki suyun kaynamasını ve kapağı kaldırmasını önlemek için tencerenin sadece yarısını düzgün bir şekilde kapatabilirsiniz, böylece kapağı kaldıran buhar konusunda endişelenmenize gerek kalmaz. Her birkaç dakikada bir, yulaf lapasını eşit şekilde ısıtmak için bir kaşıkla birkaç kez karıştırın.
5 Adam kaynattıktan sonra yaklaşık 20 dakika yavaş yavaş kaynar ve lezzetli ve besleyici kırmızı hurma darı lapası pişirmeye hazırdır.